Cum să păstrați sănătatea unui elev de clasă întâi
De ce se transformă radiograful întâi într-un elev școlar palid? De obicei din cauza lipsei de timp. O școală modernă nu este doar o mare oportunitate, ci și o povară serioasă care depășește capacitățile fiziologice ale copiilor. Copiii iau prea mult timp pentru lecții, nu fac prea mult pentru sport și mănâncă prost.
Cum să înțelegeți că copilul este supraîncărcat?
- se plânge adesea de sănătatea precară;
- are vânătăi sub ochii lui;
- el doarme neliniștit și mănâncă prost;
- Uneori există mișcări obsesive: spasmul muscular al feței sau tuse nervoasă;
- există poticnire în vorbire, stârnind;
- interesul pentru cunoaștere, iubirea pentru școală și profesorii dispar.
Cum să ajuți copilul?
În această perioadă, cel mai bun ajutor pentru copil va fi un regim constant al zilei. În primele zile pentru a dezvolta „ritual școală“: în dimineața și merge să meargă la școală, discutarea pe calea importantă, timp luându-l acasă de afaceri pentru copii, luați masa împreună, discutând evenimentele zilei, o plimbare în seara să se pregătească pentru ziua de mâine. Nu dați imediat copilului grupul de zile extins, ceea ce va crește stresul fizic și emoțional deja considerabil. La școală, copilul va fi o mulțime de prieteni noi, mediu nou va crește povara asupra sistemului imunitar, și pentru a preveni apariția SARS, o lună și jumătate înainte de școală poate cheltui pe băutură un curs de sistem de copii Anaferon preventivă.
Desigur, vrei ca copilul să devină un student foarte bun. Ar fi frumos dacă copilul dorea același lucru - și pentru asta trebuie să se simtă parte dintr-un proces important și important. De aceea, pentru primul elev și părinții săi, cea mai importantă sarcină din prima clasă va fi împărțirea reciprocă a responsabilității. Și părinții trebuie să învețe mult mai mult, pentru că este un lucru - pentru a pune studiile sub controlul său vigilent și totală, și alta - să învețe să aibă încredere în copilul și să delege responsabilitatea pentru temele, este mult mai dificil, dar mai important pentru copil. Fiind un adult, își va aminti momentele de mândrie, atunci când "eu însumi l-am făcut pe acest rus", și nu amintesc mereu de "Timpul pentru lecții". Trebuie doar să-l ajuți să-și păstreze mândria.
Discutarea lucrărilor efectuate
Chiar dacă nu vă place munca, nu vă grăbiți să organizați o dezbatere. Întreabă-l pe copil cum sa descurcat cu misiunea. Cereți să arătați ce sa întâmplat mai bine, ceea ce este mai rău. Ajută-l - spune-mi cât de multe erori trebuie să găsești în ce parte a misiunii. Întreabă-l dacă știe cum să corecteze greșelile. Și numai dacă copilul nu înțelege ce să facă în continuare, să-l ajute să găsească răspunsul potrivit.
Vă puteți obișnui cu responsabilitatea nu numai în timpul lecțiilor, discutați cu copilul despre un plan de curățenie a apartamentului. mese de gătit, taxe la dacha - cine face ce și cât va dura. Și adesea se bucură de succes comun!
Articole similare
-
Bolile de școală - cum să mențină sănătatea copiilor în școli
-
Prima clasă de sănătate Cum să păstrați și să îmbunătățiți sănătatea unui elev de primă clasă
Trimiteți-le prietenilor: