Art-terapie - aceasta este bagheta noastră-zashchalochka în lumea modernă, plin de situații stresante și de stres emoțional. Vorbind din punct de vedere științific, aceasta este direcția în psihoterapia și corecția psihologică, bazată pe artă și creativitate.
Cu alte cuvinte, terapia artistică se referă de obicei la terapia cu creativitate vizuală, care are scopul de a influența starea psihoemoțională a pacientului. Aceasta este, dacă sunteți obosit, deranjat de ceva, sunteți trist și plictisitor - încercați să desenați desene speciale sau origami pliabile pentru a face față negativului. Și nu eo glumă. Psihologii de artă sunt siguri - există întotdeauna o cale!
În total, există 23 de tipuri de metode diferite de artă terapeutică care ajută o persoană în această situație sau în această situație. Să ne dăm seama!
1. Obosit - deseneaza flori
3. Mă doare - formează, de exemplu, din plasticină
4. Plictisitor - completați o bucată de hârtie cu culori diferite
5. Din păcate, trageți un curcubeu
6. Macara scârbă - biciuie sau aplicații de țesut
7. Simțiți alarma - faceți o păpușă moto
8. Când este deranjat, rupeți hârtia în bucăți mici
9. Te simti anxios - ori origami
10. Vreți să vă relaxați - desenați modele
11. Este important să vă amintiți - desenați labirintul
12. Simțiți nemulțumirea - faceți o copie a imaginii
Copie a picturii lui Aivazovski
13. Simțiți disperarea - trageți drumul
14. Este necesar să înțelegem ceva - să atragem mandala
15. Este necesar să se restabilească rapid peisajele rezistente - vopsea
16. Vreți să înțelegeți sentimentele voastre - să trasați un autoportret
17. Este important să vă aduceți aminte de pete de culori de stat
18. Dacă trebuie să sistematizați gândurile - trageți faguri sau pătrate
19. Vreți să înțelegeți voi și dorințele voastre, să faceți un colaj
20. Este important să vă concentrați asupra gândurilor - să trageți cu puncte
21. Pentru a găsi cea mai bună cale de ieșire din situație - trageți valuri și cercuri
22. Simti ca esti "blocat" si trebuie sa mergi mai departe - trage o spirala
23. Vrei să te concentrezi pe grilele și obiectivele țintă
Veți fi, de asemenea, interesat
Când autobuzul a intrat în tunelul îngust - și-a luat capul!
Cea mai frumoasa pisica este o pisica umeda! 25 de animale înainte și după baie
Cel mai cântec german. Nu știai nimic despre germană înainte de asta
Ce este posibil și ce să nu faci la o temperatură ridicată la un copil (7 reguli de aur) Salvați pentru a nu pierde
Tipul ăsta a trimis o fetiță de 11 ani o fotografie a penisului ei. Dar când a convins-o să se întâlnească, totul a scăpat de sub control
Dormitorul unei fetițe este ars la pământ din cauza greșelii pe care o faci!
Musulmanul ia răspuns în mod drăguț lui Donald Trump. Răspunsul ei sa răspândit pe Internet ca un vârtej de vânt!
8 moduri de a distinge o marcă de un fals. Nu te lăsa păcălit de aceste trucuri!
Trimiteți-le prietenilor: