Ar trebui să înceapă cu faptul că consumul de alcool este un mare stres pentru organism. Inima începe să bată mai des, vasele de sânge se află sub presiune, mintea este mai înnorată, iar întregul organism este otrăvit (intoxicarea organismului).
Prin urmare, dimineața pentru a scăpa de această condiție organismul este deshidratat, necesită umiditate și creierul trimite un semnal pentru a se trezi.
De aceea, în mod obișnuit se ridică mai devreme, iar marea de apă este gata să se scurgă.
Da, da, te trezești la 4 dimineața cu o sete puternică. Acesta este un fapt. Cred că alcoolul conferă corpului o relaxare profunda - toti muschii sunt relaxati, sistemul nervos nu este prea stresant, creierul o odihnă din procesele fizice ale omului, și, uneori, memoria este dezactivată, chiar conștiința adormit și paraziți mor. Într-adevăr dormi suficient timp de 3-4 ore. Ca rezultat, homozapinele sunt viguroase, deși nu sunt proaspete. Un pahar de saramură și un duș rece dau prospețime. Și setea de chinuri din cauza bustului de zahăr, alcool și băuturi pentru că este făcut din ea. O mulțime de zahăr - o lovitură pentru procesele metabolice ale organismului, pentru degradare și sistemul de jumătate de ieșire;) Acest lucru este necesar pentru a ajuta rinichii nativi și ficatul, creierul, de asemenea. Alimentele nu vrea, trebuie să aștepte pentru ca pofta de mancare face munca de creație.
Eu personal somn dupa ce am baut greu si ma trezesc in 5-6 ore. Asta este, fie devreme sau târziu (în funcție de ce oră este), dar întotdeauna din uscăciune în gură. Te ridici și beți apă rece - frumusețe! Totul depinde de cantitatea de băutură. Dacă este puțin, ar fi de dorit să trăiești și să gândești o reticență față de alcool. Dacă este mai mare decât norma sa, atunci durerea de cap și senzația de oboseală, slăbiciunea corpului, se duc înapoi în pat și se află exact așa, cerându-mă. Dacă este prea mult, adăugați un sindrom de mahmureală, există o singură dorință - să beți, să beți, să reveniți la normal.
După cum vedem, motivele sunt diferite în funcție de cantitatea de alcool consumată și cu siguranță mult mai mult și depinde de caracteristicile individuale.
Morală: cunoașteți norma și beți înainte de culcare (dacă insomnia sau altceva) este ușor.
În opinia mea, se pare un pic despre tak om de băut în seara (de exemplu, sticlă cina de vin, bere sau 100 de grame de vodca sau coniac) și apoi, după un timp, du-te la culcare, și creierul și mușchii se relaxeze și să se deconecteze de la agitația și problemele presante probabil, și să doarmă bine, și de aceea o persoană care se trezește devreme și de multe ori se simte mai odihnit. Am cauzat asta de multe ori observat atunci când a lucrat din greu fizic și mental după ce a băut o sticlă de bere într-o vineri seara si m-am trezit vesel odihnit în subbotu.Tut dimineață important să nu bea prea mult nu trebuie să îmbrățișez toaletă sau pohmelyatsya dimineața.
Este clar că vorbim despre doza acceptată, nu greu de alcool! Dacă corpul este într-o stare relativ bună, atunci acesta va răspunde neapărat la lipsa de ceva. În acest caz, va fi uscat, pentru că Alcoolul în contact cu cavitatea orală îl deshidratează în timp. Mai mult alcool este beat - mai devreme o persoană se trezește pentru o "ambulanță"!)))
Cel mai bun mijloc în acest caz nu va fi berea, nu rusolul, apa obișnuită.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: