La un moment dat am ascultat invidios poveștile unui prieten care în mod regulat sa sculat la ora 6 dimineața și a lucrat timp de cinci ore și apoi a trecut la muncă. După ce am încercat această metodă și alte variante de moduri "de urgență", mi-am dat seama că este în mod regulat să combinați 4-6 ore de studiu și să lucrați astfel în nicăieri, în epuizarea și pierderea interesului în zona în care sunteți angajat.
dimineață
Dimineata, dupa ridicarea si inainte de munca 40-60 de minute in limba engleza, gramatica, exercitii, texte complexe. De-a lungul timpului, devine un obicei și dacă vă lipsesc dimineața, atunci "ruperea" nu are suficientă "încălzire" mentală.
Ultima oră de lucru sau după ea
E o oră, o oră cincisprezece. M-am dedicat muncii și practicii practice într-un nou instrument de lucru. Bineînțeles, dacă lucrez, mi-e dor de asta sau mă las o dată pe lună, o jumătate de lună, după un proiect greu, să ia o săptămână de pauză, oferind după timpul de lucru doar pentru plimbări și odihnă.
producție
Anterior, am alocat jumătate din fiecare sâmbătă pentru studiu, acum după începutul vieții "familiale", se întâmplă foarte rar, la fiecare câteva săptămâni, dar engleză și lectură, nu-mi lipsesc.
P.S.
Este important să nu vă suprasolicitați, pierderea interesului după o suprasarcină este teribilă. Cele de mai sus sunt programe minime. Uneori când ochii sunt "arși" și interesanți, sunt depășiți, uneori există timp pentru un proiect personal, dar numai excese, strict la voință.
Puteți pune întrebări, care este scopul acestor informații?
Sunt sigur că există oameni care "lucrează la 6 ore de somn + 18 ore de lucru", există oameni care lucrează 1-2 ore pe zi, odihnesc odihnă, dar există cineva care nu lucrează deloc. Dar acest lucru nu înseamnă că unii fac bine și alții nu.
Întrebarea este: ce rezultate doriți să obțineți?
Dacă sunteți mai puțin de 23 de ani - 25 de ani - acest lucru este destul de realist - în detrimentul resurselor corpului tânăr. Principalul lucru este întotdeauna să meargă la culcare la timp. De exemplu, când aveam 20 de ani, am avut un program regulat al zilei:
5.30 - ridicare, duș, cap de spălare, mic dejun;
de la 7.20 la 11.30 - lucrul la uzină (lucrat acolo ca inginer la rata 1/2);
13.00-18.00 - studiază la universitate (în cazul în care perechea a scăzut programată în alte momente, nu am mers pe laboratorkah au fost stabilite în totalitate, astfel încât nimic nu este de a termina casa, scris cursuri acolo, și chiar întregul grup pentru a comanda de scris) ;
de la 19.00 la 20.30 - instruire în clubul sportiv;
de la 20.30 la 21.30 - plimbare cu mirele pe drumul spre casa mea (de mult a devenit soț);
de la 21.30 la 22.00 - spălarea și pregătirea hainelor pentru ziua de mâine;
de la 22.00 la 23.00 - a avut încă timp să se uite zomboyaschik sau citit;
la ora 23.00 - retragere;
unele proiecte educaționale neterminate încheiate sâmbătă în prima jumătate a zilei, în a doua jumătate a sâmbătă și toată duminica a fost amuzată.
MAG-FRAG. nu - am trăit atunci cu părinții mei - economia era pe ele. I-am dat mamei un salariu și mi-am dat seama că datoriile familiei mele erau pline. Ei bine, am mâncat așa: dimineața - ou fiert, pentru prânz - ceea ce este dat în cantina fabricii, cina este ceea ce mama hrănește. Da, momentele fericite sunt aproape.
Răspunsul dvs. la întrebare
Conectați-vă pentru a scrie un răspuns
- Moscova
- Cu normă întreagă
- de la 100 000 la 150 000 de ruble.
- Moscova
- Cu normă întreagă
- de la 75 000 la 135 000 de ruble.
- Moscova
- Cu normă întreagă
- de la 80 000 la 120 000 de ruble.
180.000 de ruble pe lună
15000 ruble pe proiect
Conectați-vă la site
Pentru a pune o întrebare și pentru a primi un răspuns calificat la aceasta.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: