Care sunt acestea - temerile noaptea ale copiilor?
De obicei, temerile nocturne ale copiilor arată astfel: un copil se trezește noaptea, strigă, strigă, are o panică. Sau: se ridică în mijlocul nopții și merge în casă vorbind în somn. De obicei, acest comportament se manifestă în primele două ore de somn. Astfel de episoade sunt sigure și nu se repetă în timpul unui somn sănătos. Trezirea, strigarea și temerea nocturnă fac parte integrantă din procesul de creștere a copilului. De obicei, o situație similară poate apărea la copiii sub 6 ani.
Temerile nocturne sunt caracterizate de următoarele simptome:
1. Copilul dumneavoastră este speriat, dar nu se poate trezi sau se poate liniști.
2. Ochii copilului sunt larg deschise, dar el nu observa prezenta ta.
3. Obiectele obișnuite din cameră îl pot speria foarte mult.
4. Această scenă durează 10-30 de minute.
5. Copilul nu-și amintește nimic de dimineață.
Cum să ajuți un copil să facă față temerilor nocturne:
Ajutați copilul să se întoarcă la somn normal; prima regulă - nu încercați să vă treziți copilul. În ciuda faptului că ați putea crede că copilul este treaz, de fapt, el doarme. Tăiați lumina sau opriți-o complet, discutați cu copilul cu o voce moale. Dacă poți, ia copilul în brațe. Nu-l striga nici nu-l scuturati, asta va complica situatia.
Luați măsuri preventive pentru ca copilul să nu fie rănit. În timpul coșmarurilor, un copil se poate ridica și poate umbla în jurul apartamentului. Dacă se întâmplă acest lucru, eliberați-l ușor și duceți-l înapoi în pat.
Mai bine, bineînțeles, pentru a preveni temerile nocturne, decât a le lupta mai târziu. Posibilitatea apariției temerilor nocturne la un copil este crescută dacă este suprasolicitat. Asigurați-vă că copilul merge la culcare în același timp. De asemenea, încercați să puneți copilul la culcare în timpul nopții, dacă noaptea nu a dormit bine.
În fiecare noapte, când copilul dumneavoastră suferă de coșmaruri, țineți cont de momentul în care "problema" începe și cât durează. În decurs de 7 zile, încercați să vă treziți bebelușul cu 15 minute înainte de ora obișnuită, când începe debutul fricii și lăsați copilul să stea treaz timp de 5 minute. Dacă după aceste "proceduri" temerile nu au dispărut, apoi repeta săptămâna viitoare.
Când trebuie să consultați un medic:
1. Atacul de frică durează mai mult de 30 de minute.
2. În a doua jumătate a nopții se întâmplă o frică de frică.
3. Dacă copilul spune ceva incoerent.
4. Dacă în timpul unei frică de frică, un copil face ceva periculos pentru sănătatea sa.
5. Temerile nu părăsesc copilul chiar și în timpul zilei.
6. Dacă credeți că cauza temerilor copilului poate fi o situație stresantă în familie.
7. Puteți consulta un medic și în orice alt caz dacă sunteți foarte îngrijorat.
Ce sunt coșmarurile?
Coșmarurile sunt vise teribile pe care copilul le visează și nu-l lasă să adoarmă după aceea. Nu există niciun motiv clar pentru apariția coșmarurilor, dar uneori vise teribile pot visa un copil dacă au văzut sau au auzit ceva teribil (real sau ireal).
Vise groaznice sunt văzute chiar și la nou-născuți - la vârsta de 6 luni. Coșmarurile copiilor se schimbă odată cu îmbătrânirea. Copilul de doi ani se teme de a fi singur; copii de la 3 la 4 ani văd coșmaruri cu monștri și întuneric. Coșmarurile sunt visate în a treia fază a somnului.
Când să contactați un specialist:
1. Dacă coșmarurile continuă să tachineze copilul.
2. Dacă temerile nocturne afectează comportamentul copilului în timpul zilei.
3. În orice alt caz, dacă sunteți prea preocupat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: