Prima zi după sărbătoare este familiară tuturor, fără excepție, pe această temă există o mulțime de discuții și metode de ieșire din acest stat, fiecare are propriile mijloace că cineva ajută, unii nu. În acest articol vă voi spune ce metode folosesc pentru a ieși din așa-numitele depresiuni și cât de repede este posibil să vă recuperați în prima zi după sărbătoare, deci să mergem.
"Prima zi de vacanță este exact ziua în care o persoană are nevoie de încă o concediu". Deci este, este deosebit de dificil pentru cei cărora munca lor nu aduce nu numai plăcere, ci și este respingător. Pentru acești oameni pot spune doar că viața este una și este timpul să schimbați ceva, cel puțin să vă mișcați în direcția cea mai relevantă pentru voi, în care doriți să vă manifestați. Nu va dura prea mult și va fi prea târziu pentru a schimba ceva, prin urmare, modul în care vă veți stabili în această viață va fi mult mai ușor să supraviețuiți în prima zi după vacanță.
Cum să vă recuperați de la o vacanță sau de o vacanță în locul unde tocmai nu vroiați să plecați? Mai întâi de toate, voi da o mică recomandare - să se culce mai devreme pentru a obține putere, deși unii oameni au suficient să se recupereze și câteva ore de somn. Personal, am astfel de situații când, după o odihnă, ajung în avion la ora 3 dimineața acasă și trebuie să mă trezesc la serviciu până la ora 6 dimineața și înainte de asta nu am dormit o zi. În timpul celor trei ore de somn, am timp să-mi recuperez și să-mi direcționez toate gândurile în canalul de a nu-mi arăta indiferența la muncă.
Mulți vă sfătuiește după ce veniți la lucru, asigurați-vă că vă așezați și beți ceai, acest subiect este relevant mai ales pentru fete și aș adăuga puțin zahăr la ceai, dulciurile ajuta la creșterea creierului și somnolență. La aceasta se poate adăuga o întreagă țiglă de ciocolată amară, efectul este evident, eu însuși atât de des fac, mănânc o întreagă țiglă și cu nimeni nu împărtășesc.
Vezi și: Cele mai bune stațiuni pentru familii cu copii, excursii la mare
O acțiune bună din partea șefilor nu vă va încărca munca, ceea ce este foarte rar. De obicei, toate lucrurile sunt la locul lor în timp ce vă relaxați în vacanță, și o dată ce ați pășit pe pragul muncii sale „favorit“, astfel încât toate problemele la un moment dat piling pe tine, dă o cădere psihologică uriașă. De aceea, te sfătuiesc să negocieze cu autoritățile, cât mai puțin posibil pentru a face munca în prima zi, dar opțiunea ideală ar fi de a recupera treptat, pe parcursul celor trei zile de vacanță, acesta este un program standard pentru cursurile de psihologie.
Primele zile după eliberare este necesară pentru a se proteja de o cădere nervoasă, de regulă, astfel de eșecuri pot fi foarte dăunătoare pentru o persoană în special în Rusia, un pic explica de ce stare psihologică să fie pe punctul de comportament neglijent, în cele mai multe cazuri, mă refer la concedierea multora după sărbătorile încep să se gândească la asta, dar ceea ce se va întâmpla în continuare, foarte puțini oameni cred, așa că mai întâi trebuie să contezi pe un cap sobru pentru și împotriva, și numai atunci face afaceri. În caz contrar, în condițiile crizei, este posibil să rupeți lemnul de foc și, într-o singură clipă, să pierdeți tot ceea ce ați încercat să realizați atâta timp.
Chiar și a da o recomandare mic, nu persista mult timp la locul de muncă, după 18, nu au nevoie de „vecherovat“ recomanda să se întâlnească prietenii, să ia o plimbare de-a lungul promenadei și bucurați-vă de aerul curat, sau cel mai bun pentru a satisface persoana cu care poti vorbi la inima la inima, asa va fi mult mai ușor să ieșiți din starea de după eliberare și să aruncați toată energia în conversație. Apropo, gandul unei plimbari la inceputul muncitorului in prima zi de eliberare dupa vacanta, de asemenea, foarte bine impulsioneaza o persoana sa depaseasca pragul si sa dea o taxa de energie.
Mai glumesc, aflați din partea colegilor ce sa întâmplat în timpul absenței dvs. în ultimele două săptămâni de la locul de muncă, nu vă uitați la ceas și timpul va zbura neobservat. Ajuns acasă, mulți au început pentru a vizualiza imagini după sărbători, cineva include filmele sale preferate și se duce în lumea cinematografiei, cineva devine într-o baie caldă, și cineva doar mănâncă la sațietate, și du-te la culcare.
Interesant pe acest subiect:
Articole similare
-
Depresia după vacanță sau cum să te întorci la viața normală
-
În prima zi a războiului, de ce a atacat Hitler tocmai pe 22 iunie
Trimiteți-le prietenilor: