Turtă de mai multe cereale, turtă dulce

Fiecare terci este util. Cerealele sunt bogate în vitamine și minerale. Folosirea îndoielii kasha nu provoacă pe nimeni. Chiar și un beneficiu mai mare va veni dintr-un terci, gătit nu dintr-un singur cereale, ci din mai multe. Astăzi vom prezenta rețete delicioase pentru astfel de cereale.

Terci de fructe

Ia 3/2 cana de orez (brun), o jumătate de pahar de suc de portocale și orz (ananas posibil), o secară ceașcă treime, mei și grâu, 2 sticlă căpșuni (tocate), un sfert de cana de miere, 1 banana și sare. Pentru prepararea terciului vor fi necesare 6 cani de apă.

Se fierbe apa, se toarnă în ea un orz de perle, orez, mei, grâu și secară, se adaugă sare. Aduceți din nou la fierbere. După incendiu, coborâți și gătiți până când boabele sunt moi sub capac. Nu uitați să-l amestecați. După ce boabele au devenit moi, terciul este gata. Porumbul se răspândește pe plăci. Serviți terci, udând un amestec de miere și suc și stropiți cu banane și căpșuni tăiate.

Acest terci nu va fi doar plăcut de adulți. Copiii, de asemenea, ca terci de ovăz.

Porridge orez de ovaz friabil

Luați o jumătate de cești de orez, trei sferturi dintr-un pahar de ovăz, o ceapă, 5-6 cuișori de usturoi, puțin ulei de floarea-soarelui, mărar, sare. Pentru a pregăti un terci de apă va necesita mai puțin de un litru.

Mai intai trebuie sa speli orezul cu ovaz. Spălați-le separat. Apoi amestecați-le și se toarnă în apă clocotită. Se fierbe timp de 12 minute, la foc mare, apoi scade și se fierbe timp de un minut 8. Atunci când gătit oală terci ar trebui să închidă capac etanș și scoateți-l. După gătire, vasul trebuie să fie înfășurat timp de un sfert de oră într-unul cald. Numai după aceea, capacul este deschis. În terci se adaugă usturoi și marar, se prăjesc fin, ceapă, prăjită în ulei. Toate se amestecă și se încălzește la căldură scăzută într-o tigaie timp de 3-4 minute.

Porridge "Prietenia popoarelor" (Asortați)

Luăm orz, porumb și grâu de grâu în proporții egale, puțin perlovici, unt și sare.

Cerealele clateste si coaja. Toate puse în apă clocotită și fierbe să fiarbă. După aceasta, faceți focul mic și "chinuiți" până când crupa nu se umflă. După adăugarea uleiului, se adaugă sare, se amestecă bine și se poate servi pe masă.

Kasha "Dubinushka"

Ia-o jumătate de ceașcă de hrișcă, orez, mei, yachki 1 cana de dovleac, ras pe o răzătoare grosier, 3 morcovi si ardei gras, 2 bulbi si sfecla, 5 rosii, 1 castravete, unt (50 g), pătrunjel (2 st.l), o jumătate de cești de pesmet, sare.

Cerealele au fost sortate cu grijă și cu mine. Spălați legumele, curățați. Rădăcinile legumelor se freacă cu un răzuitor mare. Ceapa ceapa se toaca fin, gratarul de dovleac fara peeling. Spălați roșiile, piperul și castraveții tăiați în felii.

Luăm o tigaie înaltă, ungeți pereții și fundul cu ulei, presărați cu pesmet. Am pus produsele în tava în următoarea ordine - sfecla, mei, morcovi, orez, roșii, piper, hrișcă, ceapă și yachka. Închidem totul cu un strat de dovleac.

Umpleți-le cu apă fierbinte, aduceți-le la fiert și gătiți încă 20 de minute. După ce scoatem vasul din foc, acoperiți-l cu un capac și puneți-l timp de 20 de minute într-un cuptor preîncălzit.

După aceea, turnați conținutul tăvii într-un vas. Tortul de mucegai rezultat este tăiat în porții și servit.

Articole similare

Pagina anterioară