Înregistrarea la myJulia.ru vă va oferi multe beneficii.
- veți găsi noi prieteni și veți putea să discutați cu ei cele mai interesante teme pentru dvs.;
- puteți să începeți un album foto, un jurnal sau chiar un grup de interese;
- poți să postezi articolele tale, să găsești cititori mulțumitori, să îți formezi portofoliul;
- Să participe la o varietate de competiții permanente cu premii valoroase.
Categorii de articole:
Trimite unui prieten
Cititorii recenți:
încercat, nu a funcționat. N-am dat niciodată clic, probabil că trebuie să ai aceeași abilitate.
În primul rând, nu funcționează întotdeauna. În al doilea rând, da, este necesar să se antreneze (pentru prima dată, este de obicei o persoană se tem că răsucind puternic pielea, în plus, nu se pot relaxa pe deplin spate, deoarece chiar doare obiceiul). Și totuși, este de dorit înainte de a face acest lucru, se incalzeasca muschii si întinde coloanei vertebrale - face unele exerciții, întindere, atârnă pe nimic. În mod ideal - după baie.
Ovek este frică să răsucească pielea tare
Nu, nu sunt. Ai nevoie doar de un antrenament. În timp ce înțelegeți cum și cu ce efort să faceți.
Da, în cele din urmă se va întoarce. Și la mine nu sa întîmplat imediat. Principalul lucru este direcția corectă de mișcare. Este necesar să-l trageți din interior și în jos, ca și cum l-ați răsuci, ca și cu un vârf puternic. Toate celelalte degete se sprijină pe spate și trag degetul peste ele. Și mai mult - este necesar să se profite cât mai mult de piele, astfel încât să se întindă puternic.
Vasile, asta nu se poate întâmpla. dar îmi pare rău.
De ce? Nu-ți iei mâinile în spate? Sau interfera unghiile lungi? În cazul în care unghiile, puteți apuca cu articulațiile degetelor, nu cu tampoane. Și pielea nu poate prinde - pentru că mușchii din jur sunt înfundați. Și mai mult este necesar să încercați să vă îndoiți - cu cât devierea coloanei vertebrale este mai ușoară, cu atât este mai ușor să luați pielea pe ea. Și este imperativ ca pielea să fie uscată, plus prin țesătură. Așa că am rupt o piele chiar și față de colegul la care un astfel de strat gras hipodermic nu este înțeles deloc. Dar datorită forței de frecare prin h.b. cârpă și plus pentru a apuca mai puternic. La început a țipat, că doare, dar acum - abdomene, cât de frumos. Principalul lucru nu este nici măcar să apuca o mulțime de piele, ci să tragi din greu pentru a trage discurile împreună cu ea.
armele ies, și e în regulă, cuiele nu interferează, mușchii sunt cel mai probabil înfundați, cred că de bună voie, inutil, dureri de spate. Și am o deformare și foarte mult. Dar iată cum ați arătat, și chiar prin țesut în nici un fel și pentru nimic nu funcționează. Desigur, dacă cineva a făcut-o, cine știe cum. și poate că a făcut-o. ar fi.
Nu știu cum să explic. Mișcarea ar trebui să fie aceasta: trebuie să ne imaginăm că un disc intervertebral blocat în fisuri din interior este atașat de piele. Și trebuie să trageți astfel încât să puteți trage cu pielea. Așa cum am trage în sus, atunci când blocat în unele pânză lacune trageți - pentru lipirea vârful trage pânză, iar degetele și Knuckles împotriva marginea diferenței. În același cârpă încercăm cât mai mult posibil pentru a captura, nu să se rupă vârful și trageți pentru toate. Ei bine, sau ca un buruien din pat, când vrem să-l tragem de la rădăcină, și nu doar să scoatem vârfurile.
Chukchi # 26 mai la 20: 19 + 1
Prima dintre ele a fost regizată de o femeie mireasă - sa antrenat pe cai. În plus, fata este sănătoasă, puternică, dar m-am relaxat bine, așa că a fost prima dată când sa dovedit. La început, toate constelațiile au văzut simultan, dar după o jumătate de oră sa ridicat și a plecat. Și o săptămână mai târziu, când inflamația a trecut (baie, mătură, planetă), am uitat unde a fost rănit. Ei bine, plus atârnat regulat pe bara transversală și dormi pe podea. Apoi, când a apărut nou, a învățat să se îndrepte spre rafturile de lemn. În cazul în care puternic zashchomilo - că în conformitate cu novocaine. Dar e mai ușor pentru mine - sunt artist, știu unde sunt localizate oasele și mușchii, cum sunt distribuite forțele de aplicație, ce se mișcă. Adică, simt unde s-au dus lucrurile și dacă se va ridica în loc, sau de data aceasta - încă nu. Dacă vă reorientați imediat, de îndată ce ați ieșit - chiar și atunci veți fi chiar inflamați și nu aveți timp să vă îmbolnăviți. Dar nu cred că această metodă este potrivită pentru toată lumea. La mine în general, moduri de tratament destul de brutal. Începând cu trei ani, când îmi imaginez un copil dinte scos cu ajutorul unui clește - obosit de așteptare, atunci când el cade. Mă aștept într-adevăr mai multă exasperare decât durere.
Mari67na # 26 mai la 21: 570
Ești sigur că a fost, într-adevăr, o hernie?
Poate că se blochează?
Nu sunt, nu sunt sigur. Nu sunt doctor și nu am raze X. Doctorul era sigur. Dar tratamentul propus am avut nici bani, nici timpul și nici înclinația (alte probleme, în primul rând în picioare. De asemenea natură medicală, dar nu există medici au deja nu se poate face la fel de bine pe care, iar pe de altă parte dintr-o dată nu ar fi suficient). Și astfel, din nou, metoda mea nu este potrivit pentru tratamentul herniilor si orice altceva pentru că am crescut în virtutea pauze de regenerare a țesutului se vindeca atunci cand recuperarea pozitia naturala a discului. La mine și la bătut ușor sau ușor, cu ușurință în sine, deși credea că este imposibil fără operație. În plus, un prag de durere suficient de mare, adică deteriorarea mecanică a țesuturilor este mai tolerabilă. Am făcut acest lucru stricat că, atunci când gaura de anul trecut în genunchi nu se vrea să fie prea mare și a pus un implant, am fost surprins și tulburat: o mizerie! Doua saptamani au trecut deja, dar totul se desfasoara!
În general, puteți face acest lucru numai dacă nu există o sensibilitate ridicată și nu există nici o problemă cu recuperarea.
Mari67na # 27 mai la 10:48 + 1
Și ce sa întâmplat cu genunchiul, gura vindecată?
Bineînțeles! Oriunde a mers. Și chiar mai devreme decât promis - nu pentru șase luni, ci pentru patru. Probabil pentru că am rupt din nou recomandările medicului: am cumpărat un scuter în loc de o cârjă.
Apropo, despre păsări. dacă prigryzhevoe de stat - urgent trebuie să se grăbească să se vindece! Pe scurt, dacă vindecați acum - atunci nu va exista! Vârsta noastră este ultima limită când se formează hernie. Apoi, coloana vertebrala kosteneet si discuri nu mai urcă (este necesar doar că în momentul în care sunt kosteneniya erau la locul lor, iar apoi o alta -. Dimpotrivă, figura din spate zasunesh Vaughn, mama mea la un moment dat nu este vindecat, așa că acum suferă).
Trimiteți-le prietenilor: