Bună ziua, dragi cititori! Uneori avem nevoie de un obicei simplu simplu pentru a îmbunătăți relațiile. Unele abilități de bază, dar nu originale. Nu aș numi abilitatea de a asculta și de a auzi - o simplă abilitate, dar absolut toți oamenii o pot dezvolta în sine. Cu toate acestea, acest lucru necesită o mare dorință de a-și îmbunătăți viața și o pregătire regulată.
La formarea online pe o căsnicie fericită, am realizat ce efect incredibil oferă capacitatea de a asculta. În practică, am simțit cât pierdem, uitând astfel de lucruri. Totul depinde de comunicarea noastră: cu prietenii, copiii, colegii, soțul / soția. Și pentru viața de familie este deosebit de important să înveți să-l auzi pe soț. Și trebuie să spun că este cel mai dificil lucru pentru noi să auzim. Până la urmă, prietenii și străinii nu contează pentru noi, nu le vedem atât de des și nu avem așa de multe așteptări față de ei.
De ce este atât de important să auziți interlocutorul?
Să înțelegem de ce apar conflicte. Ca regulă, orice conflict este un rezultat al neînțelegerii reciproce. Rezultatul tendinței noastre de a vedea în spatele cuvintelor celuilalt este un sens "ascuns", continuu. Soțul a spus că supa nu este sărată și ați auzit că sunteți o amantă dezgustătoare. El a întrebat de ce ai întârziat și ai auzit încă o mie de acuzații în spatele ei. Fiecare conflict poate fi epuizat de mai multe ori mai rapid, dacă nu adăugați nimic inutil cuvintelor interlocutorului. În plus, dezvoltând abilitățile de ascultare, începem să înțelegem partenerul nostru. Dacă copilul este obraznic. înțelept mama vede oboseala sau foame pentru copil. Așadar, abilitatea de a auzi soțul ne permite să vedem în spatele fluxului de acuzații pur și simplu starea emoțională a unei alte persoane. În consecință, nu mai explodezi cu orice ocazie, dar liniștiți-vă ușor soțul / soția. Și pacea și pacea domnesc în casă.
Când îți dai seama că îți dă talentul de a asculta, cu siguranță vei vrea să-l înveți. Cum se face acest lucru?
Cum să dezvolți abilitățile necesare?
Tot ceea ce vi se cere este o pregătire constantă. Nimic neobișnuit. Dar această pregătire simplă poate face minuni.
Încercați să ascultați pe ceilalți și, cu bună știință, să nu pierdeți cuvintele prin filtrele lor. Nu le dați propriile lor interpretări. Luați declarațiile lor așa cum sunt. Ca exercițiu, încearcă un mic joc cu prietena ta. Permiteți unuia dintre voi să spună o scurtă poveste, iar celălalt încearcă să reetească fără a adăuga nimic în plus. Și apoi naratorul va confirma dacă l-ați înțeles corect.
Cum pot să înțeleg că aud un însoțitor?
- Nu te grăbi să intri într-un dialog, nu-ți întrerupe partenerul. Dați-i toate emoțiile (nu trebuie întotdeauna să vă permiteți să vărsați toate emoțiile negative, dar acesta este un alt subiect);
- Știi cum să pui întrebări care ajută la clarificarea situației. Nu vorbiți atât de mult cât sunteți interesat de o altă persoană;
- Esti calm. Chiar dacă soțul / soția spune lucruri neplăcute, o luați calm. Ca poziția unei alte persoane, și nu ca atac ofensiv asupra voastră;
- Puteți rezolva cu ușurință conflictul;
- Oamenii se adresează la tine. Mulți sunt gata să vă dezvăluie și să vă încredințeze experiențele. Interlocutorii buni sunt o raritate.
Acest articol este în valoare de împărtășire cu prietenii. Apăsați!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: