Cum să eliminați umflarea în timpul sarcinii

Cum să eliminați umflarea în timpul sarcinii
În timpul nașterii copilului, cantitatea de lichid care circulă în corpul femeii crește semnificativ, devine mai mult de două ori.







Nu este surprinzător faptul că, ca rezultat, unele părți ale corpului încep să se umfle.

Cu toate acestea, medicii cred că acesta este un simptom foarte deranjant, mai ales dacă umflarea este însoțită de un nivel ridicat de proteine ​​în urină și creșterea tensiunii arteriale.

Un pic despre tipurile de edeme ale corpului la femeile gravide

Majoritatea femeilor care poartă un copil sunt afectate de umflături.

Ele apar ca o consecință a încălcării metabolismului apei-sare în corpul uman. O altă cauză comună este funcționarea defectuoasă a fluxului de sânge care apare în venele picioarelor și înfundă limfa.

Există patru etape de umflare în timpul sarcinii:

  1. Atunci când edemul se formează exclusiv în partea inferioară a picioarelor - în picioare și gât. Se observă mai ales umflarea gleznei.
  2. Umflarea. care apar în jumătatea inferioară a corpului, care include nu numai picioarele, ci și abdomenul inferior și chiar și secțiunea lombosacrală.
  3. Umflarea ajunge deja la mâini și degete, care devin mai mari, ca și cum ar fi fost umflate. În acest caz, femeia gravidă nu se poate îmbrăca sau scoate inelele sale preferate.
  4. Umflarea generală a corpului, în care toate părțile corpului se pot umfla.

Pentru a verifica dacă aveți într-adevăr suficientă umflare pentru a apăsa anumite părți ale corpului care provoacă îndoieli. Dacă nu există umflături, pielea se va recupera rapid. Dacă există umflarea, atunci pentru o perioadă de timp în punctul de depresie va exista o groapă mică.

Cauzele edemului la femeile gravide

Acum hai să vorbim despre motivele care pot provoca umflături la femeile însărcinate.

Acestea includ abuzul de alimente sarate, muraturi. După cum știe toată lumea, sarea întârzie apa în organism, și anume, un exces de lichid provoacă umflături.

Citeste: Infectia cu rotavirus: cum sa tratezi o afectiune in timpul sarcinii

Cauza de inflamație este activitatea fizică sau viceversa, mobilitate scăzută și, de asemenea, febră mare, mai ales vara.

Activitatea anormală a organelor abdominale, în special rinichii și canalele urinare-excretoare, este, de asemenea, cauza edemelor.

Cum să eliminați umflarea în timpul sarcinii

Nutriția prenatală a femeii gravide este garanția sănătății mamei viitoare

Femeile care suferă de probleme cardiace. de exemplu, cu insuficiență cardiacă, edemul poate fi o consecință a insuficienței cardiace. În astfel de cazuri, în partea superioară a corpului nu există aproape nici o puf.







Edemul "renal" apare cu diferite boli ale acestui organ special. În acest caz, mai întâi există umflarea feței, a mâinilor și numai atunci umflarea trece în partea inferioară a corpului.

Este important să se facă distincția între edemul patologic și cel fiziologic. Dar, cel mai bine, odată ce observi un astfel de simptom periculos, căutați imediat ajutorul ginecologului.

Principalele simptome ale edemului sunt:

  • O creștere accentuată a greutății corporale
  • Mâinile, picioarele, gleznele, abdomenul inferior devin ca și cum ar fi umflate, turnate
  • Devine dificil să se miște, o femeie însărcinată nu poate purta pantofi, strânge mâinile în pumn
  • Din cauza pleoapelor umflate, ochii par mai mici, iar fata ca un întreg este mai mare

Dacă observați astfel de semne, informați-o pe medicul ginecolog.

Cum se elimină umflarea?

În timpul întregii sarcini, ar trebui să încercați să luați măsuri care să vă ajute să evitați edemele.

Aderând la reguli simple, veți reuși:

  1. Nu beți multă apă. Rata zilnică a unei femei gravide este de 1,5-2 litri, inclusiv ceaiuri, supe, compoturi. Acesta este volumul maxim de lichid care trebuie să intre în corpul unei femei. În acest fel, descărcați rinichii, în timpul cărora sarcina suplimentară are loc în timpul rulării copilului.
  2. Reduceți cantitatea de sare consumată. Dacă mâncați, ca de obicei, nu există edeme, atunci corpul dumneavoastră are procese metabolice excelente. Dar, cel mai adesea, merită să mâncați un salin, un pește sau un vas bine condimentat, ca și dimineața, cu fața și mâinile umflate. Prin urmare, în special la cele mai recente date, ar trebui să reduceți cantitatea de sare și produsele în care este conținută.
  3. Umflarea moderată poate fi tratată cu unele medicamente diuretice pe care numai medicul le poate prescrie. Dacă aveți o boală de inimă sau de rinichi, spuneți imediat medicului dumneavoastră. Numai în acest mod ginecologul va putea alege terapia de sprijin adecvată pentru dumneavoastră.
  4. Nu beți băuturi carbogazoase. Ele pot provoca umflături, precum și probleme cu activitatea intestinelor.
  5. Mutarea și modul activ de viață al viitoarei mame este un angajament al sarcinii ușoare și al nașterii unui copil sănătos.
  6. Nu petreceți timp în căldură, temperaturile ridicate provoacă o retenție a fluidului în corpul unei femei însărcinate.

Cum să eliminați umflarea în timpul sarcinii

Expertul va ajuta la rezolvarea problemei

În cazul în care umflarea tot la fel a început să apară, băi rece picior va ajuta bine. Acestea vor ajuta la îndepărtarea umflăturii și vor da un sentiment de ușurare femeii însărcinate.

Citiți: De ce apare amețeli după ce ați mâncat la femeile gravide?

Purtați numai pantofi confortabili de formă fiziologică. Este interzis să purtați pantofi, cizme sau pantofi, pe o talpă plat sau, dimpotrivă, pe un toc înalt. Deci vă veți salva nu numai din umflături, ci și din venele varicoase.

Acum, în vânzare există o cantitate mare de lenjerie specială, care nu permite organismului să se umfle. Cumpărați-vă un kit, pot fi ciorapi, ciorapi.

După epuizarea plimbărilor, permiteți-vă să vă odihniți, doar să vă așezați sau să vă culcați și să vă întindeți picioarele. O soluție excelentă este să puneți o pernă sub picioare pentru a asigura un flux complet de sânge.

Cu edem în timpul sarcinii, o mare parte din femeile care așteaptă un copil se confruntă. Uneori, scăparea este foarte simplă, trebuie doar să eliminați cauzele sub formă de exces de apă și de sare.

În unele cazuri, umflarea este un simptom grav, indicând probleme în activitatea anumitor organe și sisteme care necesită un control și un sprijin suplimentar.

De îndată ce observați umflarea corpului, informați imediat medicul care vă conduce sarcina. Numai un specialist va putea să aloce studiile suplimentare necesare, pe baza cărora se vor prescrie măsuri pentru eliminarea bolii.

Ați găsit o eroare? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter. să ne informeze.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: