Îmbătrânirea pielii este un proces inevitabil al corpului nostru. Apariția ridurilor și pierderea elasticității pielii are loc treptat, deci ar trebui să vă gândiți la măsurile preventive de la anihilarea tinereții. De la ridurile profunde chirurgia plastica va ajuta, dar nu toata lumea este gata sa mearga pentru o astfel de procedura radicala. Pentru a evita astfel de probleme, este necesară prevenirea și îngrijirea pielii. Specialiștii de întinerire cu laser fracțional sunt gata să ofere câteva sfaturi privind îngrijirea adecvată a pielii. Ascultați-le, vom putea menține un aspect atractiv și prospețime a aspectului nostru.
Pielea facială necesită curățare constantă, hrană și hidratare. Diverse produse cosmetice vă vor ajuta aici - scrumburi, tonice, loțiuni, măști și creme.
Instruiți-vă să consumați cantități mari de apă. Acesta va fi util nu numai pentru frumusețea pielii, ci și pentru sănătatea întregului organism. În timpul zilei, trebuie să beți aproximativ 2 litri. apă.
Fumatul femeilor ar trebui să se gândească din greu la renunțarea la un obicei prost. De mult a fost cunoscut faptul că apariția unei femei care fumează cedează o nuanță cenușie a pielii feței și pierderea catifetei.
Nu uitați ritualul de zi cu zi de curățare a feței de machiaj, tonifiere și aplicarea de creme de zi sau de noapte. Ca tonifiere, cuburile de gheață din ierburi funcționează perfect. Nu utilizați săpun pentru spălare, excesul de piele se usucă și îl lipsește de umiditate. O alternativă excelentă la săpun este o spumă sau un lapte delicat pentru a elimina machiajul și murdăria. După spălare, nu ștergeți în mod activ fața cu un prosop, va fi suficient să se înmoaie ușor.
Somnul este unul din momentele principale de prevenire a ridurilor din piele. Un somn sănătos trebuie să dureze cel puțin 7 ore, acesta fiind timpul necesar recuperării.
Pentru a salva cu adevărat și pentru a îmbunătăți elasticitatea pielii va ajuta gimnastica. E nevoie de ceva timp, dar rezultatul nu te va dezamăgi. Exercițiile pentru față vor întări tonul mușchilor, vor întări circulația sângelui și vor da o dinamică bună în strângerea pielii. Trecem la exerciții.
Deschideți-vă gura larg și pliați limba cât mai mult posibil. Repetați acest exercițiu de mai multe ori.
Buzele se întind și pronunță vocea vocală A, I și U. Repetați acest truc de 10 ori.
Trageți gâtul și priviți-l la tavan, apoi, fără a coborî capul, întoarceți-l spre partea dreaptă și treceți încet în poziția stângă. Mai mult, bărbia poate fi coborâtă până la umăr. Un astfel de exercițiu va împiedica nu numai ridurile, ci va elibera și bărbia dublă neplăcută.
Exercițiile pentru mușchii circulari ai ochiului vă vor salva de la "picioarele cioară" din jurul ochilor.
tânărul de pe pielea feței
Focalizați-vă ochii pe orice punct și după câteva secunde traduceți în ceva care este mai aproape de tine. Întoarceți-vă capul la obiectul original fără a vă întoarce capul. Repetați exercițiul de mai multe ori și treceți la pasul următor. Deschide ochii cât mai larg posibil și ridică sprâncenele cât mai sus posibil. Țineți acest moment pentru câteva secunde, relaxați-vă și începeți să faceți mișcări circulare cu ochii.
O mică gimnastică din riduri pentru buze va fi, de asemenea, utilă. Ridicați dinții și întindeți colțurile buzelor cât mai mult posibil. După câteva secunde, relaxați-vă și repetați exercițiul. Trebuie să faceți mai multe repetări.
Trageți ambele obraji și, alternativ, "îndepărtați" acel obraz, apoi cel de-al doilea. Zâmbiți cu jumătatea stângă a buzelor, ridicând și coborând colțurile buzelor. Faceți același lucru cu partea dreaptă a gurii.
Foarte amuzant și util va fi să răsuciți diverse grimase lângă oglindă. Această procedură va crește starea de spirit și va îmbunătăți circulația sanguină a vaselor de sânge.
Gimnastica pentru fata este de dorit sa faci in fiecare zi, atunci vei uita mult timp despre ceea ce este o barbie dubla, oglindita fata ovala si ridurile.
Nu fiți leneși și faceți un efort pentru a vă păstra atractivitatea!
Articole similare
-
Mască pentru pielea deshidratată - dacă pielea nu are umiditate - îngrijire facială
-
Cum fumatul afectează pielea după renunțare, influențare, restaurare, restaurare,
Trimiteți-le prietenilor: