Scolioza și flatuitatea.
Cauzele scoliozei la copii.
O boală cum ar fi scolioza sau curbura coloanei vertebrale poate fi nu numai dobândită, ci și congenitală. În ultimul caz, copilul are vertebre suplimentare, există o subdezvoltare a coloanei vertebrale sau o deformare în formă de pană a vertebrelor. Cu toate acestea, toate acestea sunt mult mai puțin frecvente decât curbura dobândită a coloanei vertebrale. Adesea cauza scoliozei la copii este o postură incorectă. În primul rând, un umăr cade sub cealaltă, iar vertebrele merg în lateral. Dacă nu începeți tratamentul în timp util, boala va începe să progreseze și se poate transforma în consecințe foarte neplăcute până la deformarea organelor interne. Astfel, printre factorii care provoacă apariția scoliozelor, se numără:
- dezvoltarea musculară asimetrică (adesea datorită efectelor traumei la naștere);
- poziția necorespunzătoare a corpului datorită unor caracteristici fiziologice, cum ar fi picioare plate, lungimi diferite ale picioarelor etc.
- lucra la masă cu capul jos jos, postură greșită în scaun, înclinarea obișnuită;
- lipsa activității fizice;
- traumatisme ale coloanei vertebrale, inclusiv subluxații ale vertebrelor gâtului, pe care copiii le primesc adesea în timpul travaliului;
- dezechilibrat dieta.
Există mai multe grade de scolioză:
- Gradul I - unghiul de curbură este de la 1 la 10 grade;
- Grad I - o abatere de 11 la 25 de grade;
- Am un grad - de la 26 la 50 de grade;
- Am un grad - mai mult de 50 de grade.
Prin numărul de arcuri de scolioză:
Tipul în formă de C - un singur arc de curbură;
Tipul în formă de S - două arce;
Cu scolioza în formă de Z, există deja trei arcuri de scolioză ale coloanei vertebrale.
Abaterea laterală a coloanei vertebrale se numește scolioză nonstructurală, dacă apar schimbări anatomice în structura vertebrelor, aceasta este o scolioză structurală. Solioza stângă - devierea arcului scoliotic în partea stângă, mai des întâlnită în regiunea lombară. Scolioza drepte - curbarea are loc în partea dreaptă și se formează în principal în coloana vertebrală toracică. Există, de asemenea, scolioză fixă și fixă.
În primul caz, curbură crește în cazul în care este încărcat coloana vertebrală.
O caracteristică specifică a scolioză este rotația vertebrelor pe axa verticală (torsiune, rotire). Este rotația care determină formarea cocilor costali și a pernelor musculare. Prezența torsiunii este determinată prin intermediul unui raze X. Rotația vertebrelor și gradul lor vor fi vizibile în mod clar printr-un test de lumină - persoana se înclină lent și, dacă nervurile și mușchii săi se ridică dintr-o parte mai mult decât cealaltă, aceasta indică prezența rotației. În acest caz, este necesară o nouă examinare.
Se distinge localizarea primului arc
- scolioza cervicotoracică - vârful arcului de deformare se află la nivelul vertebrelor 3 și 4 toracice. În acest caz, asimetria corpului uman și chiar a feței este pronunțată. Aceasta este de obicei o anomalie congenitală și este rară;
- toracica - arcul se formeaza la nivelul vertebrei 7-10. Cel mai adesea această scolioză este dreaptă;
- toracolumbare - se formează cu probabilitate egală atât la stânga cât și la dreapta. Arce secundar mic se formează deasupra și dedesubtul arcului primar. Vârful arcului principal este situat la nivelul celei de-a 11-a sau a 12-a vertebrale toracice;
- lombare (lombare) - vârful arcului este la nivelul vertebrelor lombare 1 sau 2. Arcurile secundare sunt de obicei slab dezvoltate. Această formă de scolioză nu deranjează o persoană și, de obicei, află despre ea accidental.
Tratamentul scoliozei la copii.
Părinții ar trebui să ia o abordare responsabilă față de problema scoliozei din copilărie și primul pas în detectarea semnelor de boală ar trebui să fie un apel către un specialist. Principalele metode de tratare a scoliozelor la copii sunt:
- masaj;
- terapie exercițiu;
- de fitness;
- yoga;
- terapie manuală;
- electrice;
- corsete, insoale ortopedice;
- intervenție chirurgicală;
- terapie combinată (de exemplu, masaj în combinație cu terapia de exerciții).
În primul rând, unui copil care suferă de scolioză este prescris un masaj. Formarea fizică terapeutică (LFK) este, de asemenea, o metodă destul de eficientă. Adesea, atunci când scolioza la copii, medicii recomandă înot. sentimentul de lipsă de greutate care apare în apă contribuie la formarea unei poziții corecte. Sporturile terapeutice în curbura coloanei vertebrale de gradul I nu se limitează la fitness și yoga. De asemenea, sunt prezentate patinajul cu viteză și ciclism, gimnastica, schi fond, canotaj, sărituri cu trambulină, alergare, fitball - aerobic. În principiu, cu scolioza, vă puteți angaja în orice tip de sport bilateral sau mixt (adică acelea care asigură o dezvoltare uniformă sau alternativă a mușchilor pe ambele părți).
Badminton, baschet sau garduri. care creează o sarcină unilaterală asupra mușchilor corpului, copiii cu scolioză sunt contraindicați.
Exerciții pentru scolioza la copii.
Exercițiile pentru scolioza la copii nu trebuie să ducă la suprasolicitarea mușchilor. Trebuie să începeți cu o sarcină minimă, crescând treptat cu fiecare antrenament. În timpul gimnasticii, trebuie să vă controlați cu atenție postura. Lucru important nu este cât timp va dura exercițiul, dar cât de exact îl va păstra copilul înapoi în procesul de realizare a acestuia. Deoarece este interzisă întinderea activă a coloanei vertebrale în scolioză, exercițiile pe traversă ar trebui complet abandonate. Nu efectuați exerciții care măresc flexibilitatea coloanei vertebrale și includ elemente de rotație în raport cu axa verticală a trunchiului. Astfel, puteți efectua în mod independent toate scaunele cunoscute, mâinile swinging, "bicicleta", ridicarea trunchiului din poziție, culcat și alte exerciții. Amintiți-vă că fiecare lecție ar trebui să înceapă cu o încălzire. În plus, este important să se acorde atenție încărcărilor alternante pe diferite grupuri musculare.
Profilaxia scoliozei la copii.
- Principala sarcină de a preveni scolioza la copii este eliminarea tuturor factorilor care pot servi ca cauză. Pentru a preveni dezvoltarea unei boli la copilul său, părinții ar trebui să acorde atenție următoarelor aspecte:
- Dieta copilului trebuie să fie de înaltă calitate și trebuie să conțină alimente bogate în calciu și vitamina D;
- O atenție deosebită ar trebui acordată organizării locului educațional: înălțimea mesei și scaunului ar trebui să corespundă creșterii copilului;
- Iluminarea de pe birou trebuie plasată pe partea opusă mâinii de lucru;
- Copiii trebuie să ofere condițiile în care ar putea să se miște suficient. Soluția optimă va fi plimbarea zilnică în parc, pătrat;
- Adulții trebuie să controleze postura copilului. Puteți ajuta copilul să ia poziția corectă a corpului, plasându-l pe perete, astfel încât să atingă suprafața sa cu lamele, călcâiele și fesele.
Aplatizarea - una dintre cele mai frecvente boli ale sistemului musculo-scheletal la copii. Aceasta este o deformare a piciorului cu o aplatizare a arcului. Copiii deformează în mod obișnuit arcul longitudinal, din cauza căruia talpa devine plată și atinge podeaua cu toată suprafața acesteia.
Este posibil să se determine exact dacă un copil are sau nu un picior plat, numai atunci când copilul are cinci sau chiar șase ani. De ce? În primul rând, la copiii până la o anumită vârstă, aparatul osos al piciorului nu sa recuperat încă, în parte este o structură cartilaginoasă, ligamentele și mușchii sunt slabi, supuși întinderii. În al doilea rând, tălpile par să fie plane, deoarece adăpostul arcului piciorului este umplut cu un "tampon" de grăsime care acoperă baza osului. Odată cu dezvoltarea normală a sistemului musculo-scheletic cu cinci până la șase ani, arcul piciorului dobândește forma necesară pentru buna funcționare. Cu toate acestea, în unele cazuri, există o abatere în dezvoltare, din cauza căreia apare picioarele plate.
Factorii care afectează dezvoltarea piciorului plat:
- Ereditate (dacă cineva din familie are această boală, trebuie să fiți deosebit de atenți: copilul trebuie prezentat în mod regulat medicului ortopedic);
- Purtarea de pantofi "gresit" (pe o talpa plata complet fara calcai, prea ingust sau larg);
- Tulburarea excesivă a picioarelor (de exemplu, la ridicarea greutății sau la creșterea greutății corporale);
- Excesivă flexibilitate (hipermobilitate) a articulațiilor;
- paralizia mușchilor piciorului și a piciorului inferior (datorită paraliziei polio sau a paraliziei cerebrale);
Ce este piciorul plat?
Uneori părinții nu își dau seama de severitatea acestei boli, deoarece inițial nu este vizibilă și, la prima vedere, nu are un impact negativ semnificativ asupra copilului. Cu toate acestea, această concepție greșită poate duce la consecințe triste. Picioarele plate încalcă funcțiile "primăvară" ale piciorului, deprecierea aproape dispar, iar atunci când mersul pe jos, tot "reculul" (tremura) se duce la articulația șoldului și șoldului, ceea ce poate duce la artroză. Prin urmare, picioarele plate trebuie avertizate și tratate.
Pentru tratamentul copiilor care suferă de picioare plate, se folosesc metode ușoare de tratament. Medicii preferă terapia fizică, terapia fizică, terapia manuală și un masaj special. Medicamentul este prescris, ca o ultimă soluție, tk. provoacă multe efecte secundare și nu elimină cauza bolii, dar, dimpotrivă, o poate agrava. Metodele de prima alegere pentru tratamentul picioarelor plate pediatrice sunt tehnicile de țesut moale de terapie manuală și masaj. Metodele speciale sunt folosite pentru întărirea mușchilor care strâng arcul piciorului și îmbunătățesc alimentarea cu sânge, au un efect moale asupra articulațiilor și ligamentelor, iar deformarea rezultată a piciorului și a gleznei este corectată.
La detectarea altor patologii ale sistemului musculo-scheletal, medicul prescrie un curs de masaj terapeutic, gimnastică specială, iar în unele cazuri este necesar un curs de terapie manuală. Cu ajutorul ei, medicul afectează direct coloana vertebrală, suferă de lipsa de depreciere, ameliorarea tensiunii în ea și eliminarea asimetriei sacrului, care apare uneori cu picioarele plate și poate provoca curbura coloanei vertebrale.
La un copil care suferă de picioare plate, ortopedul întotdeauna recomandă purtarea de încălțăminte specială: potrivită în dimensiune, din materiale naturale, cu o spate dură și o fixare bună pe picior, cu un toc mic. Suporturile - suporturile de arc sunt, de asemenea, selectate individual, ținând cont de forma piciorului.
Părinții trebuie să-și amintească faptul că picioarele plate reprezintă o boală care, în absența unei terapii adecvate, duce la complicații grave și deformări grave ale oaselor piciorului, precum și bolile sistemului musculo-scheletic. Tratamentul și prevenirea în timp util vor restabili sănătatea copilului și încrederea în atractivitatea acestuia!
Articole similare
-
Schița lecției despre "orașul de sănătate - quot", descărcare gratuită, rețeaua socială
-
Conturul clasei de desen pe tema regatului marii, descarcare gratuita, retea sociala
Trimiteți-le prietenilor: