Pe măsură ce cresc, postura se schimbă, iar greutatea corpului crește. Procesele de creștere sunt finalizate până la vârsta de 25 de ani. Formarea și funcționarea sănătoasă a sistemelor organismului este influențată de o alimentație sănătoasă, exerciții fizice, condiții de viață ecologice. Lipsa vitaminelor și a oligoelementelor, afectarea activității motorii, activitatea fizică prelungită, bolile concomitente sau congenitale încetinesc procesele metabolice în corpul uman.
Având în vedere dinamica actuală a vieții, se stabilește că un rol important în provocarea bolilor organelor interne aparține sistemului musculo-scheletic. Adesea, problemele legate de creșterea și dezvoltarea scheletului uman se află în patologiile inofensive ale picioarelor. Prevenirea picioarelor plate în copiii preșcolari este decizia corectă a părinților. Ce se întâmplă dacă apartamentul a dezvăluit mai târziu - în adolescență, unele exerciții complexe pentru a fi efectuate în formele complicate de platfus, modul de a efectua corectarea platfus la copii, picioare plat este capabil de a induce scoliozei la copii - pentru a afla mai multe.
Copil cu scolioză
Cauzele scoliozei la copii
Curbura patologică a coloanei vertebrale apare din următoarele motive:
- stil de viață cu activitate scăzută;
- șederea incorectă a copiilor la masă sau la lecțiile de școală, care cauzează o postură incorectă;
- formarea patologică a piciorului datorită picioarelor plate, care dezechilibrează mersul uman;
- deformarea congenitală în timpul nașterii sau datorită dezvoltării intrauterine.
Pericolul scoliozei pentru copii
- Încălcarea introduce un disconfort fizic în viața copilului. Acest lucru este valabil mai ales pentru adolescenți. Profesorii susțin că adolescenții sunt sensibili la orice deviere a dezvoltării fizice.
- În practica medicală, a fost observat un efect dezastruos al scoliozelor asupra funcționării activității respiratorii și cardiovasculare.
- Boala afectează procesele metabolice ale tractului gastro-intestinal.
Examinarea în instituția medicală
Profilaxia și corectarea picioarelor plate la copii, rolul culturii fizice
Măsuri preventive pentru prevenirea apariției scoliozelor și picioarelor plate la copii. de la o vârstă fragedă - măsurile preventive joacă un rol important în prevenire. Exercițiile fizice se pot face acasă, în grădiniță sau într-o unitate medicală sub supravegherea unei asistente medicale, în conformitate cu un plan special conceput. Clinicile individuale dețin în mod regulat prezentări ale unor noi programe de terapie fizică pentru copii.
Principalul program de lucru al gimnasticii corective preventive pentru copii:
- mișcări circulare ale picioarelor într-o poziție așezată;
- alternând mersul pe tocuri și degetele de la picioare;
- balandu-se pe punctele de podea ale unui stick de gimnastica si bile moi. O varietate de exerciții - mers pe suprafețe cu nervuri, care rulează pe pistă. Pentru lecție utilizați covoare, piese și alte echipamente care stimulează alimentarea cu sânge a piciorului, hrănind țesutul muscular. Exercițiile joacă un rol important în dezvoltarea țesutului muscular. Ea devine elastică. Astfel, tonul muscular este menținut. Exerciții pe calea copiilor de vârstă preșcolară;
- mersul pe jos într-o poziție semi-șezând joacă un rol important în prevenire;
- sărind pe degete și mutând jocuri desculte.
Exercițiile corective profilactice se efectuează cu mici întreruperi în timpul zilei în 3-4 ore. Ele sunt ușor de realizat la lecțiile de educație fizică, în DOW, pe stradă, pe banda de alergare.
Măsuri preventive pentru a preveni scolioza
Tratamentul scoliozei se efectuează în instituții medicale, sub rezerva unui medic, sub supravegherea unei asistente medicale. Practic, programul și planul măsurilor de tratament sunt dezvoltate în primele etape ale dezvoltării patologiei. Pentru prevenirea scoliozei la copii, părinții și profesorii sunt sfătuiți:
- pentru dezvoltarea oaselor, vitamina D este necesară, este eliberată sub influența luminii solare, este de dorit să meargă mai mult;
- urmăriți formarea posturii la copii cu un loc constant în clasă în instituțiile preșcolare (DOW) și la lecțiile de școală;
- pentru a alege mobilierul școlar și de acasă în conformitate cu creșterea copilului;
- un pat pentru copii nu ar trebui să fie moale. Este mai bine dacă este echipat cu o pernă ortopedică și o saltea;
- nu cumpărați un sac de copil la umăr. Pentru a purta materiale școlare, utilizați un rucsac;
- pentru o ședință prelungită (de exemplu, să faci temele) este util să faci exerciții fizice;
Aveți nevoie de jocuri în mișcare
Tratamentul scoliozei la copii
În total, vindecarea copiilor de scolioză este posibilă în stadiile incipiente. Cu cât curbarea vertebrelor este mai puternică, cu atât mai mult timp este necesar pentru ao corecta. În stadiile incipiente ale principalelor metode de tratament vor fi gimnastica și vor fi concepute special în funcție de planul de efort fizic exercitat asupra anumitor grupuri de țesuturi musculare. În aceste scopuri, utilizați echipamentul de săli de sport sau complexe de îmbunătățire a sănătății (trasee, biciclete). O excepție pentru astfel de exerciții este echipamentul care agravează deformarea: stresul fizic pe bară, manipularea cu greutăți și ganterele grele.
O curbură puternică a coloanei vertebrale nu poate fi corectată cu ajutorul exercițiilor fizice. Rezultatul tratamentului depinde de vârsta copilului. Dacă tratamentul începe în adolescență, este posibil un rezultat pozitiv. Complexul evenimentelor medicale include:
- purtarea unor corsete de corecție speciale;
- gimnastică respiratorie;
- masaj și proceduri medicale manuale;
- fizioterapie (electrostimulare).
Echipamentul vertebrologic specializat este folosit pentru copii. Aceasta, în opinia medicilor, va scăpa în cele din urmă de scolioza la copii. Astfel de exerciții pentru vârsta preșcolară se desfășoară într-o formă de joc sub supravegherea unei asistente medicale. Pentru fiecare perioadă de vârstă sa dezvoltat un grad diferit de activitate fizică. Durata sesiunilor și sarcina depinde de vârsta și greutatea copilului, de forma curburii coloanei vertebrale. În proiectarea echipamentului există o suprafață în formă de arc. Cu ajutorul său, tensiunea din mușchii care leagă coloana vertebrală este îndepărtată.
În plus față de corectarea scoliozelor, echipamentele vertebologice corectează deformarea posturii și înclinarea. Corectarea deformărilor coloanei vertebrale se realizează cu ajutorul intervenției chirurgicale. Operația se efectuează în cazuri excepționale, atunci când boala progresează, iar unghiul de scolioză este de 40-60 de grade. Intervenția operativă în această formă este efectuată pentru a elimina efectul extern, pentru a elimina compresia diafragmei.
Această formă de scolioză poate stoarce pieptul și poate restrânge capacitatea respiratorie a plămânilor. Ca rezultat, copiii suferă de bronșită și pneumonie. În plus față de plămâni, pieptul poate stoarce țesutul muscular al inimii, provocând formarea de patologii cardiace sub formă de insuficiență cardiacă sau boală cardiacă ischemică.
Deformările piciorului sau coloanei vertebrale pot fi corectate și eliminate complet în stadiile incipiente ale bolii. Pentru a scăpa de patologia sistemului musculo-scheletic, trebuie să învățați cum să distribuiți în mod corespunzător activitatea fizică - acesta joacă un rol important în tratamentul. Chiar și cu poziția statică prelungită a corpului (lângă calculator, la biroul școlii, în DOW) sau când pregătiți temele la masa adaptată, se recomandă să faceți pauze mici, să vă angajați în jocuri cu motoare sau să faceți exerciții fizice simple.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: