1) Tipul normotonic al răspunsului sistemului cardiovascular la activitatea fizică se caracterizează printr-o creștere adecvată a ritmului cardiac cu 30-50%, o creștere adecvată a tensiunii arteriale sistolice cu 10-35 mm Hg. Art. o scădere a tensiunii arteriale diastolice cu 4-10 m Hg. Art. Perioada de recuperare 2-3 min. Tipul normotonic este cel mai favorabil și reflectă buna adaptabilitate a organismului la activitatea fizică.
2) hipotonic (astenic) tip de reacții ale sistemului cardiovascular se caracterizează prin exercițiu semnificativ, inadecvate fizice, creșterea frecvenței cardiace și într-o măsură mai mică, o creștere a volumului de accident vascular cerebral a inimii, o ușoară creștere a presiunii diastolice sistolice și nemodificată (sau ușor în sus).
Presiunea pulsului scade. Acest lucru înseamnă că creșterea circulației sanguine cu exerciții fizice se realizează mai mult datorită creșterii frecvenței cardiace, mai degrabă decât a creșterii volumului vascular cerebral, ceea ce este irațional pentru inimă. Perioada de recuperare se prelungește la 5-10 minute. Acest tip de reacție este cel mai nefavorabil. Aceasta reflectă o încălcare a funcției contractile a miocardului și se observă în prezența unor modificări patologice în miocard.
3) Tipul hipertonic de reacție la activitatea fizică se caracterizează printr-o creștere semnificativă, inadecvată și o creștere accentuată a tensiunii arteriale sistolice la 180-200 mm Hg. Art. presiunea diastolică este, de asemenea, ușor crescută. Perioada de recuperare este întârziată. Perioada de recuperare este mult mai lungă. Tipul hipertensiv indică o încălcare a mecanismelor de reglementare care determină o scădere a rentabilității funcției miocardice. Se întâmplă cu hipertensiune primară, VSD prin tip hipertonic, suprasolicitarea suprasolicitării fizice a SSS.
4) Tipul de reacție distonică este caracterizat de o creștere semnificativă a frecvenței cardiace, o creștere a tensiunii arteriale sistolice la 160-180 mm Hg. Art. iar tensiunea arterială diastolică scade semnificativ până la 0 (fenomenul de ton infinit). Atunci când tensiunea arterială diastolică revine la valorile inițiale pentru 1-3 minute de recuperare, acest tip este considerat o variantă a normei, menținând în același timp "fenomenul de ton infinit" pentru un timp mai îndelungat, ca un semn nefavorabil. Se observă cu instabilitate a tonusului vascular, supra-oboseală, nevroze vegetative, după boli.
5) Reacția cu o crestere treptata a tensiunii arteriale sistolice se caracterizează printr-o creștere bruscă a frecvenței cardiace, creșterea tensiunii arteriale sistolice continua in primele 1-2 minute de odihnă, sarcina imediat după tensiunea arterială sistolică mai mică decât cea de a doua sau a cincea recuperare minut. Acest tip de reacție este nefavorabil. O astfel de reacție reflectă caracterul inadecvat al mecanismelor de reglementare ale fluxului sanguin observat după boli infecțioase, lipsa de fitness, hipokinezie.
Evaluarea CCC adaptarea la activitatea fizică, în care persoanele în vârstă care desfășoară activități fizice recreative, rezultate bune ar trebui să fie luate în considerare tipul normotensivi de reacție la sarcină, și toate celelalte tipuri de reacții sunt nesatisfăcătoare și necesită o examinare ia.
Criteriile de evaluare a adaptabilității SSS la activitatea fizică sunt: nivelul schimbărilor funcționale, corespondența acestora cu activitatea efectuată, tipul reacției CCC și stabilitatea acesteia:
- Adaptare bună m. Se estimează la tipul de reacție normotonică, recuperarea rapidă după încărcarea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale (de la 1 la 2 minute), fără deteriorarea reacției cu sarcini repetate;
- Adaptare satisfăcătoare - cu tipul de reacție normotonică, nivelul mediu de recuperare a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale (până la 5 minute după încărcare);
- Nesatisfăcător CAS adaptare adaptabilitate: CAS tipuri atipice de reacții, modificări excesive ale ritmului cardiac și modificări ale tensiunii arteriale în lipsa conjugării fizică adecvată, recuperarea întârziată a frecvenței cardiace și a tensiunii arteriale (peste 5 min), deteriorarea reacție în timpul sarcinilor repetate, schimbări nefavorabile asupra ECG.
De obicei, există o corespondență între indicatorii de adaptabilitate a organismului și capacitatea de lucru, dar uneori este posibil să se observe anumite discrepanțe:
- Performanțele fizice ridicate, cu adaptabilitate insuficientă la sarcini fizice, indică semnele inițiale de oboseală;
- O adaptare bună (adaptabilitate) cu rate scăzute de performanță fizică indică faptul că nu au fost utilizate rezervele funcționale ale corpului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: