O baie caldă - un mijloc cu adevărat magice, ar trebui să-l ia, și după 10-15 minute de la putere a fost restaurată, te simți un val de vitalitate și să continue să se bucure de viață. Cu toate acestea, după ce a lăsat o anumită perioadă de timp suplimentar și 3-4 picături de ulei esential sau tinctura de plante aromatice, răsfățați-vă cu o procedură minunat - FITOVAL, care va îmbunătăți nu numai statutul și starea de spirit, dar, de asemenea, îmbunătățirea pielii și a întregului corp.
Cât de corect să luați fitovanna
Cel mai bine este să luați fytoveni seara, pentru care ar trebui să umpleți baia cu apă, a cărei temperatură nu trebuie să depășească 36-38 grade Celsius. Apoi, se toarnă în baie un decoct de ierburi vindecătoare sau se scurge în uleiul aromatic de apă. Pentru piele, cât mai mult posibil absorbiți substanțe valoroase, înainte de a vă scufunda în baie, spălați-vă sub duș și îndepărtați cu atenție toate machiajele.
Durata consumului de alimente nu este mai mare de douăzeci de minute. În timpul procedurii, trebuie să vă relaxați, să ascultați senzații plăcute, să uitați toate durerile. Asigurați-vă că pieptul (zona inimii) nu este scufundat în apă. Un curs include 10-15 fitovann, care ar trebui să se facă în fiecare zi.
Efectul principal al acestei proceduri este determinarea componentei de plante adăugată la apă. Datorită unei băi parfumate, puteți să scăpați de oboseală, să vă liniștiți nervii. Pielea va fi eliberată de tot felul de contaminanți și otrăviri, apărarea organismului va fi activată, metabolismul se va îmbunătăți.
Retete de fitovann
Cele mai utile, având cel mai mare efect cosmetic și terapeutic, sunt citricele, varul, valeriana, musetelul și ierburile conifere.
Citrice
Ar trebui să fie adăugate la portocaliu de baie, lamaie, var sau ulei esential de grapefruit, și după o astfel de procedură, veți simți vitalitatea întregului corp. Această fitovană curăță și trădează prospețimea pielii, crește capacitatea dumneavoastră de a munci, elimină greutatea picioarelor, îmbunătățește fluxul sanguin și acționează imunitatea. Această procedură este recomandată după o mare efort fizic, de exemplu, după o antrenament sportiv sau o zi grea.
Pentru a prepara fitovannu citrice, se amestecă pumn mare de sare obișnuită cu ulei aromatic (șase picături) și se scufundă ingredientele în apă până când se dizolvă complet.
Baie cu culoarea varului
Flori de tei ca întotdeauna vor ajuta femeile care intenționează să scape de excesul de greutate. Fitovanna cu culoarea varului va ajuta la eliminarea umezelii inutile din corp. Pielea va deveni mai elastică și mai delicată, procesele inflamatorii se vor opri.
Aici este o reteta de bulion tei flori, frunze și muguri: trei sute de grame de plantă uscată pentru a turna cinci litri de apă rece și se aduce la un mijloc fierbe. Așteptați 20 de minute, apoi tundeți-le și adăugați-le într-o baie caldă.
Fitovanna cu valerian
Mai rapid să adormi și să te calmezi va ajuta valerian fitovanna. Ea va avea un efect relaxant, calmant, scuti crampe și convulsii vor ajuta la scăderea tensiunii arteriale, sistemul cardiovascular sanatos si de stomac.
Pentru a pregăti o baie cu valerian, utilizați ulei de aromă sau extract lichid, care poate fi achiziționat la farmacie. Uleiul ar trebui să ia numai 5 picături, dacă este un extract, pentru procedura de care aveți nevoie de cel puțin 50 ml. Acest sau alt remediu diluat în apă caldă.
Baie cu bulion de mușețel
Mătasea fitovanna va reduce durerea și va accelera vindecarea rănilor. Este, de asemenea, prezentat persoanelor care suferă de afecțiuni feminine și alergii. Musetelul are un efect de înmuiere pe piele, făcând-o mai elastică.
Pentru a face o astfel de baie, ia 500 de grame de mușețel și se toarnă apă rece. Mai multă apă cu flori trebuie fiartă timp de cel puțin 10 minute. Supa se infuzează timp de 30 de minute, se filtrează și se adaugă la baie.
Conifere fytovanna
Pentru a consolida apărarea corpului și pentru a curăța întregul corp de otrăviri, este necesar să folosiți acelea plantate cu ace. Ea va scuti oboseala, va ajuta sa scapati de depresie, va va da o noua forta.
În acest scop, două mâini de ace de molid proaspăt (de preferință colectate într-un cartier cu o ecologie favorabilă) trebuie aruncate cu un litru de apă fiartă. Supa este infuzată timp de 10 minute, după care este necesar să se întărească remedierea și se adaugă la baie. Dacă nu există ace proaspete, utilizați ulei esențial. Pentru o singură dată, sunt suficiente cinci până la șapte picături.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: