Cum sa slabesti si sa-ti curat corpul cu ghimbir: 6 retete
Valoarea ghimbirului în partea sa subterană. Cărnos rădăcină, ramificat acestei plante cuprinde un număr de substanțe utile, micro- și macrocelule, printre care: asparagină, aluminiu, calciu, crom, colină, mangan, magneziu, fosfor, siliciu, potasiu, sodiu, fier, germaniu, caprilic, linoleic, oleic și nicotinic, grăsimi, fibre, vitaminele C, A, B1, B2. De asemenea, în rădăcina de ghimbir are toți aminoacizii esențiali, inclusiv treonină, triptofan, Leysin, fenilalanină, metionină, valină și altele.
Rădăcina de ghimbir conține 1-3% ulei esențial. Aceasta oferă o tarta speciala rizom si aroma picant. Componentele de bază ale untului sunt: tsingiberen (zingiberen) - până la 70%, amidon - 4% -1,5% Gingerol (și camfen, linalool, gingerin, felandren, bisabolen, borneol, citral, cineol, zahăr și grăsimi).
Savurarea gustului răcoritor de rădăcină de ghimbir este atașată la gingilol ca substanța asemănătoare fenolului.
Ghimbirul este folosit pe scară largă pentru diverse boli, inclusiv curățarea corpului și scăderea excesului de greutate.
Pentru purificarea și pierderea în greutate de ceai de ceai de ghimbir. Pentru aceasta 1 lingurita de radacina de ghimbir ras se toarna 1 cana de apa clocotita. Insistați 20-30 de minute. Beți 3-4 ori pe zi.
O altă rețetă pentru prepararea ceaiului de ghimbir: pentru 1/2 litru de apă veți avea nevoie de: rădăcină de ghimbir proaspătă (3-4 cm); cardamom - 2 păstăi; pinch de scorțișoară (opțional); 1 ceapă verde ceai verde fără aditivi; 3 lingurițe de miere de flori; cuișoare; 1/2 lămâie.
Ceaiul verde prepara ca de obicei, insista 5 minute, apoi tulpina. Ceai (fără frunze de ceai) se toarnă într-un vas de oțel inoxidabil, se adaugă nucșoară, radacina de ghimbir fin tocat, scorțișoară, cuișoare. Aduceți la fierbere. Pe un foc mic de foc timp de 20 de minute. Apoi se adaugă miere și lămâie (mai întâi stoarce sucul, apoi arunca resturile oală de o lamaie cu coaja). Gatiti timp de 5 minute. După aceasta, scoateți tigaia din căldură și apăsați ceaiul timp de 15-20 minute. Apoi, printr-un filtru, turnați ceaiul din tigaie într-un recipient convenabil.
Ceai negru (verde) cu ghimbir. Grate ghimbir proaspat pe o răzătoare fină (sau 1/2 h. Linguri ghimbir uscat). Acoperiți-l cu Brew într-un termos, se toarnă apă fiartă, 20 de minute, se scurge. Acest ceai este foarte util: ea are nu numai un gust proaspăt frumos și aroma, dar, de asemenea, ajută atunci când tuse, revigorant. Ginger - antioxidant cunoscut, astfel încât utilizarea de cești de acest ceai pe zi poate fi considerată ca un element al luptei pentru o piele curata, fara riduri radiantă și stare bună de sănătate la orice vârstă.
Când zgâriați corpul pentru a elimina toxinele, puteți folosi următoarea rețetă. 10-20 g ghimbir proaspăt sau 1 oră. Lingura pudra, 1 cană de apă fierbinte timp de 10 minute, se adaugă 1 h. Miere și suc de lămâie gust. Luați o jumătate de oră înainte de masă. În timpul zilei, beți o mână mică de a doua jumătate a paharului în timpul meselor.
Ceai de ghimbir pentru slăbire cu usturoi. Luați o rădăcină de ghimbir în jurul mărimii unei prune (aproximativ 4 cm) și a 2 căței de usturoi. Pește ghimbir și tăiat în felii subțiri. Puneți în termos și turnați apă fiartă, insistați 20 de minute. Apoi scoateți usturoiul și ghimbirul, presați-vă și beți perfuzia în timpul zilei.
Ceai de ceai cu rădăcină de ghimbir pentru scădere în greutate. Grind blenderul 1/2 st. lingura de radacina de ghimbir tocata, 60 de grame de frunze de menta si un varf de cardamom. Se toarnă amestecul care fierbe apa, timp de 30 minute, apoi se filtrează, se adaugă 85 ml de suc de lămâie, 50 ml de suc de portocale și gust de miere. Ceai să bea frig.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: