Un ghid detaliat despre cum să devii persoana cea mai nefericită din viață
Cei mai mulți oameni sunt fericiți la fel de mult cât se hotărăsc să fie fericiți.
Abraham Lincoln
Dezbaterea cu privire la ceea ce este fericirea și ceea ce este necesar pentru atingerea acestuia, a început probabil imediat după apariția primului om, și a atras cele mai strălucite minți ale omenirii. Cele mai remarcabile oameni de știință, filozofi, scriitori au exprimat cu privire la acest subiect, și fiecare dintre ele are propria formulă pentru fericire și cum să-l atingă. Cei mai mulți dintre ei cred că fericirea noastră depinde foarte puțin de circumstanțele externe, și motivată în primul rând de starea internă a omului și legătura sa cu realitatea. Poate de aceea rating dintre cele mai fericite țări cu încăpățânare nu a vrut să fie suprapus peste rata de creștere a PIB-ului, iar Barefoot arborigenilor, rumba se agită un picior pe plajă, se pare mult mai bine decât un european de succes într-o mașină scumpă?
De cele mai multe ori depinde de acțiunile, acțiunile și gândurile noastre senzația fericirii noastre interioare. Chiar dorim să fim fericiți, dar noi înșine ne reproduc involuntar acțiunile care duc la rezultatul opus. Am adunat pentru dvs. o listă de sfaturi specifice pe care nu ar trebui să le urmați dacă doriți să vă treziți dimineața cu un zâmbet.
1. Plângeți (indiferent ce se întâmplă)
Una dintre regulile cele mai simple, dar eficiente ale unui om nefericit. Plângeți mereu, tuturor și tuturor. Puteți începe cu vremea care este prea rece sau la cald, apoi du-te la vecini, nu dau să dormi, sau invers, cu suspiciune de viață liniștit, apoi se plâng de calitatea produselor, prețuri, guvern. Un subiect inepuizabil pentru plângeri este viața de familie, educația copiilor, munca. Dacă sunteți suficient de zeloși, reclamațiile dvs. pot obține rapid titlul celui cel mai nefericit din lume.
2. Evitați rezolvarea problemelor (și suferiți)
Toată lumea din viață are situații dificile, dar oamenii nefericiți ar trebui să evite în orice mod decizia lor. Și în timp ce este liniște suferă. Dacă aveți o durere de stomac sau de dinți, apoi, în orice caz, nu merg la medic, este mai bine mă bataile de cap cu gânduri pe care le aveți un ulcer, cancer, sarcina, boala parodontală, scorbut - și toate în același timp. Cu toată aparența voastră, exprimați gradul extrem de disperare și dispreț. Combinați cu îndemânare acest lucru cu plângerile de la primul punct, în acest caz starea de nenorocire va fi realizată mult mai rapid.
3. Comparați-vă cu ceilalți
Uneori toate eforturile tale merg prost și viața este încă aranjată așa cum ar trebui. Ai o familie bună, o muncă interesantă, un salariu mare. Dar, în acest caz, nu disperați - există un motiv absolut de a deveni nefericit. Este suficient doar să începi să te compari cu cunoștințe mai reușite, mai bogate și mai interesante. Sau nu este familiar, nu contează. Principalul lucru este că, foarte repede, veți simți că toate succesele dvs. sunt praf, vanitate și auto-înșelăciune. De fapt, nu sunteți nimeni care să vă sune. Și veți fi copleșiți de nenorocirea imensă de ao realiza.
4. Îngrijorați despre ceea ce nu sa întâmplat (sau nu se poate întâmpla deloc)
Dacă aveți la orice eveniment neplăcut sau de important, trebuie să înceapă griji cu privire la aceasta cât mai curând posibil. Începe antrenamentul în punerea în aplicare a prezentului alineat pot, de exemplu, îngrijorătoare despre vizita la medic în luna următoare, puteți merge apoi la neliniștea pe o vacanță în anul următor, și cazuri supradotați poate fi chiar trist despre viitorul sfârșitul lumii sau Soare treptat de amortizare (în funcție din preferințele religioase).
5. Fă ceea ce nu-ți place
Pentru unii, acest sfat este dat cu dificultate. Alții, dimpotrivă, consideră acest lucru destul de natural. Primul studiu profesia neiubit (pentru părinți), apoi scaunul pe munca neiubit (pentru bani) pe termen lung, culcat în pat cu persoana neiubit (pentru copii) și așa mai departe, așa mai departe - este necesar să se înceapă și să se alinieze lanțul de viață nefericită însăși.
6. Familia nefericită
Una dintre cele mai eficiente modalități de a deveni nefericită este aceea de a avea relații negative, enervante, de absorbție a energiei în familie. Oamenii nefericiți nu văd niciodată linia după care relația lor devine nemulțumitoare și agravantă, chiar dacă o sută de milioane de oameni o vor arăta în unanimitate. În schimb, ei repet în liniște mantra: "Datoria. Renunțarea la sine. Sacrificiu de sine. O altă șansă. "
7. Încercați să schimbați o altă persoană
Cu aceasta este dificil să accepți, dar nu poți schimba pe nimeni. Nimeni.
Poți doar să faci niște lucruri, în speranța că se vor schimba, dar în cele din urmă este alegerea lor și voința de ao schimba sau nu. A te simți răspunzător de schimbările unei alte persoane este o cale sigură de a te adapta la nenorocire. În cele din urmă, fiecare persoană este creatorul destinului si dorinta de a corecta și de a aduce fericire tuturor celor din jurul duce la faptul că îți petreci jumătate din viață în încercarea de a schimba cealaltă, lăsând doar o singură persoană nefericită - tine.
8. Încearcă să-i mulțumești pe toți.
Dorința de a mulțumi pe toată lumea și de a fi bună pentru toată lumea este o modalitate sigură de a bea de la sursa de durere. Poate că cineva vă va face fericit, dar nu și pe voi înșivă. Dacă aspiră să devină într-adevăr nefericit, atunci, în orice caz, nu să-și apere punctul său de vedere și a lui „eu“, ci pur și simplu urmați toate instrucțiunile și dorințele altora. Nu trăiți pentru voi înșivă, ci să vă conformați, să urmați și să justificați așteptările altor oameni, nu?
9. Stabiliți obiective pentru dvs. Preferabil, imposibil de atins
Acesta este cel mai complex și contradictoriu mod de a obține nefericire. În sine, existența unor obiective în viață este un lucru foarte pozitiv și necesar, dar numai atunci când acestea sunt reale, accesibile și însoțite de pași concreți în realizarea lor. Dar, dacă veniți cu un scop ridicol, nerealizabil sau cu totul inutil, vă va face să suferiți. Foarte bine, când acest punct este combinat cu elementele anterioare, adică plângeri, inactivitate, comparație și anxietate. Un astfel de cocktail de orice persoană va face nefericit în cel mai scurt timp!
Și atingerea finală - niciodată, în nici un caz, nu ascultați muzica soarelui a oamenilor desculți! Numai muzica sumbră și deprimantă în urechi vă va ajuta să completați imaginea nenorocirii tale universale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: