Uprazhnenie1. Încălziți-vă
Înainte de începerea schiului este foarte important să se încălzească. Inceperea patinajului fara incalzire este periculoasa - este usor sa te ranezi in spate, genunchi, gat, etc. O parte din încălzire este înlocuită de asamblarea și pomparea zmeului.
Activitatea 2. Pregătirea zmeului pentru lansare
Luați zmeul din rucsac și întinde-l. Luați pompa, ar trebui să aibă o plasă de siguranță. Atașați asigurarea la bucla de pe cilindrul central. Acest lucru este necesar, astfel încât să puteți pompa calm zmeul, fără să-l țineți cu mâinile. După pomparea zmeului, închideți supapa, deconectați pompa și puneți zmeul în poziția de parcare. Zmeul ar trebui să fie un balon central, care vizează strict vântul.
După ce ați pus kite în poziția de parcare, aveți nevoie pentru a dezvălui podkupolnoy zasstepovku.
Sling-urile încep întotdeauna să se desfacă din cupola în vânt. Această metodă este cea mai convenabilă, deoarece Este mai ușor să verificați corectitudinea conexiunii, luând bara și trăgând puțin liniile.
Puneți bara pe pământ, așezați astfel încât liniile centrale să fie între picioare și liniile laterale să fie în mâinile dvs. Partea color a barei ar trebui să fie pe partea dreaptă (partea dreaptă, deoarece după start va fi, așa cum ar trebui să fie în stânga). Du-te înapoi la zmeu, dezlănțuind liniile.
Atașați liniile la dom. Începe să faci asta din linia laterală și apoi în ordine. Pentru a vă asigura că nu vă amestecați, producătorii au făcut marcarea culorilor. Și, în plus, există protecție împotriva unui nebun - capătul lateral al curelelor cu noduri, iar pe buclele de podkupolnoy decupate sunt făcute. Pe liniile de putere, dimpotrivă - capăturile se termină în bucle și pe cupola cu nodul. Dacă sunteți atent, nu veți greși niciodată nimic.
Uprazhnenie3. Impuscând zmeul
După acest exercițiu, ar trebui să pierdeți frica de zmeu ca o sursă de pericol. Cel mai important exercițiu. Studiați cu atenție sistemul de asigurare al zmeului dvs. Toți, fără excepție, au un sistem de asigurare în trei etape.
Primul pas este renunțarea la bara. Kite pierd tracțiune, și fie să rămână în același loc a ferestrei vântului, sau se va planifica încet la suprafață. Rețineți că trebuie să eliberați bara de la ambele mâini, în caz contrar, agățându-se cu o mână în bar, risti sa ai un zmeu pe kaytlup. La orice cădere, acțiuni neglijente, se întoarce cu un spate la un zmeu, aruncă imediat o șipcă
Al doilea pas este împușcarea zmeului. Înregistrarea se face prin descoperirea chiclelup-ului. Zmeiul își pierde complet tracțiunea și cade la suprafață. Cu un zmeu, numai șnurul de siguranță îl conectează. Nu lăsa zmeul să zboare.
Cea de-a treia etapă, zmeu radicular - complet. Se face prin dezangajarea garanției de asigurare. În acest caz, zmeul se deconectează de la tine. A treia etapă este necesară în acele cazuri în care primele două nu vor funcționa.
De exemplu: în cazul ciupercării a două zmee, dacă vă faceți referire ca vântul de pe țărm, zmeul este așezat pe fire.
Puneți pe trapez. Ia bar și fixați-l la trapez prin chikenlupa, fixați-l „chikenlupa degetul“. Acum sunteți pe deplin atașați de zmeu.
Cere-i asistentului să stea în fața ta și să ridice liniile. Trageți-le și ridicați bara. Prietenul tău va juca un zmeu. Ar trebui să simuleze un jaf și ar trebui să faceți următoarele:
1 Eliberați bara din mâini. Ambele (!) Vă reamintesc că acest lucru este foarte important!
2 Trage zmeul prin activarea asigurării.
Faceți acest lucru până când puteți trage înapoi cu ochii închiși și pentru o secundă secundă. Cereți unui prieten să vă îngrijească. De obicei, din partea reacției, se poate vedea dacă aceasta face o persoană în mod automat sau se gândește la o secundă divizată.
A obține o automatizare completă. Repetați ori de câte ori este necesar, luați-vă timpul.
După ce ați trecut această etapă, nu mai aveți de ce să vă temeți de zmeu. Doar dacă, desigur, ai trecut prin ea, fără nebuni. În orice situație, pur și simplu trageți zmeul și totul, nu veți trage nici pe teren, nici pe apă. Nu mai este nimic de ce să vă fie frică.
Exercitarea 4. Primul început
mediană a vântului (MS 4-6) Aceasta ar trebui să fie suficient de vânt pentru zmeu a decolat și este ușor de a păstra în aer, dar nu este suficient pentru a fi un pericol pentru tine.
. Pentru a controla un zmeu într-un vânt foarte slab este mult mai dificil decât într-unul puternic. Acest lucru necesită mult mai multă abilitate decât credeți. Un vânt slab (1-3 ms) este rău pentru antrenament, foarte rău. Aveți nevoie de vântul mediu.
Până când nu știi cum să lansezi singur zbura, conduci zmeul cu ajutorul.
1 Zmeul începe de la marginea ferestrei. Asistentul trebuie să ducă zmeul în mijlocul cilindrului central și să-l întoarcă astfel încât zmeul să rămână cu o ureche la sol. Poate fi eliberat doar de comanda unui kiter. Păstrați zmeul în așa fel încât șoferul să stea în spatele zmeului, ținându-l cu mâinile.
2 Tensionați liniile.
Asistentul cu zmeul trebuie să stea liniștit și să nu meargă acolo. Depinde de tine să găsești locul în care zmeul de pe mâinile ajutătorului va zbura fără probleme, fără a te strădui. Acesta va fi marginea ferestrei.
Cum de a determina marginea ferestrei, în cazul în care materialul cupola aripi în vânt și zmeul în mâinile unui asistent cade înapoi, atunci zmeu este dincolo de marginea ferestrei (deasupra vântului). în acest caz, ar trebui să păstrați zmeul în tensiunea de slings până la vânt, până când țesătura domului se întinde sub presiunea vântului - aceasta va fi marginea ferestrei. În cazul în care zmeul este prea adânc pe fereastră, atunci la început se poate smulge înainte, este periculos pentru tine. Oricum, dar e camionul, se deplasează. trebuie să găsească poziția la care zmeul de pe mâinile ajutorului va zbura liniștit, fără a se împovăra.
3 Deplasați zmeul spre zenit.
Poziția mâinilor pe bara:
Poziție corectă - mâinile țin mânerul de sus în sus, simetric, aproape de centru. Cu această poziție a mâinilor, va fi mai ușor să controlați zmeul la un moment dat.
Cu o setare largă a mâinilor, este ușor să controlați zmeul, dar este mult mai dificil să îl controlați la un moment dat. Este pe mâinile plasate pe bara largă pe care le puteți determina ceainicul pe apă.
Rezultatul poziției greșite a mâinilor este probabil să fie fie o scădere a zmeiului, fie ca un kaylup, și ca rezultat - vătămări și alte probleme.
Sarcina acestui exercițiu:
- Învață să gestionezi un adevărat zmeu mare.
- Obișnuiți-vă să gestionați zmeul cu această curea.
Zmeul trebuie să zboare în aer. Pentru ca zmeul să zboare mereu, este necesar să păstrați întotdeauna centurile de siguranță. Curelele libere sunt cel mai des întâlnit motiv pentru care un zmeu nou-născut cade. Nici o mișcare bruscă a barului de la el însuși. Și să nu spui că zmeul e rău, pentru că e pe capul tău. Nu știți cum să o gestionați. Cu atat mai mult zmeu va fi in aer, cu atat mai putine probleme vei avea la antrenament si patinaj.
Uprazhnenie5. Mișcare cu un zmeu
Pentru a merge cu un zmeu este necesar de multe ori, și este necesar să fie capabil să-l supravegheze, operând o mână și nu uita la un zmeu. Ridicați zmeul până la zenit, apoi mutați-l în stânga, astfel încât zmeul a fost de aproximativ 45 de grade la suprafață. Începeți zmeul cu o mână. În același timp, începe să se miște.
Se pare că totul este simplu, dar există o mulțime de nuanțe.
- Găsiți poziția mâinii pe bara astfel încât zmeul să fie într-o poziție. Nu trebuie să meargă în sus sau în jos.
- La început veți privi în permanență zmeul. Obișnuiți-vă cu asta. Asigurați-vă că vă puteți uita sub picioare și înainte în fața dvs., doar ocazional priviți la zmeu. Trebuie să înveți cum să simți zmeul cu mâna.
Mergeți la stânga la 100 de metri, după care trebuie să faceți o viraj.
. Dacă mergeți la stânga, atunci controlați zmeul cu mâna dreaptă, dacă are dreptate, atunci mâna stângă. Mâna de control este cea care trage în prezent zmeul. Mâna stângă ar trebui să tragă doar jumătatea stângă a barei, mâna dreaptă doar dreapta.
Inversarea.
Când vă întoarceți, trebuie să vă opriți, să mutați zmeul în zenit, să controlați cu două mâini. Deplasând zmeul în sectorul drept, eliberați mâna dreaptă. Acum, mâna dvs. de control este lăsată. Și începeți să vă mutați în dreapta.
Sarcina exercițiului:
- Automatism în mișcări
- Nu te mai uiți la zmeu, doar ocazional te uiți la el.
- Trebuie să învățați cum să controlați un zmeu cu o singură mână.
- Când călătoriți cu un zmeu, puteți vorbi pe telefonul mobil.
Când umbli cu un zmeu - cu cât ții mai mult zmeul, cu atât mai ușor vei fi pentru tine. Zmeul nu te va trage de vânt. Dar nu exagerați, nu țineți zmeul aproape de zenit.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: