Sunt total împotriva "vacanței la plajă". Ei bine, când minți doar câteva săptămâni. În general, ideea că există într-adevăr o nevoie de mai mult de două zile doar pentru a minți - indică faptul că ceva a mers prost în regimul de muncă și odihnă.
Se pare că toată lumea a auzit că cea mai bună odihnă este o schimbare de activitate, dar ce în practică?
Chiar dacă nu alternați între mental și fizic, puteți compila graficul astfel încât să nu apară arsuri atunci când fundul este plin.
Cum fac asta? Spun exemplul călătoriilor mele la Petersburg.
Iarna trecută, m-am dus la St. Petersburg pentru un antrenament de tehnici de stabilire a obiectivelor. Instruirea a avut loc între orele 11 și 19. Cu sarcini de efectuat la formarea în sine și în pauze. Totul a fost foarte intens și intens. Cu toate acestea, aproape toate serile mele au fost ocupate cu altceva, de exemplu, o consultare individuală despre machiaj.
Educație? Educație. Dar, după 8 ore de analiză a caracteristicilor percepției, analiza periilor și practica conducerii unei creme de fundație vin pur și simplu la urale)
În aceeași iarnă am ajuns la formarea de masterat în proiectul R2 Private Leaders Club. Timp de 6-8 ore am lucrat ca antrenor și supraveghetor.
Și apoi? Și apoi m-am întâlnit cu clienții.
De lucru? Munca. Dar un plan complet diferit: am intervievat o doamnă de afaceri, am vorbit despre cum să construim o canal de vânzare, etc.
Și în seara zilei de 25, îmi conduc deja clasa de masterat în formare. Din nou, se pare că o mulțime de muncă. Dar această lucrare este un plan complet diferit.
Da, mă pot obosi fizic, dar majoritatea sarcinilor mele sunt intelectuale și jonglez cu aceste tipuri de sarcini intelectuale.
În spatele tuturor acestor lucruri există o motivație simplă - îmi pare rău pentru timpul meu. Nu în sensul că este pacat să te odihnești. La fel, nu.
Apropo, în timpul aceleiași instruiri de maeștri într-o seară am găsit un minunat salon de manichiură. Mai degrabă, am găsit-o cu mult timp în urmă, chiar și când am locuit în Sankt-Petersburg, dar a fost prima dată când am încercat manichiura.
Acolo fac un tratament spa cu o baie cu petale roz, un guler relaxant în jurul gâtului, aromoterapie și toate astea.
În acest moment, nu te superi. Dar dacă ceea ce fac nu mă face mai bogat, mai fericit sau mai sănătos - trebuie să fac asta.
Și când veniți la această abordare - doriți să petreceți în mod semnificativ weekend-ul și, în general, în fiecare minut.
Și pentru cei care doresc să-și atingă obiectivele mai repede, am un curs gratuit "7 sesiuni pentru doamna de afaceri". Luați lecții care vă vor avansa în mod semnificativ în eforturile voastre.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: