Ambulatoriu clinica ce să faceți dacă sunteți răniți în timpul patinajului

Atunci când se rulează pe role, există întotdeauna un risc de a obține orice fel de rănire, indiferent dacă sunteți angajat în agresiune nebună sau mai multă atletism de fitness sau curse. În această secțiune vom încerca într-un mod popular pentru a vă ajuta să navigați în situația și acțiunile potrivite în timp util pentru a vă ajuta pe cineva sau pe cineva în dificultate.







În cele mai multe cazuri, riscul de leziuni minore poate fi redus foarte mult, și uneori chiar evitat. Pentru aceasta trebuie să vă amintiți mai multe reguli:

  • Asigurați-vă că purtați protecția rolelor. este destinat în acest scop; pentru agresiune, utilizați o protecție adecvată - capacitatea obișnuită pentru acest caz nu este foarte potrivită.
  • Cu o lungă ședere la soare, este de dorit să aveți ceva pe cap (în timp ce prezența conținutului în capul în sine nu este discutată)
  • Pe căldura din corp, echilibrul apă-sare este perturbat, astfel că atunci când încărcați, nu uitați să beți treptat apă minerală, de preferință non-carbonată.
  • Apelul sexual și clipurile video sunt cu siguranță un lucru bun și este foarte necesar. dar totuși fetele de pe role nu ar trebui să fie prea goale - zgârieturile extinse nu împodobesc. Este mai bine să te îmbraci ceva mai spațios - și confortabil, și nu fierbinte. Există haine cele mai potrivite pentru patinajul cu role.






Despre primul ajutor și cele mai frecvente tipuri de răniri.

Adresați-vă numai experților în vătămări sportive. Acesta este un ordin de mărime mai eficient și nu atât de scump cum este de obicei crezut.

Buna ziua tuturor) Da, este nevoie de protectie))) Este mai bine sa o purtati decat sa mergeti cu genunchii taiate ([

Toate felicitările O mare experiență de patinaj pe patinele de iarnă nu m-au salvat de la cădere. Văd cu întindere și vânătăi ale articulației radiale drepte.
În momentul în care am învățat cum să îmbrăcăm protecția. Nu urmați exemplul meu, puneți-vă o protecție.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: