O întrebare interesantă, „Ce modalitate mai bună este acolo o zi de scufundări, și ce nu este?“ Alex de la cititorii noștri, ni se cere să răspundă la un scafandru, un medic Patologie scafandri Departamentul si kessonschikov KB №119, cercetator la Departamentul de barofiziologii și scufundări medicina SRC RF-IBMP, Mary Evgenyevna Tikhomirov.
diving-vsegda.ru: - Maria, salut! Care ar trebui să fie mâncarea înainte de scufundări. Ce este mai bine să mănânci un scafandru în ziua scufundărilor și între scufundări?
Maria Tikhomirova: - Buna ziua! Înainte de scufundare nu este nevoie de suficiente alimente bogate in calorii, cu o cantitate mica de carbohidrati si fibre (adică, pentru a schimba distribuția către proteine și grăsimi) - carne, produse lactate și fructe cu coajă. Dar zaharul este inca necesar, asa ca ceva dulce trebuie sa fie in dieta.
Între scufundări, dacă intervalul de suprafață permite, este mai bine să nu mâncați nimic și să beți multă apă. Dacă doriți cu adevărat, puteți bea ceai, cafea cu lapte și zahăr. Și mâncați bine după scufundări.
diving-vsegda.ru: - cafeaua deshidratează - nu e nimic?
Maria Tikhomirova: - Cafeaua nu deshidratează mult, de la 1-2 cesti nu se va întâmpla nimic criminal. Transferăm cafea la pacienții din camera de presiune la orice adâncime. Întrebarea despre deshidratare este controversată. La urma urmei, lichidul poate fi scos din sânge, dar poate fi din alte țesuturi. Pentru dezvoltarea bolii de decompresie, principalul lucru este acela că proprietățile reologice ale sângelui nu trebuie să fie perturbate. Dacă orice edem va merge, așa că este doar bun.
diving-vsegda.ru: - Ce se întâmplă dacă am arsuri în stomac înainte sau după o scufundare?
Maria Tikhomirova: - Dacă sunteți agresiv - gastal, puteți și alte medicamente. Dar este mai corect să înțelegeți motivul și să îl eliminați. Vă recomand să nu încărcați stomacul între scufundări.
diving-vsegda.ru: - Pot să beau băuturi carbogazoase înainte de scufundări?
Maria Tikhomirov - Soda nu duce la formarea de bule de decompresie, ca niște scafandri. Gaz-l -SO2, și tractul digestiv în continuare nu va merge. Dar "raspiranie" atunci când suprafața va fi neapărat. Cu toate senzațiile neplăcute rezultate. Este pentru același motiv, nu este recomandat să mănânce o mulțime de legume și în special fasole.
diving-vsegda.ru: - Maria, vă mulțumesc, pentru sfaturi utile!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: