Mulți au ajuns la mult-așteptata loc sacru, dornic bronz frumos, este în același timp, uitand de adaptare a organismului și să nu se gândească la pericolul de înot și băi de soare supradozaj percepția. Când veniți în Grecia, încercați să respectați cele mai simple reguli de siguranță!
Cum de a obține dreptul de bronz? Pentru a vă relaxa în mod corespunzător în țările calde însorite, este necesar să urmați cu strictețe un număr de reguli simple:
- folosesc în mod regulat tot felul de creme și loțiuni de protecție, precum și nu uitați să bea multe lichide, în special apă, ca și în cazul în care pielea de vreme caldă și lumina directă a soarelui, chiar și constituția cea mai robustă în liniște, dar în mod semnificativ deshidratat.
- În primele zile de ședere într-o țară fierbinte, încercați să rămâneți la umbra chiar pe plajă sau pe jos.
- Fii foarte atent cu soarele, și în perioada de activitate solară maximă, de la 12 până la 15 ore din zi, este mai bine să nu apară pe plajă.
Plaje. Pe coasta fără margini a Greciei, fiecare turist va găsi un colț pe care îl iubește. Plajele municipale pot fi folosite gratuit. Numai scaune împrumutate, șezlonguri sau umbrele costă între 3 și 7 euro.
Câteva cuvinte despre baie
- Atunci când umezeala excesivă și apariția de "gâscă" pe corp iasă imediat din apă.
- Lăcrimă pe stomacul gol nu urmează, ca imediat după mâncare; mâncând, suferiți cel puțin o oră.
- Este strict interzis să înotați în furtuna care se apropie.
- Înotați în stare de intoxicare este de asemenea interzis.
Despre căldură și sete. Încercați să beți cât mai mult lichid posibil. Utilizați în cea mai mare parte apă cu suc de lămâie, iar apa minerală saturată cu microcells va salva cel mai bine de sete.
Avertizare. Înainte de scufundări în mare, acordați o atenție deosebită steagurilor de avertizare:
- steagul verde sau alb - înseamnă că marea este calmă și că înotul este în siguranță;
- steagul galben - avertizează că pe mare ar putea să existe emoție;
- steagul roșu - interzice scăldatul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: