Dietă brânză sau cum să piardă în greutate în 1 zi.
Când eram însărcinată, am câștigat câteva kilograme în plus. Doctorul mi-a spus să pierd în greutate urgent. Am fost acolo miercuri și vineri mi-a cerut să vin și să arăt rezultatul.
Dieta a fost caș.
Ce este necesar pentru o dieta curat?
Ar trebui să cumpărați 600 g de brânză de vaci și 200 g de smântână.
Toate acestea se amestecă bine, puteți adăuga puțin zahăr, doar puțin.
Brânză de vaci de masă cu smântână împărțită în 6 părți egale. Trebuie să mănânce la intervale regulate. După brânza de vaci puteți bea 1/3 cești de ceai cu un trandafir de câine sau compot de fructe uscate.
Un total de 2 cești de lichid sunt permise pe zi.
În cele din urmă am pierdut 2 kg.
După această dietă, era greu să te uiți la brânza de vaci. Mai multe despre asta nu au îndrăznit. Dar rezultatul a meritat.
Știu o fată care sa schimbat atât de mult în timpul vacanței, încât nu am recunoscut-o când a venit la muncă - de la 48 la 42 și a devenit chiar mai subțire decât mine.
Firește, am interogat-o cu grijă despre dieta, care a dat un rezultat atât de uimitor. A spus că folosește o dietă cu brânză. În timpul zilei mănâncă 400-500 de grame din cea mai scăzută brânză de vaci, fără zahăr. Bea ceai verde sau infuzie de ierburi (câine trandafir, menta), de asemenea, fără zahăr. Cu toate acestea, nu ar trebui să existe mai mult de două zile pe săptămână. În rest, mănâncă foarte moderat și separat. Dar, mai presus de toate, a lăudat exact aceste "zile", după care greutatea se îndepărtează instantaneu. Și datorită dietei în curs de desfășurare în general (nici măcar o dietă, ci doar o dietă separată), rezultatul este păstrat și greutatea nu este returnată.
Prin modul în care o să spun, ne-am gândit că rezultatele sale vor ajunge repede la zero, vor reveni la dimensiunea sa. Nu, nu este. A trecut sau a avut loc 3 ani, ea tot cutie cu 42 de dimensiuni, a dat naștere unei fiice excelente, și greutate din nou în normă sau rată.
Una dintre cele mai eficiente diete este o dieta "caș". Brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi este un produs dietetic, este prescris pentru diabet, obezitate, arterioscleroză, insuficiență circulatorie, hipertensiune și alte patologii. Branza de brânză conține grăsimi din lapte, bogate în fosfor și calciu, proteine, precum și substanțe care contribuie la defalcarea grăsimilor. Dieta din dieta pentru o zi - 600 de grame de brânză proaspătă proaspătă, 50-60 ml de smântână, 100 de grame de zahăr. Se folosește în timpul zilei pentru 4-5 recepții. Această dietă are, de asemenea, un efect diuretic, datorită conținutului crescut de săruri de calciu, dar exercită o sarcină proteică asupra stomacului și a rinichilor.
Articole similare
-
Rezultatele răspunsurilor la alimentație lichidă și diferite diete
-
Dieta clinicii "Mouse" - meniu de senzatie de dieta, recenzii si rezultate
Trimiteți-le prietenilor: