Mulți oameni se întreabă: cum putem evita stresul și problemele de zi cu zi și găsim armonie cu noi înșine, cum să ne facem viața deplină?
În lumea de astăzi, în care viața nu mai rămâne pentru o secundă, este foarte dificil să faceți acest lucru. Suntem mereu iritați și nemulțumiți de ceva. Modul de viață nu are timp să se reconstruiască după pozițiile în schimbare rapidă, prescripțiile societății și alte puzzle-uri.
Uneori începe să pară că dacă avem o altă sarcină - chiar și una foarte mică - capul nu va supraviețui și nu va exploda! Și apoi înțelegem - Sinele nostru spiritual a încetat să susțină auto-armonia noastră materială este ruptă, și pentru a deveni singur, este necesar să-l restabilim.
De fapt, nu este atât de greu de făcut, așa cum pare la prima vedere. Principalul lucru este să știm în ce direcție să ne mișcăm.
Primul lucru pe care îl vom face este restabilirea liniștei minții. Cel mai adesea este rupt din cauza problemelor care nu sunt la locul de muncă, ci direct în viața personală.
Prietenul tău mereu începe să se certe și te duce la emoții - nu-ți face griji, trăiește liniștit toate anticulele lui (încercați cel puțin să vă prefaceți) și indiferența voastră îl va omorî! Bărbații nu tolerează acest lucru!
Noi mergem mai departe! Ce nu suntem încă în ordine? Viața noastră pare prea pasivă ... rutină, lucruri de zi cu zi, recurente, deranjante și nu aducem plăcere, noi suntem biruiți de lene ... iar restul începe să te culci pe canapea ... un coșmar!
Diagnosticul este lipsa unui stil de viață activ. Cu aceasta, trebuie să începem imediat să luptăm! Principalul lucru este să adăugați noi emoții și impresii la viață!
Cum se face acest lucru? Este foarte simplu - adăugați un pic de adrenalină în viața dvs., de exemplu, dacă nu aveți permis de conducere - înscrieți-vă pentru cursuri de conducere. Nu aveți nicio idee despre ceea ce veți simți când vă așezați întâi în spatele volanului! Veți avea un flux de emoții și informații pe care le veți aduce pe capul tău tuturor prietenilor și rudelor!
Nu mai puține impresii vii pe care le obțineți, doar în picioare în zori, și nu după cină, ca de obicei, și alergând în parc sau pădure (la care este disponibil).
Nu mergeți neapărat la sala de sport - alergați prin aerul rece, respirați adânc, văzând cât de încet se ridică soarele și revin la viață în jur și simțiți-vă ca să vă reintrați încet cu natura - este inexprimabil! Experimentați emoții noi și un mod de viață activ va intra în obișnuința voastră, nu vă veți mai imagina fără nici o mișcare.
Ce altceva avem nevoie pentru fericirea completă? Desigur, să te cunoști. Ce este necesar pentru asta? În primul rând, este îmbogățit spiritual.
Cu cât învățăm mai mult, cu atât mai mult vom deveni îmbogățiți spiritual. Dar noul nu este întotdeauna spiritual. Cărțile ne vor ajuta cu siguranță în acest sens.
Veți câștiga mai puține impresii ascultând creațiile marilor compozitori precum Glinka, Bach, Vivaldi și alții. Dacă ați jucat odată un instrument muzical și l-ați uitat de mult - plonjați în trecut și bucurați-vă de joc.
Poate că veți fi inspirați de pictura - totul depinde de preferințele dvs. Un clasic inechitabil vă va îmbogăți spiritual, va schimba complet percepția lumii înconjurătoare și ne va rezolva problema - va îndrepta calea către cunoașterea dumneavoastră.
Deci, ce trebuie să facem pentru a face ca viața noastră să fie luminată și bogată? Sincer, nu este nevoie de nimic special, cu excepția dorinței voastre. Modificați-vă viața, pictați în ea, nu stați într-un singur loc și viața vă va răspunde la fel - dați armonie, impresii de neuitat și fericire reală!
Trimiteți-vă prietenilor!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: