Cum sunt ochii, legate de stres? De ce oamenii de știință cred că organele de viziune formează primele semnale de pericol care intră în creier. Informațiile stresante sunt absorbite mult mai repede dacă o persoană vede, aude și simte negativul acumulat.
Forma extremă de stres provoacă o anumită reacție fiziologică, care include forțe de rezervă ascunse. O persoană trebuie să reacționeze corect la o situație periculoasă, astfel încât adrenalina intră în sângele său, ceea ce poate crește eficiența acestuia, îmbunătățește auzul și viziunea. Într-un mod stresant totul funcționează, inclusiv ochii, stresul determină o contracție puternică a mușchilor oculari, care afectează foarte prost organele de viziune.
Cât de periculos este stresul, cum afectează ochii
Orice expert vă va spune că stresul este tensiune de zi cu zi, care poate provoca formarea multor complicații și consecințe ireversibile. El este periculos, deoarece în timpul unui șoc emoțional violent există o lucrare distrugătoare internă. O persoană aflată într-un stat de graniță are:
- Creșterea glicemiei.
- Tahicardia.
- Deteriorarea furnizării de mușchi cu oxigen.
- Creșterea tensiunii arteriale.
- Stresul sever al mușchilor scheletici.
Fiecare organ intern este periclitat, iar ochii sunt de asemenea incluși. Stresul este foarte periculos pentru vederea, poate provoca o scădere bruscă a acestuia.
Stresul și ochii, cum să evitați complicațiile
Adesea, într-o stare de stres, observăm că ochii negri apar în ochi, se opresc din apă, există rezul puternic sau efectul "nisipului". Disconfortul sever aduce multe senzații neplăcute și dă naștere la un atac de panică. Principalul lucru - în această situație, nu trebuie să vă panicăți. Există câteva exerciții foarte eficiente care pot oferi primul ajutor fezabil. Pentru toți cei care au intrat într-o situație atât de neplăcută, puteți sfătui puțin să vă liniștiți și să efectuați următoarele acțiuni:
- Închideți ochii și încercați să faceți oglinda mai multe mișcări spre dreapta, spre stânga, lăsați-le într-un cerc. Mușchii ochiului se relaxează puțin și totul se va întoarce la normal.
- Apăsați două degete pe ochii închise, stresul se va evapora. Păstrați degetele pentru câteva minute, până când cercurile albe apar în fața ochilor.
- Nu vă grăbiți după aceea să le deschideți, să vă liniștiți nu numai ochii, ci și nervii, trebuie să renunțați la experiențe și să vă relaxați puțin.
- Asigurați-vă că vă masați nasul cu grijă, colțurile ochilor. Toată entuziasmul, experiența ar trebui să meargă în fundal dacă doriți să vă salvați vederea.
Amintiți-vă, nu puteți ignora pericolul iminent, este necesar să înțelegeți clar că stresul afectează toate organele umane, inclusiv ochii. Prin urmare, fii foarte atent la sănătatea ta. Încercați să urmați aceste recomandări de fiecare dată, dacă observați că tulburările și experiențele afectează în mod negativ calitatea lucrării organelor de vedere.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: