Mulți dintre noi uită adesea unul dintre cele mai importante aspecte ale navigării - vâslirea în linie. Dacă vrei să devii mai bine, trebuie să înveți să prind mai multe valuri. Și dacă vreți să prindeți mai multe valuri, trebuie să răsfoiți mai mult. Acesta din urmă vă va învăța de zece ori campion mondial în paddleboarding, Jamie Mitchell (Jamie Mitchell).
Simplul fapt că începeți să vă mișcați mai repede mâinile nu va face din voi cel mai bun loc.
Potrivit lui Mitchell, folosirea corpului, precum și a elementelor înconjurătoare, este de o importanță capitală. Dacă aveți brațele unui crocodil sau a unor umerii la fel de largi ca și Owen Wright, dacă faceți palme pe apă cu brațe complet erectate, vă faceți o dizgrație. "Nu este vorba numai de viteza mâinii", spune Mitchell. "Este vorba de poziția corpului, de înțelegerea oceanului și de folosirea acestuia în interesul propriu".
Dacă doriți să faceți mai rapid, trebuie să o faceți în mod conștient.
"Toti am face bine sa incepem sa folosim capul in apa", spune Mitchell. "Trebuie să simțiți tensiunea apei îndreptate împotriva mâinilor când râziți. Acesta este cel mai bun semn că faci totul bine. "
Vorbiți cu orice înotător și el vă va spune că cheia pentru viteză este cât mai mult posibil cu armele întinse.
Într-o anumită măsură, aceeași regulă este valabilă și pentru surfing. "Vrei să învingi și alți surferi și să fii primul în clasament. Apoi, încercați să faceți cea mai bună utilizare a fiecărui accident vascular cerebral de pe mâini și să vă deplasați după adversar ", spune Mitchell.
Toate aceste extra centimetri se vor transforma în victorie.
La fel ca în orice alt sport, dacă doriți să răsfoiți mai repede, trebuie să combinați stilurile.
"Există multe lucruri pe care le puteți face mai repede", continuă Mitchell. "Dacă într-adevăr doriți să obțineți abilități utile, cumpărați un paddleboard și, în mișcare în vânt, încercați să faceți câteva lovituri. Veți înțelege ceva despre ocean și îl puteți folosi când navigați. "
Articole similare
-
Acdsee Photo Editor - program pentru procesarea rapidă a graficelor și fotografiilor, format
-
Pot să-mi găsesc dragostea într-o ediție rapidă de experiment
Trimiteți-le prietenilor: