Ce să faci cu degerăturile. dacă sunteți înghețați într-o zi rece, înghețată și vântoasă? Frostbite are mai multe grade: lumină, medie și grea. Înțelegerea gradului de degeraturi poate fi la câteva ore după ce persoana a intrat într-o cameră caldă.
Principalul lucru în cazul în care degerături nu este de a afecta zonele afectate ale corpului - nu le puteți freca, le puteți pune în apă caldă, ștergeți cu vodcă etc. Dacă sunteți după obținerea unui loc cald în zonele afectate ale pielii au început furnicături, a existat un sentiment de frisoane de rulare, aceasta înseamnă că sensibilitatea lor recuperate și pot avea acum grijă să nu se imbolnavesc de hipotermie.
Dacă după câteva ore pe pielea din zonele afectate au fost bășici, iar ea a început să se culoare albastruie, indică un grad mai grave de degerături, iar aici nu trebuie să rămână în viață, ar trebui să ceară imediat o ambulanță, după cum a început deja pe moarte tesut fara interventie chirurgicala posibil nu va face.
Dar se întâmplă ca persoana inghete puternic în anticiparea transportului de la stația sau după o plimbare prin îngheț, fără un capac și eșarfă, sau ieftin vântul în fața lui, în aceste cazuri, la întoarcerea acasă au nevoie de un cald bun în sus. Vremea rece și rece slăbește apărarea corpului. În același timp, cantitatea de proteine necesare pentru apărare și protecția imunității în sânge scade, infecția în astfel de condiții este mai ușor să pătrundă în organism. Cunoscând că frigul începe adesea să se dezvolte după o răcire puternică. Aici, numai de la noi înșine și de la acțiunile noastre corecte depinde de faptul dacă reușim să depășim o răceală. Unele sfaturi cum să nu se răcească dacă sunteți înghețați pe stradă.
Dacă ai mers fără pălărie sau eșarfă
Nu este necesar să sperăm cu siguranță că o plimbare fără eșarfă și capace va face fără consecințe pentru organism. Acesta este modul în care oamenii câștig adesea astfel de boli neplăcute cum ar fi sinuzita, bronșita, otita (inflamația urechii medii).
Pentru a evita toate aceste complicații grave pentru sănătatea ta, vino acasă să bei o ceașcă de ceai de plante caldă. Și apoi petreceți inhalarea pentru care ia ierburi: frunze de menta și flori de mușețel - 2 linguri. ierburi Brew apă fiartă - 2 litri si se acopera tigaia cu un prosop peste ea respira, timp de 10 minute (doar o fac cu grijă, astfel încât să nu pentru a obține ars de abur fierbinte).
Utilizați metodele de acupresare: pentru aceasta, înclinați capul în jos și simțiți-vă pentru cea mai proeminentă vertebră cervicală 7 (este la locul de tranziție a gâtului spre spate). Aici răspunde în mod direct imunitatea noastră. Masați-l în sensul acelor de ceasornic timp de cel puțin 5-7 minute.
Dacă sunteți înghețat la os
Hipotermia severă poate duce la trezirea virusurilor latente. Dacă nu suferiți de creșterea tensiunii arteriale. Cel mai bun lucru pe care trebuie sa-l faci cand vii acasa este sa iei o baie calda, mai bine cu infuzarea de ierburi. Ia 500 g de salvie, se toarnă 3 litri de apă clocotită, 20 de minute, se încălzește la foc mic, apoi se filtrează și se toarnă bulion în baie, temperatura apei, în acest caz, trebuie să fie în baia de 36 la 38 de grade. Stați în ea timp de 15-20 de minute, tot vărsând apă fierbinte, astfel încât apa din ea să nu se răcească. Apoi, după cum urmează, încălziți corpul cu un prosop și întindeți-vă sub pat pentru a dormi.
Dacă vântul rece a suflat în față
Pentru a nu câștiga în acest caz o sinusită - o inflamație a sinusurilor suplimentare, întorcându-se acasă, respirați peste aburul sudat într-o uniformă de cartof. Procedura ar trebui să fie aceeași ca și în cazul inhalării - acoperirea capului cu un prosop. În acest caz, inhalați prin gură și trebuie să expirați prin nas. Utilizați și un masaj facial pentru a activa sistemul local de protecție. Cu degetele indicele fac mișcări de rotație, în primul rând sensul acelor de ceasornic și apoi invers acelor de ceasornic prin acționarea asupra punctului: în mijlocul nasului, pe frunte - în linia parului centru, la capetele interioare ale sprancene, la marginea nasului. Un astfel de masaj punct este util să faceți de trei ori pe zi.
Dacă aveți fața înghețată
În înghețuri severe și chiar și în vremea vântului, vârful nasului, urechii sau oricărei alte părți a feței poate deveni foarte frig. După cum sa menționat deja mai sus, în nici un caz acest loc nu poate fi împrăștiat cu zăpadă sau altceva. În stradă, atașați o eșarfă caldă sau mănușă. Acasă, în nici un caz, acest loc nu poate fi încălzit cu apă fierbinte. Orice măcinare și reîncălzire poate crește trauma la rece și chiar duce la moartea țesutului. Beți ceai cald cu zmeură, flori de var sau miere pentru a restabili circulația sângelui și, cu aceasta, va exista o sensibilitate în țesuturile care au suferit de hipotermie. Când vă simțiți un șuierat sau vă simțiți o senzație de furnicături și arsură, ștergeți zona afectată cu vodcă și înfășurați-o dimineața cu un șal subțire de lână. Dacă pielea ta arată ca o arsură sau dacă există blistere pe ea, ea devine cianotică, toate acestea indică degerături serioase și nu pot fi întârziate, trebuie să chemați imediat o ambulanță.
Dacă mâinile sunt înghețate
Pe palme există puncte de corespondență a sistemului respirator și nasofaringel, o baie fierbinte pentru mâini va împiedica dezvoltarea răcelii obișnuite. Puteți să vă puneți mâinile sub un curent cald de apă timp de 5-7 minute. În primul rând, temperatura apei ar trebui să fie confortabilă - 38 de grade, și apoi se poate face chiar mai cald la 42 de grade, dar pentru a nu fi ars. Apoi, ștergeți-vă mâinile uscate și purtați un pulover cu mâneci lungi.
Și pentru ca frigul să nu ajungă la tine, poți conecta un alt masaj cu daltă. Găsiți pe partea din spate a periei punctul de impact, situat în zona dintre arătător și degetul mare. Masați-l într-o mișcare circulară timp de cel puțin 5-10 minute în sensul acelor de ceasornic.
Dacă picioarele sunt foarte reci
Pe picioare, există multe puncte de corespondență între organele interne și sistemele umane. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că atunci când sunt răciți puternic, poate apărea imediat un nas curbat.
Vino acasă acționează viguros freca picioarele cu mâini calde. Pentru a face acest lucru, utilizați o varietate de tehnici: tampoane de degete, articulațiile mâinii pliate într-un pumn, marginea palmei. Îndepărtați frecvent cu mișcare, masați piciorul și apoi partea din spate a piciorului până devine roșu și cald. Același masaj se aplică și pentru celălalt picior.
Apoi, cu ajutorul masajului de acupressură, aplicați mișcări de rotație până la punctul situat în colțurile exterioare ale degetului mare - 5-7 minute.
Și acum pregătească o baie de picioare: într-un bazin adânc se toarnă fierbinte (40-42 de grade) de apă, se dizolvă în ea o pulbere uscată muștar - 2 linguri. Stați în spate și aburiți-vă picioarele timp de 15-20 de minute. Nu uitați să turnați o porțiune de apă fierbinte când începe să se răcească în bazin. După ce ați luat baia de încălzire a picioarelor, uscați-vă picioarele și puneți-le pe șosete din lână.
O altă rețetă pentru încălzirea picioarelor pe plante medicinale. Luați în cantități egale de iarbă: farmacie de musetel (flori), mentă (frunze), urzică, salvie, salvie. 5 linguri de colectare pe bază de plante se toarnă 1,5 litri de apă clocotită și se pune o jumătate de oră pentru a mânca într-un mic foc sub capac. S-a obținut tulpina de infuzie și se toarnă într-un bazin, a cărui temperatură trebuie să fie de 37-39 grade.
Acum știi ce să faci cu degeraturi. și pentru a nu se răcească în viitor, să se îmbrace în mod corespunzător, mergând pe stradă în vreme rece în timpul iernii.
Trimiteți-le prietenilor: