Modificări ale vieții care pot cauza stres


Acesta este modul în lumea noastră: nu poate să scape de pierderea celor dragi, prin iubirea neimpartasita, se apropie de limita de varsta. Există boli incurabile, și set de circumstanțe critice, și amenințarea neimplementării în scopuri vitale (din diverse motive, inclusiv pentru că o persoană care lasă o marjă mică de timp și efort, de exemplu, spre sfârșitul de maturitate). este foarte dificil pentru un om de ani mature, și de tranziție, uneori dureroase la o stare de activitate maximă, o rafală de activitate eșalonarea afară, limitarea datorită faptului că a subminat de sănătate, forțe mai puține și mai puține, există o necesitate obiectivă de a da drumul la noi generații, rezistența la vnutreenem face Pentru că astăzi oamenii își 50-60 de ani, în mod subiectiv nu se simte „vechi“. Pentru omul modern, după pensionare realitate pentru a trăi încă 15-20 de ani, în medie, este destul de evident.







Cum poate fi viața umană în această perioadă? Scăderea, dispariția, boala, infirmitatea, dizabilitatea?

Sau, dimpotrivă, capacitatea de a conduce un plin (sub rezerva de a schimba realitatea), o viață interesantă: de lucru în cele mai bune de capacitatea mea, pentru a încerca să fie apt pentru familia, prietenii, luând propria lor bătrânețe ca următoarea etapă a vieții, care are bucuriile sale și problemele sale ca și în stadiile anterioare ale vieții?

Dezvoltarea individuală a unui adult este o continuare a ontogeniei cu un program filogenetic încorporat în el. În perioada de după tineretul timpuriu, procesul de maturizare a individului și a personalității continuă, trecând prin etapele de tineret, maturitate, maturitate, bătrânețe. Acest ciclu se termină cu moartea unei persoane, care, desigur, se poate întâmpla la etape mai vechi decât la bătrânețe.

Ar trebui luate în considerare anumite probleme specifice. Nu există limite rigide pentru începutul și finalizarea fiecărei etape. Aceasta depinde de regularitatea maturării organismului și de procesele de involuție din acesta. Aceste procese se caracterizează prin inegalitate și heterocronică. Neuniformitatea maturarea și involuția și heterochrony schimbarea starea individului ca o reflectare a contradicțiilor interne ale vieții conțin diverse posibilități - de la îmbătrânirea prematură, în unele cazuri, până la longevitate în altele.

Perioada de gerontogeneză sau perioada de îmbătrânire, conform clasificării internaționale, începe cu 60 de ani la bărbați și de 55 de ani - la femei și are trei grade: vârstnici, senile și ficat de lungă durată.

Procesul de îmbătrânire este un proces programat genetic, însoțit de anumite schimbări legate de vârstă în organism. În timpul vieții unui bărbat după maturitate, activitatea organismului scade treptat. Persoanele în vârstă nu sunt la fel de puternice și nu sunt capabile, ca și în tinerețe, să reziste stresului fizic sau nervos prelungit; rezervele totale de energie pentru ele devin tot mai mici și mai mici; viabilitatea țesuturilor organismului este pierdută, care este strâns legată de scăderea conținutului de lichid din ele. Ca urmare a acestei deshidratări, articulațiile vârstnicilor sunt întărite. Dacă acest lucru se întâmplă în articulațiile osoase ale pieptului, respirația devine dificilă. Dehidratarea legată de vârstă duce la uscarea pielii, devine mai sensibilă la iritații și arsuri solare, uneori există mâncărime, pielea își pierde tonusul și

dobândește o nuanță mată. Uscarea pielii, la rândul său, împiedică transpirația, care reglează temperatura suprafeței corpului. Datorită slăbirea sensibilității sistemului nervos oameni maturi și vechi zamedleeno răspunde la schimbările de temperatură ambiantă și, prin urmare, mai sensibile la efectele adverse ale căldură și frig. Există o schimbare de sensibilitate ale diferitelor organe senzoriale, manifestările externe ale care sunt exprimate în slăbirea simțul echilibrului, mers nesigur, pierderea poftei de mâncare, care are nevoie de o iluminare mai luminoasă a spațiului, și așa mai departe.

Multe studii indică îmbătrânirea sistemelor cardiovasculare, endocrine, imune, nervoase și a altor sisteme, adică schimbările negative care apar în organism în procesul de involuție. În același timp, se acumulează materiale care îi determină pe oamenii de știință să înțeleagă procesul de îmbătrânire ca un proces extrem de complicat, contradictoriu intern, caracterizat nu numai de o scădere, ci și de o creștere a activității organismului.

Caracterul complex și contradictoriu al îmbătrânirii omului ca individ este asociat cu schimbări cantitative și o restructurare calitativă a structurilor biologice, inclusiv a neoplasmelor. Organismul se adaptează la noile condiții; spre deosebire de sistemele funcționale adaptive de îmbătrânire; Sunt activate diverse sisteme ale organismului, care își păstrează funcțiile vitale, îi permit să depășească distructivitatea







(fenomenele distructive negative) ale îmbătrânirii. Toate acestea formează concluzia că perioada de ontogenie târzie este o nouă etapă în dezvoltarea și acțiunea specifică a legilor generale ale ontogeniei, heterochronia formării structurii. Oamenii de știință au demonstrat că există diferite modalități de creștere a activității biologice a diferitelor structuri ale corpului: polarizare, redundanță, compensare, design, care asigură eficiența în general după încheierea perioadei de reproducere.

Odată cu aceasta, crește necesitatea de a reglementa controlul conștient și de reglementarea proceselor biologice. Aceasta se realizează cu ajutorul sferei emoționale și psihomotorii a omului. La urma urmei, este bine cunoscut faptul că un anumit sistem de formare poate îmbunătăți funcția de respirație, circulația sângelui și performanța musculară la vârstnici. Mecanismul central al reglării conștiente este vorbirea, semnificația căreia crește semnificativ în perioada gerontogenezei.

Astfel, diferite tipuri de om ca individ o schimbare care apare la varsta mijlocie si vechi, sunt destinate să actualise posibilitățile potențiale, de rezervă, acumulate în organism în timpul creșterii, maturitate, și a format la sfârșitul ontogeneza. În această parte a individului în organizarea și reglementarea dezvoltării sale ulterioare conservării individnyh în timpul gerontogenesis (inclusiv posibile tumori) ar trebui să fie consolidate.

Potrivit cercetării cercetătorilor de știință din țară și străinătate, natura eterogenă a procesului de îmbătrânire este inerentă unor astfel de funcții psiho-fiziologice ale unei persoane ca senzație, percepție, gândire, memorie și altele. La examinarea memoriei la persoanele cu vârste cuprinse între 70-90 de ani, au fost găsite următoarele: în special, imprimarea mecanică suferă; cel mai bun este memoria memoriei; este mai slabă decât memoria semantică, dar memoria memorată este mai bine păstrată decât prin imprimarea mecanică; baza forței în vârstă înaintată sunt legăturile semantice interne; Tipul logic de memorie devine memorie logică.

Persoanele în vârstă și în vârstă nu constituie un grup monolitic; ele sunt la fel de diverse și complexe ca și adolescenții, tinerii, tinerii, maturitatea, maturitatea. Modificările ulterioare în perioada de gerontogeneză depind de gradul de maturitate al persoanei individuale ca persoană și obiect de activitate. Există numeroase date privind menținerea viabilității ridicate și a performanței umane nu numai la persoanele în vârstă, dar și la bătrânețe. Un mare rol pozitiv îl joacă mulți factori: nivelul de educație, ocupația, maturitatea personalității și altele. O importanță deosebită este activitatea creativă a individului ca factor care se opune involuției omului în ansamblu.

Cu toate acestea, la bătrâni, și cu atât mai mult la bătrânețe, este destul de dificil pentru o persoană să facă față producției generale

normele zilei de lucru. Involuțiile afectează într-un fel sau altul capacitatea profesională de lucru, reducându-se treptat. În același timp, capacitatea totală de lucru a unei persoane, formată chiar înainte de începerea muncii profesionale, se dezvoltă împreună cu ea și poate dura o perioadă lungă de timp. Acesta este principalul indicator al viabilității persoanelor pe termen lung.

În acest sens, în unele cazuri este destul de posibilă extinderea activității de producție a vârstnicilor chiar și în perioada 65-70 de ani. Persoanele în vârstă cu o vastă experiență de viață și care practic lucrează în domenii separate de producție sunt pur și simplu de neînlocuit astăzi. Poate că este vorba de cele trei piese

Contactați persoanele în vârstă și cei tineri sunt reciproc avantajoase: tineretul dobândește experiență de viață și înțelepciunea de seniori și persoanele în vârstă, prin energia tinerilor capabili să activ, influența constructiv dezvoltarea domeniului lor tradițional al economiei și practicii sociale.

Astfel, perioada gerontogenesis este rezultatul calea vieții unei persoane - copilarie, copilarie, preșcolar, primar, adolescenta si adolescenta, adolescenta timpurie, de tineret, vzroslosi, maturitate. În această perioadă, aceasta crește efectele legilor de dezvoltare heterochronys neregularitățile etape, care, la rândul său, înseamnă creșterea contradicții în dezvoltarea diferitelor substructuri în psihicul uman. Alături de proces involutivă la toate nivelurile de organizare umană se schimbă și natura progresivă a tumorilor, care permit să se prevină sau să depășească distructive fenomene (distructive), în vârstă în vârstă și senil.

Temerile și stresorii persoanelor la vârstnici și senile

trăind de la membrii familiei tinere. Cu toate acestea, aspectele psihologice sunt mai semnificative la bătrânețe: izolarea, autoizolarea, reflectând conștientizarea singurătății ca o neînțelegere, indiferența față de ceilalți. Mai ales singurătatea reală devine pentru o persoană care trăiește mult timp. Focalizarea, gândurile, gândurile bătrânului nu pot fi decât situația care a creat limitarea cercului de comunicare. Eterogenitatea și complexitatea sentimentelor de singurătate se exprimă prin faptul că bătrânul, pe de o parte, simte un decalaj din ce în ce mai mare cu alții, se teme de un mod de viață singuratic; pe de altă parte, ea încearcă să se oprească de ceilalți, să-și protejeze pacea și stabilitatea în ea de invazia străinilor. Una dintre cauzele foarte grave de întrerupere a comunicării cu ceilalți este încălcarea legăturilor vârstnicilor cu tinerii. Nu este consolidată poziția umanistă: lipsa unei proiecții pentru viața reală pentru viitor este clară atât pentru cea mai veche persoană, cât și pentru mediul său tânăr. Nu este neobișnuit astăzi să numim astfel de fenomene relict ca gerontofilia sau sentimente ostile față de bătrâni.

Mulți dintre factorii de stres pot fi preveniți sau relativ nedureroși depășiți tocmai prin schimbarea atitudinilor față de vârstnici și procesul de îmbătrânire în ansamblu. "Glorificarea tineretului este partea inversă a urii împotriva îmbătrânirii ... A disprețui faptul că îmbătrânirea este la fel ca și pentru a descoperi o neînțelegere completă a esenței vieții"

Modificări ale vieții care pot cauza stres

1. Moartea soțului / soției

3. Întrerupeți-vă cu partenerul

4. Servirea sentinței în închisoare

5. Moartea unui iubit

6. Traumă sau boală







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: