Joc de dans în dans și studio de fitness - studio de dans magic

Unul dintre cei mai puternici profesori din Moscova în direcția dansului pol.

Combinația unei baze puternice de sport (mai mult de 10 ani de experiență în taekwondo, cursuri de kickboxing, înot, atletism) și formare profesională discipline coregrafice îi permite să lucreze la fel de bine în ambele direcții în cadrul Clasic Polul Dance, și exotice Polul dans.







Eleonora Yaskovskaya

Ea a fost angajată în dansuri coregrafice timp de 2 ani, karate timp de 7 ani (centură neagră, primul dan).

Participant la spectacole demonstrative la concursuri de raportare a școlilor de dans. A urmat cursurile de masterat ale lui Roman Lyashenko, Pink Puma, Mark Buchantsov, Tatyana Marsheva, Dima Fedotov.

Predare: PoleDance Acrobatic, Stretching.

Yana Koreshkova

Coregraf-director, antrenor certificat de pol-dans, strip-plastic și stretching (stretching), instructor de programe de grup.

Conduce lecții individuale pe stâlp, stretching (stretching), pole-exotic, dans privat, stripplastic.

Eva Korneva

A început să stăpânească Pole Dance în atelierul privat al instructorului Oskina Julia. Ea a fost angajată în filme de echilibru și de aer la școala de dans Cherry.

Medalii de aur pentru Polul Artistic la Cupa Open Amatori și Festivalul Dance Catwalk. Argint la Campionatul Internațional în echilibrarea sportului aerian.

Învață Pole Dance, stretching, training de forță, gimnastică aeriană.

Olga Omelchenko

În primul rând, aceasta este o oportunitate de a te simți într-un rol complet nou, de a face ceva pe care nu l-ai făcut niciodată înainte.

Aflați cum să urcați și să rămâneți pe stâlp, faceți răsucirea de bază, păstrați-vă greutatea, veți simți diferența dintre un stâlp static și dinamic. Începeți să dezvoltați toate grupurile musculare.

Nu am niciun antrenament sportiv sau de dans. Voi putea să învăț ceva?

Poți! Desigur, va fi mai ușor pentru tine dacă conduci un stil de viață activ, lucrezi într-un club de fitness - dar chiar dacă nu este așa, cred că: Totul în mâinile tale, ar fi o dorință!







Pole Dance este un sport și dans foarte intens. Muschii dvs. vor deveni mai puternici decât credeți. Și cu orele obișnuite de două ori pe săptămână, după câteva luni, veți avea ceva de spus prietenilor: în dansul de pe stâlp sunt multe elemente simple, dar frumoase accesibile persoanei obișnuite.

Ce să iei cu tine la clasă, ce formă de îmbrăcăminte?

Pentru a lucra cu pilonul, picioarele de la mijlocul coapsei și de jos ar trebui să fie deschise. Este necesar să păstrați stâlpul, - orice țesătură va aluneca. Veți avea nevoie de pantaloni scurți, fără nituri de metal sau elemente de decor.

Este recomandabil să alegeți o zonă maximă strânsă și dezvăluită a corpului dvs. - poate fi un tricou tricotat sau un vârf elastic care deschide stomacul. Niciunul dintre haine nu ar trebui să stea sau să-ți țină în mișcare mișcările.

În calitate de pantofi, veți avea nevoie de pantofi de balet pentru țesături sau jazz. Unii interpreți, chiar experimentați, de la Pole Dance preferă să facă și să practice bolea - și mulți începători fac același lucru.

Adidații NU sunt potriviți pentru acest sport / dans; funcționează activ oprește.

Este necesar să înlăturați pentru o vreme ornamentele metalice (inele, brățări, lanțuri, piercinguri).

Aveți grupuri pentru începători?

Fiecare dintre așa-zișii "începători" va avea propriul lor, absolut unic templu al instruirii, tocmai pentru că fiecare dintre noi este o individualitate unică. Și dacă vă uitați atent la un grup "început" asamblat artificial, atunci, în realitate, se va dovedi a fi cu totul altceva ...

scoala de dans de top mult timp în urmă a abandonat divizia învechită a grupurilor pentru „începători“ și „continuă“, inventat, în scopul de a simplifica activitatea de antrenor, și practica principiul mai competent și modern: „Formarea în grupuri mici (mici), cu abordare individuală a profesorului.“

Am deja __ ani.
Este prea târziu să începi să studiezi la școala ta?
Care sunt limitele de vârstă?

Răspunsul este: NICIODATĂ LATER.

În primul rând: Pole Dance este practic un sport numai pentru adulți, de la vârsta de 18 ani, oameni - datorită caracteristicilor sale tehnice și etice.

În al doilea rând: ÎN PARTEA PRIVIND DIRECȚIILE EXOTICE, ne poziționăm ca o școală pentru fete adulte și femei adulte, astfel încât să ne realizăm, să simțim și să acceptăm feminitatea noastră. Această conștientizare poate veni la noi în 18 ani și la 45 de ani - și de aceea nu este niciodată prea târziu să începeți să lucrați la dezvăluirea esenței dvs. feminine și lăsând-o să înflorească. Vârsta dvs. nu este un subiect deloc. În orice caz, ea nu are nimic de-a face cu dansul.







Trimiteți-le prietenilor: