Masaj cu proeminență din regiunea lombară

Mulți pacienți din propria experiență au fost convinși că masajul cu proeminență reduce încărcătura pe vertebre. Masajul cu proeminență din regiunea lombară restabilește circulația sângelui, activează procesele metabolice, elimină spasmele musculare și alte stagnări neplăcute.

De ce apar protruzia discurilor intervertebrale?

Potrivit statisticilor medicale, înfundarea sau proeminența discului intervertebral (PMD) este o cauză comună a durerii de spate. Pentru a înțelege ce este o proeminență, trebuie să vă amintiți articulațiile vertebrelor. Acestea sunt separate de discuri, care acționează ca filei de absorbție a șocurilor. Se întâmplă ca discul să iasă dincolo de carcasa exterioară. O consecință a acestui fapt poate fi stricarea unuia dintre nervii spinali.

Premisele și motivele pentru proeminența discului intervertebral sunt:

Masaj cu proeminență din regiunea lombară

Contribuiți la dezvoltarea bolii:

Spatele doare. Trebuie să văd un doctor?

Proeminența discului este asociată cu presiunea asupra nervilor spinării, ceea ce duce la dureri de spate scăzute. Acestea dau picioarelor, pot provoca slăbiciune, întrerupere a acțiunii intestinului și a vezicii urinare. În cazurile în care vizita medicului este inevitabilă, ce ar trebui să fie pregătită o persoană cu durere în coloană vertebrală?

În perioada acută a bolii, tratamentul vizează reducerea durerii, care se realizează prin limitarea activității motorii, întinderea coloanei vertebrale și terapia medicamentoasă. Medicamentele anestezice și medicamentele relaxante musculare ușurează durerea. Sunt aplicate anumite tipuri de fizioterapie, care, după dispariția sindromului de durere, devin baza tratamentului. Procedurile fizio-terapeutice sunt necesare pentru a întări mușchii taliei, pentru a reduce presiunea asupra vertebrelor. Efectul relaxant bine cunoscut al masajului, care în cazul proeminenței ajută într-un complex cu gimnastică terapeutică.

Materiale înrudite: Tratamentul articulațiilor articulare durează

Fie să faci masaj la PMD?

Masajul din spate îmbunătățește tonusul muscular, normalizează circulația sângelui și drenajul limfatic, îmbunătățește inervația. Tratamentul PMD este un proces lung, poate dura 2 cursuri de masaj pentru 10 proceduri cu o pauză între cursurile de aproximativ 3 luni. Să trăim în mai multe detalii despre cum să facem un masaj de spate cu PMD. Funcția sa principală este de a activa alimentarea cu sânge a țesuturilor și a coloanei vertebrale, precum și pentru a ameliora spasmele musculare și inflamația. În cazul protuberanțelor, nu este recomandabil să se utilizeze un masaj de înțepare al regiunii lombare.

IMPORTANT! Nu răsuciți și răsuciți coloana vertebrală, limitați întinderea și vibrațiile.

Masajul ar trebui să se încălzească, ajutând la relaxarea mușchilor. Este mai bine să încredințați implementarea procedurilor de masaj specialiștilor. Masseurul va mușca mușchii, pokalachivaya, mângâind mișcările măsurate netede. Fiecare element al masajului durează aproximativ 5 minute, iar apoi durata poate fi mărită. Aceste proceduri ajută la întărirea cadrului muscular, care "trage" sarcina asupra dumneavoastră. Ca urmare, locația discului este restabilită și proeminența acestuia este redusă.

Masajul ajută la restabilirea activității terminațiilor nervoase și stimulează fluxul sanguin, furnizarea de nutrienți în coloana vertebrală. În interiorul discurilor, procesul metabolic este normalizat. O recuperare completă cu proeminență a discurilor intervertebrale este posibilă numai cu aplicarea complexă a diferitelor proceduri, combinarea acestora și durata lor fiind determinată de evoluția bolii, de caracteristicile individuale ale unei persoane. Principalul lucru este să includem mecanismele naturale de recuperare. Cum credeți, cu ce ar trebui să înceapă restaurarea funcțiilor normale ale coloanei vertebrale? Cum ați proceda într-o situație similară?

Informații suplimentare

Durerea în coloana sacră
Cremă miorelaxante cu osteochondroză
Simptomele osteocondrozei cervicale
Cum se aplica midocalmul pentru osteochondroza
Medicamente pentru osteocondroză
Principalele cauze ale durerii din cap

Articole similare

Pagina anterioară