Vă recomandăm!
Isihara Yumi "Calea estică spre sănătate"
Medicina moderna a învățat printr-o varietate de medicamente pentru a controla procesul, dar este încă în căutarea de motive pentru care apar aceste procese la specialisti in medicina de Est o abordare complet diferită față de tratamentul diferitelor boli. Ei nu tratează simptomele, ci cauza apariției lor. Utilitatea mersului zilnic (mai mult de 10 000 de pași) este explicată în cartea sa de către faimosul doctor japonez, specialist în medicina orientală, profesorul Ishihara Yumi. El susține că lipsa activității fizice duce la acumularea în sânge nedigerate grăsimi, zahăr și toxine (de exemplu, acid uric), care reprezintă baza pentru apariția bolilor. Mersul într-un anumit ritm va ajuta la vindecarea masei celor mai insidioase boli.
Hiromi Shinya "Magic Enzymes" sau "Despre pericolele unei alimentații sănătoase"
Noua dietă revoluționară a lui Dr. Atkins
Simțiți-vă liber să mănânce feluri de mâncare preferate, de la ouă simple, omletă capodopere gastronomice (rețete incluse), și corpul, între timp, se va converti magazinele de grăsime în energie. Dr. Atkins este un chirurg american cardiac care, în anii 1970, a inventat o dietă care contravine tuturor normelor dietetice, chiar și astăzi. El crede că toate dietele scăzut de calorii sunt inutile și chiar dăunătoare, deoarece pierderea in greutate se produce numai în primele câteva zile, iar apoi organismul se adaptează și sub amenințarea de foame începe să se acumuleze grăsime. Dr. Atkins a dezvoltat un program de ardere a grăsimilor datorită unui număr mare de produse proteice și o reducere a aportului de carbohidrați.
Pavel Matveyevich Kurennov "Medicina populară rusă"
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: