Simti ca recent munca ta nu este destul de eficienta, iar oboseala a devenit cea mai buna prietena? Uită-te în jur. Câte lucruri inutile sunt pe desktop, în birou, în cameră sau în apartament? Nu toți știu despre acest lucru, dar lucrurile și tulburările inutile sunt una dintre principalele cauze ale stresului.
Confuzia în mod constant împiedică creierul să lucreze productiv. Un lucru mincinoasă incorect captează constant vederea, iar o călătorie în bucătărie este enervantă, deoarece picioarele se împiedică în mod constant peste ceva.
Sortați, clasificați
Toate lucrurile care sunt nesupravegheate, duceți-le la locul lor. Dacă este un teanc de foi, puneți-l pe masă; dacă sunt clipuri împrăștiate, găsiți o cutie mică pentru a le pune acolo. Există lucruri pe care nu le doriți cu adevărat? Simțiți-vă liber să le trimiteți la coșul de gunoi. Nu este nevoie să colectați gunoiul. Există lucruri care par a fi inutile, dar cum ar fi păcat să-l arunci? Scoateți cutia goală de sub pantofi și descărcați totul acolo. Amintiți-vă că dacă nu ați avut nevoie de ceva în ultimele luni, atunci este puțin probabil să aveți nevoie de ea.
Creați reguli
Asigurați-vă că introduceți pentru dvs. un anumit sistem de menținere a ordinii. De exemplu, "acesta este desktop-ul, deci nu avem cina cu el" sau "scoatem cartea după ce am citit-o în dulap, și nu o puneți sub canapea". Apropo, unii oameni se calmeaza in timpul procesului de curatare. Mutarea lucrurilor de la un loc la altul, frecarea monotonă a prafului - toate acestea se pot face sub muzica preferată. Încearcă: poate pentru tine va deveni un tip special de odihnă.
Tot anul
Rețineți că curățarea periodică (10-30 de minute pe zi) este mult mai bună decât o spălare de apartament de 3 ore într-o singură zi. În plus, camera și biroul dvs. vor fi mereu gata să primească oaspeții.
Nu sunteți singuri
În timpul curățării, multe femei întreabă adesea: De ce ar trebui să fac toate astea? Am venit aici - locuiesc singur? Și indignarea este complet justificată! Soluția la această problemă este destul de simplă: trebuie doar să distribuiți responsabilitățile între membrii gospodăriei. Permiteți-i pe cineva să monitorizeze în mod constant resturile, cineva se freacă de praf, cineva aspiră periodic.
Este posibil să se împartă responsabilitățile teritorial: fiecare își îndepărtează camera.
Sfaturile simple de mai sus vă vor ajuta să faceți viața mai confortabilă. În plus, curățarea este întotdeauna acțiune mecanică, atunci când mâinile funcționează mecanic, iar capul este plin de gânduri. Pentru un lucru util puteți vizita o idee strălucitoare care va ajuta la rezolvarea unor probleme. Combinați afacerea cu plăcerea și viața dvs. va deveni mai ușoară!
Articole similare
-
Cum de a face abdomen plat 7 moduri simple, armonie de viață
-
Șapte sfaturi simple pentru actualizarea vieții de rugăciune
Trimiteți-le prietenilor: