Creșterea livrării de oxigen către mușchii scheletici care funcționează în funcție de nevoile lor crescute este asigurată:
1) o creștere a fluxului sanguin muscular ca rezultat al: a) creșterii MOS; b) dilatarea marcată a vaselor arteriale ale mușchilor de lucru în asociere cu îngustarea vaselor altor organe, în special organele cavității abdominale (redistribuirea fluxului sanguin). Întrucât 25-30% din BCC se acumulează în vasele musculare în timpul hipersemiei de lucru, aceasta duce la o scădere a OPSS; 2) o creștere a extracției de oxigen din sângele care intră și o diferență arteriovenoasă;
3) activarea glicolizei anaerobe.
O creștere a volumului sanguin în vasele musculare de lucru, precum și a pielii (pentru termoreglarea) conduce la o scădere temporară a volumului de sânge circulant efectiv. Este agravată de pierderea fluidului datorită transpirației crescute și de filtrarea crescută a plasmei sanguine în capilarele musculaturii, cu hiperemie de lucru. Menținerea unui randament și a unei încărcări venoase adecvate în aceste condiții este asigurată de: a) îngustarea venelor (mecanismul de bază de adaptare); b) "pom-pings muscular" de contractare a mușchilor scheletici; c) creșterea presiunii intra-abdominale; d) scăderea presiunii intrathoracice cu inspirație forțată.
Creșterea MOS, pe care sportivii o pot face cu 30 l / min, se obține prin creșterea frecvenței cardiace și a DOS. Ejecția de șoc crește din cauza scăderii post-încărcării (OPSS) și a creșterii contractilității și este însoțită de o creștere a BP sistolică. În acest caz, datorită unei golire sistolică mai completă a ventriculilor, BWW nu se modifică sau scade oarecum. Doar cu o sarcină fizică grea este mecanismul Frank-Starling atașat ca urmare a unei creșteri semnificative a influxului venoas. Schimbările în principalii indicatori ai hemodinamicii în timpul exercițiului sunt prezentate în Tabelul. 5.
Modificările inițiale de adaptare în funcționarea sistemului cardiovascular ca răspuns la efort fizic se datorează
excitație a structurilor corticale și hipotalamus mai mari care cresc activitatea părții simpatic a siste- nervos autonom vom elibera în sânge epinefrina si norepinefrina de glandele suprarenale. Aceasta duce la o mobilizare a sistemului circulator în avans activitatea metabolică viitoare creștere prin: 1) a musculaturii scheletice rezistența vasculară o scădere sheniya; 2) îngustarea vaselor în aproape toate celelalte bazine; 3) creșterea frecvenței și rezistenței contracțiilor cardiace,
Odată cu începutul lucrului fizic, sunt incluse mecanismele reflexe nervoase și autoreglarea metabolică a tonului vascular al mușchilor de lucru.
În sarcină ușoară și moderată, ajungând la 80% din performanțele fizice clorhidric maximal, are o dependență substanțial liniară între funcționare per intensitate și a frecvenței cardiace, și absorbția de oxigen MOS. Ulterior HR si MOS sunt situate pe „platou“ și creșterea suplimentară cant a consumului de oxigen (aproximativ 500 ml) este asigurată prin creșterea acesteia din extragerea sângelui. Amploarea acestui platou, reflecție-zhayuschaya eficiență hemodinamic pentru a asigura sarcina supra-hang de vârstă și este pentru persoanele în vârstă de 20 de ani, aproximativ 200 de batai / min, 65 - 170 bătăi / min.
Trebuie avut în vedere faptul că exercițiul izometric (de exemplu, ridicarea de greutati), spre deosebire de ritmică (funcționare), cauzele de creștere a tensiunii arteriale inadecvate, parțial reflex, parțial din cauza mușchilor mecanice de compresie vasculare, care crește în mod semnificativ după sarcină.
Determinarea răspunsului sistemului cardiovascular la exercițiu permite o evaluare obiectivă a funcției inimii în clinică.
Antrenamentul fizic are un efect benefic asupra funcției sistemului cardiovascular. În rest, ele conduc la o scădere a ritmului cardiac, ca urmare a faptului că MOS este asigurată de o creștere a DUS datorită unui BWW mare. Efectuați un exercițiu de submaximală standard, se obține o creștere mai mică a frecvenței cardiace și a tensiunii arteriale sistolice, care necesită o cantitate mai mică de oxigen provoacă o mare și eco-hemodinamice oferi sarcină de vitezã. In miocardul creste calibrul arterelor coronare si capilarelor suprafata pe unitatea de masă și crește sinteza de proteine care contribuie la * hipertrofie acesteia. În miociturile de mușchi scheletici numărul de mitocondrii crește. Coaching-ul este un efect dat fizice regulate uprazhne- Nia o durată de 20-30 de minute, cel puțin de 3 ori pe săptămână, la rata koto- inima puf ppstigyaetsya de cel puțin 60% din myaksimyapnpy
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: