Cum să faceți față sarcinilor de sânge

Tomografie> Medicină> Cum să faceți față sarcinilor de sânge

Cum să faceți față sarcinilor de sânge
Sărirea presiunii sanguine este o problemă destul de frecventă, în special la persoanele în vârstă. Cu toate acestea, nu numai hipertensiunea arterială (hipertensiune arterială) dar și scăderea (hipotensiunea) este destul de comună. Presiunea scăzută este considerată 90/60 mm Hg și mai mică. Dacă există această problemă, este necesar să se măsoare în mod regulat presiunea și, atunci când se coboară, aduce imediat înapoi la normal, adică crește, mulți nu știu cum să mărească presiunea la domiciliu. Poți, desigur, să faci asta cu medicamente. Cu toate acestea, medicamentele nu sunt un cadou pentru rinichii noștri, deci dacă presiunea nu este prea mică, atunci puteți să o creșteți cu ajutorul unor remedii eficiente și dovedite. Iată câteva dintre ele:












Adăugați mai multă sare rației, necurățată și, dacă este posibil, marină. Cu toate acestea, cu sare, trebuie să fiți atenți, deoarece există o amenințare nu numai la depunerea de săruri și probleme de articulație, dar și o creștere accentuată a presiunii.
În legătură cu scăderea tensiunii arteriale, poate fi observată starea sângelui în picioare. Că nu a fost folosit, mai ales noaptea, ciorapi de compresie.
Reducerea presiunii este de obicei însoțită de deshidratare, deci trebuie să consumați mai mult lichid, fără a include supe. Datorită apei, volumul de sânge crește și, prin urmare, crește presiunea.
De asemenea, este necesar să se mănânce porții mici pe tot parcursul zilei, deoarece după ce se consumă cantități mari de alimente, presiunea scade brusc.
La presiune scăzută, nu distrugeți câteva cești de cafea sau ceai tare, dar acest lucru ar trebui să fie, de asemenea, moderat, deoarece după abuz, presiunea poate sări în mod brusc.
Și una dintre remediile foarte bune și eficiente este mierea de eucalipt cu ardei iute și ghimbir, pe care aboriginii l-au adoptat de mult în Australia.

Nutriția corectă cu osteocondroză







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: