Afinogenova Elena Alexandrovna
Îmi pare rău că a trebuit să suferiți o astfel de pierdere teribilă. Este păcat că nu ați specificat cât de mult sa întâmplat acest lucru. Evaluați că acțiunea dvs. este imposibilă. Și nu are sens. Ați luat decizia corectă, pe care ați fost de acord cu mintea și cu inima. Ați făcut tot ce este posibil pentru a vă permite să mergeți și să vă permiteți să trăiți singuri. Uneori, pentru a vă ajuta, nu este nimic altceva decât să renunțați. Este mai greu decât păstrarea. Stai pe cineva, nu le dau posibilitatea de a trăi, astfel încât să le umple cu semnificatiile lor și dorește ca blocul de oxigen pentru a se în viața lor, sentimentele, dorințele, nevoile. Când eliberăm, recunoaștem existența altui. Da, tu ai nascut acest copil. Da, natura a ordonat ca trupul acestui om să nu fie viabil. Nu te învinovăți pentru asta. Ești neputincios în fața naturii. Cauzele genetice ale unor astfel de cazuri sunt mai puternice decât noi. Ți-ai dat viața copilului. Acesta este un fapt incontestabil. Dar, din păcate, viața lui a fost scurtă. Dacă el a fost născut sănătos, într-o zi va trebui să lase drumul încă în viața lui. Da, ar fi fost probabil mai lung și mai interesant. Și v-ați putea bucura de rolul părinților. Dar aveai încă 9 zile. Aceasta este, de asemenea, o experiență. Pe parcursul acestor nouă zile ați făcut pentru copilul ei mai mult de unii oameni fac pentru copiii lor pentru o viață întreagă.
Danemarca, acum vă confruntați cu un moment dificil, în care există legi. Voi descrie etapele pierderii. Poate că acest sprijin extern vă va ajuta să rezistați acestui timp pentru a merge mai departe, a crede în ceea ce pare acum de necrezut și, după ce ați făcut o alegere, poate deveni din nou o mamă.
1 etapă. Șoc - amorțeală
Manifestări tipice ale experienței suferinței:
Senzația de nerealitate a ceea ce se întâmplă, amorțeală mentală, insensibilitate, asurzitoare: "ca și cum s-ar întâmpla în cinematografie". Slăbiciune musculară, reacție lentă, desprinderea completă de ceea ce se întâmplă. Starea insensibilității durează de la câteva secunde până la câteva zile, în medie - nouă zile
Semnele atipice ale durerii (simptome patologice):
"Anestezia simțurilor": incapacitatea de a răspunde emoțional unui eveniment pentru o perioadă lungă de timp - mai mult de două săptămâni de la momentul pierderii
Manifestări tipice ale experienței suferinței:
"Nu mi se întâmplă", "Nu poate fi!" O persoană nu poate accepta ceea ce se întâmplă.
Semnele atipice ale durerii (simptome patologice):
Refuzul pierderii durează mai mult de una sau două luni de la data pierderii
Etapa 3. Experiențe acute (faza de durere acută)
Manifestări tipice ale experienței suferinței:
Aceasta este perioada celei mai mari suferințe, dureri acute, perioada cea mai dificilă. Multe gânduri și sentimente grele, uneori ciudate și înfricoșătoare. Sentimente de gol și lipsit de sens, disperare, sentimente de abandon, singurătate, furie, vinovăție, teamă și anxietate, neajutorare, iritabilitate, dorința de a se pensiona.
Semnele atipice ale durerii (simptome patologice):
Experiența prelungită de durere (mai mulți ani).
Apariția bolilor de natură psihosomatică, cum ar fi colita ulcerativă, artrita reumatoidă, astmul.
Sinuciderea intenției, planificarea sinuciderii, vorbirea de sinucidere
Ostilitatea furioasă îndreptată împotriva anumitor persoane, adesea însoțite de amenințări.
Manifestări tipice ale experienței suferinței:
Starea deprimată, există un "rămas bun emoțional" la pierdut, doliu, doliu.
Semnele atipice ale durerii (simptome patologice):
Depresie profundă, însoțită de insomnie, un sentiment de lipsă de valoare, stres, auto-flagellare.
5 Scena. reconciliere
Manifestări tipice ale experienței suferinței:
Se restabilește funcțiile fiziologice și activitatea profesională. Omul se împacă treptat cu pierderea, acceptă. Durerea devine tolerantă, persoana se întoarce treptat la viața veche. Treptat apare tot mai multe amintiri, eliberate de durere, sentimente de vinovăție, resentimente. O persoană primește ocazia de a se abate de la trecut și se întoarce spre viitor - începe să își planifice viața fără pierderi.
Semnele atipice ale durerii (simptome patologice):
Overactivitate: plecarea bruscă la muncă sau alte activități. Schimbare radicală și radicală a stilului de viață.
Schimbarea atitudinilor față de prieteni și rude, progresul auto-izolației.
Manifestări tipice ale experienței suferinței:
Viața merge în rutină, iar somnul se recuperează. apetitul, activitățile zilnice. Pierderea intră treptat în viață. O persoană, amintindu-și ce a pierdut, nu trăiește suferință, ci durere. Există o conștiință că nu este nevoie să umpleți durerea de a pierde toată viața. Există noi înțelesuri.
Semnele atipice ale durerii (simptome patologice):
O lipsă susținută de inițiativă sau motivație; imobilitate.
Danemarca, acordați atenție simptomelor descrise în paragraful "Semnele atipice ale durerii". Dacă le găsiți acasă, vă rugăm să folosiți ajutorul unui specialist. Acest lucru este valabil pentru oricare dintre etape.
Sunt îndurerat cu tine. O poți face.
Afinogenova Elena Aleksandrovna, psiholog, Moscova
Articole similare
-
Cum să ierți părinții pentru sfatul violenței, ajutați și consiliați psihologii
-
Nu pot avea încredere în oameni - sfaturi, ajutor și consiliere psihologi
Trimiteți-le prietenilor: