Un astfel de produs util și exotic, cum ar fi sucul de banane, în condiții obișnuite la domiciliu nu este atât de ușor, pentru că este puțin probabil ca juicerul să poată face față. Cu toate acestea, pentru a vă ajuta în auto-pregătirea de suc de banane poate blender. Fructele pentru muls aceste scopuri ar trebui să fie alese coapte și moale # 151; coji, tăiați-le în felii și începeți să biciuiți cu un blender. Pentru a se asigura că masa rezultată nu este atât de vâscoasă și groasă, adăugați la banane alte fructe sau lapte.
Toată lumea știe că o banană este o sursă excelentă de potasiu. Acest mineral joacă un rol foarte important în sănătatea umană. Este unul dintre constituenții fluidului intracelular. De asemenea, ca urmare a calciului din organism apa în exces mai ușor dedus, iar mușchiul inimii, vasele capilare, vasele de sange, celulele creierului, glandele endocrine, rinichi, ficat și multe alte organe vitale incep sa functioneze mai bine.
Pentru a compensa lipsa de potasiu în organism, este suficient să beți cel puțin un pahar de suc de banane proaspete zilnic. Ca rezultat, uitați complet de ceea ce oboseală și slăbiciune musculară. În plus, starea pielii dvs. se va îmbunătăți în mod semnificativ, "pungile" și vânătăile sub ochi vor dispărea, iar activitatea fizică și psihică și apetitul vor crește, de asemenea.
Pentru cei care suferă de gastrită cu aciditate normală și ridicată, sucul de banane va fi de asemenea un medicament excelent. Cu toate acestea, este necesar să se ia în considerare unele nuante importante. Atunci când gastrită cu aciditate ridicată, sucul de banane cu celuloză este recomandat să mănânce înainte de a lua alimente și dacă aciditatea este normală # 151; dimpotrivă, după masă.
În plus față de potasiu, pasta de banane conține o altă substanță surprinzător de utilă # 151; acid ascorbic. Vitamina C poate fi numită cu siguranță o vitamină unică, deoarece ajută la combaterea eficientă a diferitelor răceli și bolilor infecțioase și, de asemenea, ajută la prevenirea îmbătrânirii organismului. Apropo, conținutul de banane de vitamina C poate fi comparat cu citrice. O sută de grame de pastă de banane coapte conține aproximativ 8-12 miligrame de acid ascorbic.
De asemenea, pasta de banane conține multă apă # 151; aproximativ 80%, substanțe pectină, fibre, amidon, proteine, carbohidrați și multe alte substanțe utile. Din vitamine conține provitamina A, precum și B1, B2, B6, PP și E. Există, de asemenea, săruri de calciu, fier, sodiu, fosfor și magneziu.
Sucul de pastă de banane este unul dintre cele mai bune și mai eficiente antidepresive naturale. Datorită conținutului de vitamina B6 în corpul uman, se formează în mod activ o substanță numită serotonină, care este responsabilă pentru buna dispoziție. Manâncați bananele în fiecare zi și beți sucul făcut din ele # 151; și apoi puteți uita pentru totdeauna depresia, iritabilitatea și durerea.
La fel ca merele, bananele sunt foarte des folosite pentru a găti alimente pentru copii. Și, în general, bananele, care sunt una dintre cele mai valoroase și nutritive alimente, sunt adesea folosite în scopuri medicale.
Doar unul sau două pahare de suc de banane pe zi este suficientă pentru a avea un corp întreg ton bun, creșterea eficienței, starea de spirit, o atenție și concentrare, precum și clar întregul corp de substanțe nocive și a impurităților.
Deoarece bananele conțin multe săruri de magneziu și potasiu, ele sunt recomandate să se utilizeze în timpul așa-numitelor zile de descărcare pentru persoanele care suferă de ateroscleroză sau hipertensiune arterială.
Sucul de pastă de banane are un efect foarte benefic cu hemoragie în stomac și duoden, precum și în boli, cum ar fi dizenteria și holera.
Cei care suferă de boli ale ficatului si boli de rinichi de piatra, stomatită, jad și sângerare dialedeznymi, asigurați-vă că pentru a mânca suc de banane pentru o sănătate mai bună.
Datorită conținutului unui tonic # 151; endorfină # 151; bananele și sucul de banane contribuie la o ușoară creștere a tensiunii arteriale și, de asemenea, stimulează sistemul nervos central.
Pulpa bananei este un laxativ ușor, dar eficient, care sa dovedit a fi în bolile tractului gastro-intestinal.
Printre altele, bananele sunt un sedativ excelent. Din tulpinile de banane se produc sucuri, care au proprietăți calmante și anticonvulsivante.
Nu folosiți sucul imediat înainte de a merge la culcare, precum și cu diabetul, tromboflebita, aciditatea crescută a sucului gastric, excesul de greutate și tendința de recrutare și în caz de intoleranță individuală.
Este interzis:
Articole similare
-
Banana masca pentru efectul de fata, sfaturi pentru aplicarea de retete
-
Smoothies cu o banana (cu fulgi de ovăz, cu brânză de vaci, cu lapte) rețete
Trimiteți-le prietenilor: