Fiecare dintre noi sa confruntat cu emoție înainte de interviu și în timpul acestuia. Palme paltoase, discurs incert, mâini tremurânde și "totul mi-a scăpat din cap" - nu este vorba despre noi? Cel mai insultător - decât vacanța dorită, cu atât mai multe temeri, cu atât este mai trist rezultatul.
Ce ar trebui să fac? Să ne împărțim anxietățile în constituenți.
1. Partea tehnică
La interviu nu acționează ca petiționar. Nu ezitați să vă puneți întrebări. Participarea activă la conversație va ajuta la depășirea entuziasmului. Și invers, dacă vrei să discuți, controlează-ți vocea. Angajatorii au nevoie de oameni care își vor face munca cu bucurie și entuziasm. Deci, arata-ti increderea in sine si pozitivitatea.
Chiar dacă nu sunteți angajat, nu se va întâmpla nimic groaznic. Încercați să tratați interviul ca pe o ocazie de a vă arăta și de a evalua din afară - este doar o experiență, nu o ultimă încercare.
2. Partea emoțională
Înainte de interviu. Dacă aveți o rezervă la timp, puteți merge la cursurile de "încredere". Face gimnastică respiratorie și auto-instruire. Chiar înainte de interviu, în cazul în care icterul crește, puteți să beți picături de calmare, cum ar fi mormântul, Valerian. Dacă anxietatea a condus la insomnie, modul în care somniferele acționează Corvalol pe apă caldă.
La interviu. Recruiterul comunică cu dvs. și ați fost prinși de emoție. Ce ar trebui să fac? Luați câteva respirații lente adânc și zâmbiți. Încercați să nu vă smulgeți piciorul, să vă rupeți degetele sau să răsuciți mânerul. Este mai bine să priviți în ochii recrutorului (dar să nu-i căutați ochii). Dacă corpul este amorțit de emoție și limba este sfâșiată, puteți cere un pahar de apă sau puteți explica recrutorului că sunteți puțin îngrijorat, trebuie să mergeți. Ne cerem scuze, ne plimbam de-a lungul coridorului sau primim aer curat. Ca regulă, recrutorul este gata să înțeleagă entuziasmul angajatului, principalul lucru fiind că el este un profesionist.
Într-o situație, în cazul în care recrutorul începe să vă irită (sau un specialist neexperimentat este prea dulce sau, invers, un specialist cu experiență se comportă arogant) - este important să înlăturați iritarea. Sunteți un profesionist - controlați respirația, timbrul vocii și doar postura. În caz contrar, iritarea ta se va întoarce împotriva ta, iar asta nu este deloc ceea ce încerci să faci.
Cauzele tulburărilor și depășirea lor
Fiecare dintre noi în experiența noastră poate găsi un motiv real să se simtă inconfortabil la interviu. De exemplu, solicitanții de locuri de muncă care sunt ... îngrijorați că nu vor fi angajați din cauza vârstei lor. Mamele tinere cred că: probabil, vor refuza - cine are nevoie de un angajat care merge întotdeauna la școală sau în concediu medical. Solicitanții tineri se tem în general de refuz din cauza lipsei de experiență profesională. Orice dintre acești factori poate fi tradus de la un minus la un plus și susține viitorul angajator ca un fapt în favoarea lor.
Identificarea și eliminarea cele mai multe dintre punctele slabe pe care, de obicei, se transformă distruge frica, nivelarea toate punctele forte ale candidatului, în excitare. Acesta este un sentiment mai pozitiv. Aceasta nu permite solicitantului să se relaxeze înainte de interviu, iar interviul și va încuraja-l să se concentreze și să se concentreze asupra modului de a răspunde în mod adecvat și wittily la întrebări.
Este important să se înțeleagă că angajatorul nu este la fel de mult ca și doriți să găsiți un candidat demn. Daca te consideri ca atare, este mai util să se concentreze nu pe frică și anxietate, și cum să dovedească timpul interviului că ești un bun candidat, precum și cu privire la modul de a face dorința de a obține acest lucru și dorința de a un potential angajator pentru a găsi un candidat demn coincide.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: