Iar soluția problemei se răspândește în toată lumea în mod clar și clar: este urgent să pierzi în greutate cu 25 kg - atunci el va fi cu siguranță nebun despre mine. Scoateți din centar 25 kg - aceasta este greutatea aproape normală (în funcție de creștere). Dar cum să le scoatem?
Iată un exemplu al unei femei pentru care motivația pentru disciplină și înrăutățirea a fost dragoste sinceră. Site-ul hudeem-bez-problem.ru împărtășește cu bucurie experiența în care a fost realizat principalul lucru - prin conștientizarea problemei, familia și dragostea au fost păstrate.
"Mama și bunica cât timp eram însărcinată, a spus:" Ar trebui să mănânci bine, este o grămadă și gustoasă, pentru ca bebelușul să se fi născut sănătos, iar când se naște, cel mai important este să ai lapte suficient ".
Și atunci când sa născut fiul nostru, ei au început să mă hrănească intens cu lapte condensat, brânză de vaci de grăsime, nuci și alte alimente delicioase, deși aveam multă lapte. Din toate acestea, eu, care a fost înainte de sarcină 58 kg greutate, a transportat până la 92 kg. Eu, fără să-mi dau seama de această problemă, am avut grijă de fiul meu, dedicându-mă complet lui. Soțul meu a îndurat, fără a sugera nimic. Dar, când, pentru prima dată după nașterea unui copil, mi-am dorit căldura masculină, el sa referit la oboseală.
Apoi m-am gândit greu. Nu este întâmplător că trebuia să-mi schimb garderoba? Nu este întâmplător faptul că, în cei 23 de ani, absolut toată lumea îmi numește o "femeie" și nimeni nu se întoarce la "fata". Și de ce prietenii soțului nostru nu mai vin la noi? Și pentru totdeauna de la nașterea micului fiu, nu am mers niciodată împreună cu un cărucior, ci doar la rândul lui.
Și apoi m-am simțit rău. Favoritul meu, pe care îl cunoaștem încă din copilărie, este doar timid de mine. Dar eu am fost steaua, frumusețea lui, pe care a câștigat-o de la alții. N-am avut nici o jigă împotriva lui, și a mea. Toată lipsa de experiență, am hotărât că nu voi mai lăsa soțul meu să-mi fie rușine de mine. Acesta a fost scopul meu, iar modul de a realiza acest lucru a fost cel care a pierdut cel puțin 25 kg.
Seara am ieșit să-l cunosc afară. L-am văzut de departe, a mers foarte încet, nu se grăbea. Inima mi sa scufundat și am vrut să plâng. Acest lucru mi-a făcut ca soțul meu să nu tragă mai mult în casa noastră. În acea seară, i-am spus că începusem să-și piardă în greutate, că aveam nevoie de ajutorul și de sprijinul lui. Așa că am tăiat calea mea de retragere. Cât de surprins a fost și cât de bine a mers să mă cunoască!
Soțul meu mi-a dezvoltat o dietă. în care a fost posibil în prima zi să mănânce de două ori, dar numai până la ora 3 după-amiaza. A doua zi, ca fel de mâncare principală, era tocană de broccoli cu fasole, îmbrăcată cu brânză, usturoi și smântână. Mi sa permis să mănânc până la 18 ore. Seara am avut o mulțime de mers pe jos, și la cină am avut 1% kefir. Am baut cel putin 2 litri pe zi de apa, doar nu cu ochelari, dar treptat, la fiecare 20-25 de minute.
Apropo, nu m-am lepădat de un cârnați și de dulciuri, dar strict până la ora trei după-amiaza. ziua alternativă de indulgență cu o zi de rigoare. Dragostea mea a controlat în mod constant procesul, ma sunat, a întrebat cât de mult și ce mâncam seara aduceau produse delicioase de dietă și ne-a împărtășit cina. Când sa așezat să mănânce, ma trimis să merg cu fiul său sau cu baia.
Observând primele rezultate, soțul meu a început cu grijă să-mi dea daruri de stimulare. Primul cadou a fost o scară. la care ne-a lipit fotografia de nuntă, unde îmi place Thumbelina. După un timp, am primit un abonament la piscină și fitness. Dupa noua luni am reusit sa scap de greutate cu 25 de kg, iar la inceputul sezonului de plaja eram aproape la fel ca inainte de nunta.
Ultimele kilograme se topesc mai încet, dar nu m-am oprit, iar în sărbătorile de Anul Nou greutatea mea era de 57 kg. În felul meu, m-am împărtășit cu mama și prietena mea, în ciuda faptului că nu aveau nevoie să-și piardă 25 kg, au ajuns foarte repede la forma și mi-au mulțumit mereu. Dar știu că, de fapt, soțul meu trebuie să fie mulțumit. Pentru a-mi economisi calea, pentru sprijin și atenție și pentru încredere și dragoste nesfârșite. Imi doresc toate femeile, sa nu disperati, sa credeti in rezultatul si sa nu priviti cu ochii pe un stimulent pentru a pierde in greutate. "
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: