Convulsiile pot apărea ca rezultat al unui atac epileptic, în caz de căldură extremă sau, invers, de hipotermie. Provoca-le poate o scădere bruscă a tensiunii arteriale, șoc electric. Crampele sunt frecvente în timpul oboselii excesive, aterosclerozei, beriberi și într-o stare de sarcină.
După cum puteți vedea, pot exista multe motive și toate acestea nu sunt atât de rare. Prin urmare, starea de convulsii poate să apară brusc în orice persoană. Și dacă am luat o crampe? Asigurarea primului ajutor în această stare sunt întrebările pe care conversează în prezent:
Crampe crampe - ce ar trebui să fac?
Primul ajutor în acest caz este următorul:
- Pentru a scăpa de această afecțiune, apucați piciorul în locul în care se crape și apoi faceți un masaj rapid și puternic: prindeți-vă piciorul cu degetele și trageți-vă. Faceți acest lucru de mai multe ori. Această procedură oprește foarte repede senzațiile neplăcute ale mușchilor picioarelor.
- Așezați-vă pe podea și apoi prindeți-vă picioarele cu mâinile și trageți-le spre dvs. spre fața.
Adesea, crampele reduc mușchii picioarelor în timpul înotului. Dacă se întâmplă acest lucru, întoarceți-vă spatele, stați pe apă și, de asemenea, trageți mâna peste picior. Desigur, trebuie să înțelegeți că pentru această procedură trebuie să puteți sta pe apă și să înotați bine pe spate. Prin urmare, aflați acest lucru în avans, dacă vă odihniți frecvent pe apă deschisă.
- O astfel de stare neplăcută, adesea dureroasă, apare noaptea. În acest caz, înmuiați țesătura de țesătură sau doar o bucată de țesut dens cu apă rece și apoi stați pe ea cu picioarele goale. Puteți aplica o compresă rece la musculare care crampează. În plus, cu un spasm de noapte, efectuați o atingere a luminii pe partea din spate a părții inferioare a coloanei vertebrale.
Când crampe este eliberat, culcați pe pat și puneți ceva sub picioare, astfel încât acestea sunt într-o poziție ușor înălțată.
Ea ridică din umeri - ce pot să fac?
În acest caz, o condiție dureroasă provine adesea din munca prelungită, monotonă de mâini, de exemplu, brodarea sau când lucrați la tastatura calculatorului. Dacă brusc o crampe musculară în mâinile sau degetele crampe, opriți de lucru imediat. Acum, deschideți fiecare deget, amintiți-vă de mușchiul mâinii, efectuați un masaj și câteva exerciții fizice, în care sunt implicate mâinile (flexionarea-extinderea degetelor, oscilarea mâinilor etc.). După ce spasmul este eliberat, aproximativ, după 3-5 minute, puteți continua să lucrați.
Primul ajutor pentru alte convulsii
Cu convulsii epileptice:
Când o persoană suferă de o epilepsie, mușchii îi creează un spasm. Dar își pierde conștiința, așa că nu se poate ajuta singur. În acest caz, este necesar să ajuți o persoană înainte de sosirea unui medic de urgență:
Este necesar să-i puneți pacientul pe spate și, în niciun caz, să nu interfereze cu mișcările sale incontrolabile. Nu-i țineți picioarele și mâinile, pentru că nu îl veți ajuta, ci vă veți răni, și o puteți face singur. Dacă este posibil puneți ceva moale sub cap și pe picioare. Întoarceți capul pacientului în lateral, astfel încât să nu se sufocă pe saliva proprie. Între dinți (dacă gura este deschisă) introduceți o bucată de țesut, de exemplu împăturită de mai multe ori, batistul înțepenit, astfel încât să nu rănească limba cu dinți.
În căldură extremă:
În căldura severă, de multe ori apar crampe. Mai ales această condiție este tipică pentru copii. În astfel de cazuri, se poate observa apariția unei afecțiuni patologice. Pacientul începe să tremure mișcări ușoare, capul se aruncă înapoi și ochii sunt închise. Pielea poate deveni albastră, spumă apare în colțurile gurii.
Dacă se întâmplă acest lucru, puneți-l pe spate, puneți-i capul pe genunchi. Miscari involuntare care apar la pacient, contin inutile. Întoarceți capul într-o parte și desfaceți gulerul și hainele de pe piept. Între dinți puneți o cârpă curată. Împingeți saliva, spumă sau vărsături în mod constant.
Atacul de la căldură intensă durează aproximativ 3-5 minute. Dar, după terminarea ei, în orice caz, trebuie să sunați la un medic. Ventilați camerele și dați pacientului un medicament antipiretic.
Dacă crampe reduce adesea picioarele, dimineața și seara frecați picioarele cu suc de lămâie, nu ștergeți, lăsați sucul să se scufunde în piele. Doar atunci poți purta șosete și pantofi. Repetați procedura zilnic timp de 2 săptămâni.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: