Proiectul "secrete ale sănătății"

Proiectul "Secretele sănătății" Sănătate - principalul lucru din lume. Chiar și copiii știu despre asta! A terminat studentul de clasa a IV-a a școlii MBOU № 2 Bugansova Sofia

Obiectivul: de a forma o imagine a sănătății ca una dintre principalele valori ale vieții umane Obiective: Promovarea formării nevoii unui stil de viață sănătos, atitudine responsabilă față de sănătatea cuiva. Identificați componentele sănătății umane și stabiliți relația acestora. Formează obiceiurile de îndeplinire a cerințelor de igienă.







O persoană și sănătatea sa O persoană sănătoasă rareori se gândește la ceea ce este sănătatea. Se pare că sunteți sănătoși, veți fi întotdeauna așa și nu vă faceți griji. Între timp, sănătatea este una dintre valorile vieții umane, sursa bucuriei. Toți oamenii ar trebui să aibă grijă de sănătatea lor, să aibă cunoștințe despre igiena și primul ajutor

COMPONENTELE DE SĂNĂTATE Sănătatea umană este o valoare vitală, constă în multe componente interconectate. sănătate Temperarea și salubritate Nutriția rațională Respingerea obiceiurilor proaste Emoțiile pozitive Selectarea hainelor Mișcarea Regimul de zi Curățenia corpului și a casei

Curățenia este garanția sănătății. Obligația de curățenie a corpului și a casei este un semn obligatoriu al sănătății. Când jucați, învățați lecții sau lucrați, atingeți subiecte diferite. Mâinile se murdăresc, ei primesc microbi. Prin urmare, după orice lucrare sau înainte de a mânca, trebuie să vă spălați mâinile cu săpun. Importanța deosebită în igiena personală este îngrijirea pielii, a părului, a unghiilor și a dinților. Amintiți-vă de regulă: casa și oamenii sunt prieteni. Puritatea fiecărei persoane depinde de puritatea casei noastre comune - planeta Pământ!







Mișcarea - viața Dacă vrei să fii puternic - alerga, vrei să fii frumos - alerga, vrei să fii inteligent - alerga. În fiecare an, activitatea motrică a unei persoane scade. Și foamea musculară pentru sănătatea umană este la fel de periculoasă ca lipsa de oxigen sau vitamine. La vârsta școlară, un copil trebuie să-și exercite cel puțin 1,5 ore pe zi. Atunci când o persoană din copilărie este prietenă cu educație fizică. Acest lucru îl va proteja în viitor de boală și vârstă prematură.

Soarele, aerul și apa sunt prietenii noștri adevărați Factori naturali de vindecare Apa Soare Aer Air Aroma Alimente Vindecare Proprietăți Plante

Refuzarea obiceiurilor proaste Toată lumea știe foarte bine ce dăunează organismului să aducă așa-numitele obiceiuri proaste: fumatul, băutul de alcool, drogurile, substanțele toxice. De ce oamenii fumează? Unii încep pentru că vor să încerce, alții încep să creeze o anumită imagine. Fumatul are un efect dăunător asupra muncii inimii, creierului, plămânilor și a altor organe. Dar tutunul este deosebit de dăunător pentru un organism în creștere. Oamenii de știință au calculat că fiecare persoană care fumează țigări o viață a unei persoane este redusă cu 15 minute. În mod special periculos pentru organismul copilului este utilizarea alcoolului. La prima utilizare există otrăvire acută cu alcool, de multe ori cu un rezultat fatal. La inhalarea de deces sau moarte a substantelor toxice si narcotice. Nu atingeți niciodată alcoolul, drogul sau substanța toxică, oricui vă oferiți.

Nutriția corectă este garanția sănătății. Sănătatea și longevitatea unei persoane depind de o nutriție adecvată. Copiii de vârstă școlară primară ar trebui să mănânce de 4-5 ori pe zi. Nu trebuie să se grăbească, e bine să mesteci mâncare. Mai multe ar trebui să mănânce legume, fructe și fructe de pădure.

Doar o persoană sănătoasă se bucură de viață. Unui înțelept i sa pus întrebarea: "Ce este mai important pentru o persoană - bogăție sau faima?" El a răspuns: "Nici asta, nici alta, ci sănătatea. Un cerșetor sănătos este mai fericit decât un rege bolnav ". Ascultați cuvintele înțeleptului și amintiți-vă ferm că puteți avea grijă de sănătatea voastră mai bună decât de voi înșivă.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: