Goloshchapov Andrei Viktorovici
Katya, în ciuda multor ani de agresiune și tortură, viața ta poate fi cu adevărat schimbată. Acest lucru va necesita o dorință și un angajament puternic.
Voi propune câteva domenii în care vă puteți muta.
1. Citiți cartea Merlin Murray "Prizonierul unui alt război" - vă va sprijini ferm și vă va ajuta să înțelegeți ceva.
3. În afară de aceasta, ar trebui să învețe metoda descrisă în cartea „Tehnicile de presopunctură: a scăpa de probleme psihologice.“ Cartea este ușor de găsit și descărcată pe Internet. Metoda este descrisă în detaliu în primele două capitole. Metoda pare ciudată, dar funcționează foarte bine.
Eu folosesc metoda EMDR Gallo și va fi capabil să lucreze în cele mai multe dintre amintirile lor rele și emoții negative - vina, resentimentele, inadecvare, și așa mai departe. Acesta va fi principalul bloc al muncii dvs. pentru prima dată.
4. Apoi, după ce ați atinge deja anumite rezultate și viața ta și auto-percepția se va schimba, va trebui să meargă la un nivel mai ridicat de conștientizare. Voi numi cateva moduri diferite, si nu stiu ce cale este potrivita pentru voi si va ajuta cel mai mult. Voi lista pur și simplu unele dintre băncile care te pot ajuta și te pot sprijini.
Eckhart Tolle "Puterea momentului acum"
Dmitri Leuskin "Turbo-Gopher"
Louise Hay "vindecă-ți viața"
Fiecare dintre aceste cărți este remarcabilă în felul său.
Dacă aveți nevoie de ajutor, vă rugăm să ne contactați prin Skype.
Mult noroc. Principalul lucru este să vrei să-ți schimbi viața cu pasiune - orice altceva se va dezvolta.
Goloshchapov Andrei Viktorovici, psiholog, Saratov
Smirnova Alexandra Vladimirovna
Din păcate, atitudinea sadică a părinților față de tine în copilărie a lăsat amprenta asupra formării personalității tale. "Mă aștept de la cei care trec prin lumea negativă, mă vor jigni cumva, stima de sine foarte scăzută, iau mereu totul pe propria mea cheltuială și mă ofensez, sunt întotdeauna nepoliticos pentru toată lumea. apărate, vorbesc cu rușine cu ea, vreau să-mi schimb atitudinea față de ea, dar nu pot, mă enervează sălbatic.
Este bine că înțelegeți rădăcinile problemelor dvs., dar este puțin probabil să reușiți să scăpați singuri de această încărcătură. Adresați-vă psihologului. pentru a rezolva problema și a trăi o viață întreagă.
Smirnova Alexandra Vladimirovna, psiholog / psihoterapeut la Moscova
Articole similare
-
Cum să supraviețuiți morții sfatului fiului, ajutați și consiliați psihologii
-
Nu pot avea încredere în oameni - sfaturi, ajutor și consiliere psihologi
Trimiteți-le prietenilor: