Actrita vorbeste despre ce era timida in aparitia ei si explica de ce vrea sa fie un barbat in viata viitoare.
- Ce faci pentru a susține o figură minunată?
- Ultima dată când mă pregăteam pentru un turneu de concert, am dansat în fiecare zi - este o sarcină fizică semnificativă. În general, încerc să merg cu bicicleta în fiecare zi, doar să merg și să joc sport cu un antrenor. Acesta din urmă este eficient, dar foarte plictisitor, din păcate. (Râde.) Apropo, prefer yoga la aerobic. În ceea ce privește alimentația, atunci mănânc un pic în timpul săptămânii, dar în weekenduri îmi permit mai mult. Vineri pot include în meniu pizza, paste, ciocolată. Și asigurați-vă că gustați la fiecare trei ore pentru a "dispersa" metabolismul.
- Ai stat vreodată pe diete?
- Nu, nu cred în ele. În opinia mea, nutriția este mai eficientă. Dacă vă înfometați și apoi vă rupeți, puteți câștiga și mai mult. Cel mai important lucru este să știți care alimente vă convine și care nu. De exemplu, de obicei mă abțin de la făină, pentru că pentru mine este cel mai simplu mod de a te îmbogăți. Dar, pentru a fi sincer, uneori încă îmi permit un bun. În general, cea mai bună dietă pentru mine este filmarea. Când împușc, mănânc foarte puțin.
- Aveți o listă de produse interzise?
"Nu mănânc carne, pentru că sunt vegetarian." Prin urmare, este important să înlocuiesc proteinele din carne cu proteine vegetale sau cereale.
Ați găsit o greșeală? Spuneți-ne: selectați eroarea și apăsați CTRL + Enter
Nu ați înregistrat încă? Formular de înregistrare
Articole similare
-
10 modalități de a vă simți ca a ta în traseul de turism din Varșovia, traseu turistic
-
Timpul lor de a recunoaște și de a se proteja de ei, de psihologie
-
Isteria într-un copil de trei ani cum să se comporte la părinți
Trimiteți-le prietenilor: