Cum pot învăța părinții claselor primare să își mențină sănătatea? La urma urmei, pentru ei tranziția de la grădiniță la școală este o restructurare globală. Cum să ajuți copiii?
Ei bine, în cazul în care părinții întâlnit anterior cu profesorul și a discutat cu el toate momentele de o nouă etapă a vieții - de la începutul primei lecție la condițiile de ședere în îngrijire de zi de grup și posibilitatea de o masă caldă la școală.
În al doilea rând, sarcina asupra copilului va crește foarte mult. Acesta va înceta să mai fie un „turist“ în viață - va fi un „lucrător“ cu termenii săi de responsabilitate. El are nevoie de ajutor în dezvoltarea de perseverență, atenție, și în construirea unor planuri și prioritățile lor: în primul rând - lecțiile, și apoi - programul de mâine, și de portofoliu și numai apoi - tot restul. Desigur, pentru o zi sau chiar o săptămână pentru a face față cu acest lucru nu este, dar noi trebuie să fim răbdători și persistente. Imprimați un obicei - culegeți un caracter. Nu regreta de data asta.
În al treilea rând, numărul contactelor infecțioase va crește substanțial. Un copil vine la un nou grup mare de copii, cu un nou micro- și makrofloroy și noi boli. Îi încurajez pe părinți să se abțină de la a fi un copil de școală primară unitate nu este puternică în ținuturi îndepărtate la unele liceu de elită (dacă te vei nu numai lua înapoi și să-l întâlnesc în fiecare zi cu masina). Lăsați copilul mai întâi să studieze 2-3 ore la școală, care se află în zona de mers pe jos.
Pentru a pregăti un copil pentru noi contacte, este necesar să-l temperăm, să-i dezinfectăm înainte de școală toate focarele bolilor atât în el, cât și în familie. Conform rezultatelor cercetărilor noastre, copiii din familiile cu părinți bolnavi cronici (amigdalită, faringită etc.) suferă de multe ori mai des decât colegii lor ale căror părinți sunt sănătoși.
Datele și mamele trebuie să-și demonstreze responsabilitatea parentală și să le îngrijească și să-și elimine propriile boli cronice sau netratate. Și cu siguranță, renunțați la fumat!
În fine, în al patrulea rând, sarcina nervoasă și psihologică a copilului va crește. Perioada de adaptare la școală și colectiv durează până la trei luni. Uita-te la tot acest timp pentru un copil: dacă el nu a făcut plângăcios sau agresiv. Acesta este un indiciu că încărcătura este prea mare pentru el, la limita rezistenței sale. Încercați cât mai mult posibil să-l dețină (amintiți-vă: să se simtă iubit și nu a abandonat, copilul ar trebui să fie îmbrățișat de cel puțin 12 ori pe zi), laudă și de sprijin, da-i la fel de mult ca și căldura lui posibil.
Dacă copilul se preface în mod clar că este bolnav, nu trebuie să meargă la școală, este meritat să-i lase mama să stea acasă pentru o zi? Psychosomatica nu este un lucru gol ...
Dacă primul elev vă cere permisiunea de a rămâne acasă o dată sau de două ori, este timpul să vă dați seama ce se întâmplă în școala sa. Astăzi psihologii școlari lucrează în școli.
Consultați-l cu profesorul, vorbiți cu copilul. Înțelegeți situația.
Dacă un elev de gradul întâi este bolnav
În timpul sărbătorilor nu lăsați copilul pentru o zi întreagă în apartamentul unuia. Nici o lucrare nu poate justifica acest lucru. Acesta este copilul tău încă destul de mic și neintenționat. Planificați-vă vacanța în avans, luați concediu fără conținut, sunați la bunicile (bunicii), dădacă.
În plus, vă recomand să petreceți o vacanță pentru a examina starea fiziologică a elevului de gradul întâi. Pentru aceasta, există dispozitive de înregistrare de stat care vor determina cât de obosit este. ROFES-diagnostic (ROFES - registrator de evaluare funcțională și emoțională) nu este dificil, ieftin și nedureros. Dar veți ști cum sa mutat copilul dvs. la începutul școlii.
Am nevoie de un exercițiu de exerciții fizice?
Nimeni nu va fi rănit în secțiunea de sănătate. Dar ocuparea de sporturi reale (la multe specii de la această vârstă încărcăturile pot fi deja imense) nu aș sfătui. Cele mai bune sunt schiurile, patinele și o piscină.
La domiciliu, asigurați-vă că instalați un perete suedez sau dați un colț sportiv și atrageți-l pe copil să practice prin exemplu. Conform cercetărilor noastre, 2% dintre mame și 3% dintre tații fac exerciții de dimineață. Amintiți-vă că trebuie să începeți o educație reală cu voi înșivă. Fiți sănătoși, răbdători și iubiți prima formă!
Sfatul unui alergolog-imunolog în organizarea vieții de origine a primilor formatori
• Nu spălați podelele în casă cu apă cu substanțe chimice de uz casnic. Sexul este un teritoriu uriaș. În cazuri extreme, utilizați săpun.
• Nu folosiți detergenți de uz casnic pentru spălarea vesela. Dacă ea brusc grăsime (deși copilul nu poate gras!), Utilizați bicarbonat de sodiu.
• Încercați să nu folosiți pulberi sintetice de spălare și lichide pentru a spăla patul și hainele copilului. Utilizați numai detergenți speciali pentru copii.
• Nu uscați niciodată într-o încăpere în care copilul doarme, rufele spălate cu detergenți sintetici.
• Faceți o mulțime de curățenie umedă în camera copilului, de preferință în fiecare noapte înainte de a merge la culcare. Ventilați camera pentru somn în orice vreme.
• Nu hrăniți copilul cu supe bogate pe bulion de oase. După ce fiertul de fierbere cu carne cu conținut scăzut de grăsime fără oase, nu numai că eliminați spuma, ci și scurgeți prima apă și turnați carnea cu apă fiartă în stare proaspătă.
• Nu hrăniți copilul cu alimente destinate adulților (inclusiv deserturi). Cumpărați-l numai special conceput pentru alimente pentru copii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: