Dansul lui Shiva este sistemul vechi sacral de control și eliberare a conștiinței, arta Yoga, care dezvoltă controlul, coordonarea și capacitățile potențiale ale corpului și ale minții. Scopul principal - eliberarea oricăror obiceiuri, automatisme, modele și diverse limitări în mintea noastră.
Numele se datorează faptului că, potrivit vechii legende, Domnul Siva a dezvăluit odată oamenilor din dansul universal 8 milioane 400 de mii de asanas, demonstrându-le perfecțiunea lor. Acest dans universal nu este ceea ce suntem obișnuiți să văd sau chiar să ne imaginăm, sau chiar mai mult decât ceea ce facem la disco.
La inima Dansul lui Shiva este cunoașterea că spațiul nostru interior al acțiunilor de conștiință și externe sunt legate ca un proces complet. Nu putem face nimic în afară dacă nu l-am prezenta înăuntru. Acțiunea urmează impulsul gândirii, ideii. În afară, această practică arată ca o performanță a unor forme fizice, dar, de fapt, controlezi continuu procesele din minte.
Acest dans se bazează pe mișcări speciale continue ale brațelor și picioarelor într-o spirală.
Spiralele sunt împărțite în puncte. Există diferite formule, algoritmi pentru mișcarea brațelor și picioarelor de-a lungul punctelor spiralelor. De fapt, studiem limba acestui spațiu, toate cuvintele posibile - combinații pentru mâini și picioare. Acest lucru dă dezvoltarea coordonării, sincronizarea emisferelor, plasticitatea și libertatea de mișcare, capacitatea de concentrare prelungită și dezvoltarea conștientizării, sentimentul de sine în spațiu, cunoașterea posibilităților fiecăruia dintre articulații.
Shiva Dance - un model de mișcare a corpului de învățare această tehnică - să înțeleagă modul în care, cunoscând doar un singur element de bază, descifra întreaga matrice a mișcărilor, toate combinațiile posibile de mișcare pentru mâini și picioare. Dansul lui Shiva ne învață cum să învățăm.
Unde este structura Shiva Dance:
Toate tipurile de dansuri, tot felul de jongleri, jocuri de instrumente muzicale, ciclism, snowboarding, rollerblading. tot ceea ce este legat de coordonare este o singură structură de mișcare, este tot Shiva Dance. Și coordonarea, aceasta este o calitate care, spre deosebire de forță și rezistență, rămâne până la sfârșitul vieții.
Înțelegând structura mișcării Shiva Dance, este foarte posibil să înveți cum să scrieți și să desenați diferite elemente în același timp cu fiecare mână.
În clasă există Dansul lui Shiva neobișnuit pentru conștiință, dar proces foarte util în mod deliberat am forța mintea să se concentreze pe coordonarea mișcărilor diferitelor sectoare ale corpului - aceasta este o adevărată bătălie cu conștiința minte. Victoria pune capăt dialogului intern, face gândul unidirecțional, dezvoltă intenția și voința.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: