Scrie un articol despre cum să aibă grijă în mod corespunzător pentru ei înșiși, mi-a cerut să o fată minunată, o mamă a doi copii, și în combinație, și Shopper mea constantă, cu care avem contact apropiat de aproape 5 luni, foarte pozitive și plăcute pentru a vorbi cu chelovek.Uznav despre că în plus față de acest hobby de cosmetice naturale, am și o educație medicală, recomandăm cu tărie să scriu acest articol. Și m-am gândit, de ce nu? Cine este în vacanță pe malul mării caldă Azov, și un număr suficient de timp, dar nu așa mai departe în afara perioadei de vacanță a vieții.
Zâmbește și Fii activ! Oamenii fericiti atrag mereu atenția și de a atrage energie pozitivă, modul în care primiți exerciții suplimentare pentru mușchii litsa.Mimicheskie nu sunt diferite de restul, ei, la fel ca oricare alta, pentru a fi instruit, atunci veți obține un „schelet“ elastic pe care este deja posibil să se aplice produselor de îngrijire sub formă de creme sau seruri, de preferință natural și manual raboty.Pochemu-repetare nu vor, am un subiect separat pe blog, care sunt oznakomitsya.Primer -Poti interesați simplu gimnastica pentru o persoană pe care o folosesc în mod regulat, puteți face oriunde și peste tot, cu condiția. că nimeni nu vede, este dificil să se explice oamenilor de ce grimasă pe fața lui. Gimnastica este după cum urmează: maxim trăgând maxilarului inferior înainte (în termen de motiv, desigur) pe care „scrie“, numele și prenumele tău ca și cum, în loc să te karandash.Esli jaw're faci dreapta, simt cum tensionată o dată și mimico de mestecat myshtsy.Povtoryat 3 ori într-o abordare.
Renunțați la fumat dacă fumați.
Femei, vino în mintea ta! Credeți că în mod serios, atunci poti avea o piele frumoasă și tineresc stare bună de sănătate? Cred că știm cu toții ce este acum scump „plăcere“, chiar vindeca rece comune, să nu mai vorbim de boli mai grave, care sunt cauzate de fumat! Pielea fetei este penetrat de capilare, care asigură puterea și îmbogățită cu oxigen, si nicotina le provoaca spasm, și, în consecință, toate aceste procese stradayut.Rezultat- ten plictisitoare. o tentă gălbuie a pielii și timpurii ridurile, in special in jurul ochilor, unde pielea este tonkaya.No foarte în timp, până când organismul tânăr, el este compensat și exprimat mai sus simptomele nu vor imediat, dar va fi 0.100% .Chasto fete care fumează, întreabă-mă să fac „magic“ crema, care ar fi astfel de riduri în jurul ochilor (picioare, de asemenea, numite ciori) ischezli.Srazu spun că acest lucru este imposibil, indiferent de ceea ce este cea mai bună parte din această cremă nu a fost, și induce în eroare clienții lor, promițând că totul va dispărea, nu consideră că este necesar să În timp ce fumatul va fi, și ridurile timpurii!
Alcoolul în cantități excesive și Shun de calitate (tonice, băuturi energizante și otrava ca) nu va aduce aspectul tineresc și krasoty.A este un pahar de vin bun, uneori, dar în compania bun va beneficia numai!
Așteptați, dacă este posibil, cel puțin 8 ore și mergeți în aer! Obligatoriu și regulat! Mai ales dacă sunteți deja pentru. 30. La o vârstă fragedă, "stilul de viață nocturn" este compensat, iar consecințele, de regulă, dacă nu există timp pentru a opri, nu se întâmplă.
Mesele variate și echilibrate, este, de asemenea, un factor de mare în lupta pentru tineret și krasotu.Esli va bea litri de Coca-Cola și alte Muck și sechestrarea toate chips-uri și hot-dog, nu fi surprins pielea plictisitoare și prezența probabilă a cosuri, puncte negre și kilograme în exces .Kstati nu au neapărat caviar de zi cu zi, există multe mult mai ieftin și mai util produktov.Otkroyu său secret: mânca în fiecare dimineață micul dejun aburit terci fără sare și zahăr (cereale hovsyanye uscat îmbibat cu apă de obicei la 10 minute de apă clocotită) .Very utilă nu T LKO pentru piele, dar, de asemenea, un economizor de mare de timp în dimineața.
Beți o cantitate suficientă de apă curată - cel puțin 2,5 litri pe zi. Apa este viața și pentru orice proces care are loc în corpul nostru, apa și hidratarea pielii este necesară nu numai când se folosesc creme hidratante!
Îngrijirea pielii și aplicarea o varietate de produse cosmetice, să fie întotdeauna conștienți de tipul de piele și de personalitatea ta, fără a uita despre posibilele reacții alergice Ceea ce functioneaza pentru unul, nu este necesar ca ne apropiem și drugomu.Vse -Unique și individualny.Ne orbește urmați toate recomandările, în special în rețeaua de -doveryayte organizmu.Esli sale vă place să aibă grijă de pielea așa cum sunt utilizate pentru a, iar pielea este „recunoscător“ pentru tine pentru o astfel de îngrijire, continuați! pe cont propriu opyte- peste tot scrie, că în nici un SLN ae nu sterge fata cu alcool, se usuca pielea si t.p.Ya. în calitate de câștigător al tipului mixt de piele este mai predispus la gras în zona T deosebit de puternic, întotdeauna, fără a avea la îndemână în timp ce la datorie alte produse de îngrijire, o perioadă destul de lungă de timp, frecare deosebit de predispuse la ten gras, 70% consecințe spirtom.Nikakih și reacții negative, numai plyusy.No! Acest lucru nu înseamnă. care este potrivit pentru pielea ta!
Singurul lucru care ar trebui să fie întotdeauna prezent când îngrijirea feței este curățarea, spălarea (gommage) și crema hidratantă necesară, nutritive dacă este necesar și utilizarea măștilor de față.
Puteți curăța pielea în multe feluri, în funcție de tipul acesteia.
Pentru pielea normală, din nou, lapte pentru spălare, săpun natural. lapte, orez, fulgi de ovăz, cu alge marine, sare.
Pentru apa uleioasă și amestecată, săpunul sare, argila, algele, ovăzul, laptele, orezul, mierea sunt excelente.
Din experiența mea, înainte de a-mi ocupa cosmeticele naturale, am folosit "chiuvete" industriale și am remarcat. că, chiar dacă ridicați pare a fi pentru tenul gras, după utilizarea ten gras murdare încă principiu bystree.Osnovnoy a glandelor sebacee, cu atât mai puternic lucrați pe ele, cu atât mai mult produc sebum. Pielea moale nu poate fi spălată cu apă fierbinte și nu se poate curăța prea mult prin curățare. Săpunul natural nu are astfel de neajunsuri.
Din nou un mic sfat: după curățare. orice pielea fetei este foarte util ștergere de gheață cosmetice! face un foarte ușor de a îngheța cuburi mici lda.Dlya leneș și ocupat-ar putea fi de obicei apă fiartă, timp de timp mai liberă în timpul perfuziei de menta sau romashki.Eto supertonizirovanie pentru față și gât! Nu fără nici un motiv de răceală trata multe boli.
În plus, dacă sunteți obișnuiți să folosiți un tonic pentru față, utilizați-l. În acest scop, nu este suficient timp pentru a șterge complet gheața.
Ei bine, pasul final: utilizarea cremei hidratante. Este obligatorie pentru orice tip de piele. Apa este viata! Se știe că pentru funcționarea normală a oricărui organism, în primul rând este nevoie de apă, fără ea nu există un singur proces sau diviziune celulară. Puteți utiliza industria de crema, dar manual naturale aduce mult mai multe beneficii, deoarece nu sunt ingrediente care nu va fi niciodată într-o industrie crema din cauza costurilor ridicate și cremele hraneniya.Pitatelnye lungi sunt folosite. de obicei, în timpul iernii, deoarece acestea sunt mult mai „grăsime“ în compoziție și în vara prea grea pentru kozhi.Oni mai potrivite pentru pielea uscata si normala, gras este frecvent utilizat într-un complex versiune de hidratare și de nutriție, pentru a „facilita“, a compoziției.
Crema naturala este mai bine sa alegi in mod individual, in functie de caracteristicile pielii sale.Amintiti-va de intoleranta individuala si de reactiile alergice! Orice crema inainte de aplicarea pe fata este testata pe cot cot.
Trebuie să-ti vezi de destinație în grija oricărui piele este curățat de sus sa, „mort“ stratul epidermisa.Inache, indiferent de cât de mult nu uns cu creme și seruri, ingredientele lor poleznye.dorogie pur și simplu nu va fi capabil să penetreze „coajă“. Această etapă se numește peeling (-gommazh facial) .Poskolku pielea delicata pe fata, nu mai vorbim pe urmele lor. acest lucru ar trebui să se facă fără piele uscată fanatizma.Dlya, 1 dată pe săptămână, pentru normalnoy- de 2 ori pentru combo-uri și ten gras, nu mai puțin de 3 ori în prezența acnee nedelyu.Protivopokazaniya- proaspete, răni, raschesov.Delat trebuie să atenție masarea fata in 30-60 de secunde. folosind un exfoliant pentru fata cu mici particule skrabiruyuschimi (coji de migdale, granule din plastic, plante medicinale zdrobite), cafea skrab- costum corp rugoasă sau un mod de a solyanoy.Drugoy -utilizarea enzimă (enzima) masok.V blog-ul meu are o temă întreagă dedicată utilizării enzime în produsele cosmetice, pot oznakomitsya.A magazinul are acest tip de masca cu enzime papaya.
măști faciale se poate face în mod independent, de la produse de fier vechi: brânză de vaci, fulgi de ovăz, fructe, legume, sau (pentru a economisi timp și posibilitatea de a utiliza de înaltă calitate și ingrediente rare, pe care nu le pot cumpăra în apropiere de supermarete) rezervați naturale, mana raboty.Pro a scrie industriale, chiar voi, bun și util în ele nimeni nu polozhit.Maski mai bine să se folosească de 2-3 ori pe saptamana, cules-le în funcție de tipul kozhi.Utochnit acest lucru poate fi un maestru sau chiar comanda sostavom.V individual meu mazgazine pop specială polaritate foloseste masca de alge „Aphrodite“, potrivit pentru orice tip de piele (compoziția ajustată).
În cele din urmă, eu încă mai spun, să aveți întotdeauna o activitate favorit (hobby), pe trecutul raboty.Takoe hobby-ul impact foarte pozitiv asupra sănătății și starea de spirit, distrage atenția de la trist și vsegda.Zhizn mysley.Interesuytes toate unul și trece foarte bystro.Unesti cu ei, putem doar amintiri, chiar dacă acestea sunt luminoase și vesele.
Succes la tine și la sănătate!
Cuvinte cheie
Articole similare
-
Cum de a păstra tineretul și frumusețea gâtului, revista femeilor plus
-
Sfaturi dentist pentru îngrijirea stomatologică corectă, fi o femeie!
Trimiteți-le prietenilor: