Luptele de antrenament în timpul sarcinii

Luptele de antrenament în timpul sarcinii
Încă din 1872, Braxton Higgs a descris lupte de antrenament care îi chinuiesc pe multe femei însărcinate. La unii, ele nu se simt aproape, și ele dau doar o mică îngrijorare pentru copil, în timp ce altele sunt atât de intense încât epuizează pur și simplu femeia, forțând-o să caute tot timpul ajutor din partea medicilor.







Cei care știu ce contracțiilor în timpul travaliului, nu mai confunda debutul travaliului cu Bout de formare, dar mulți încă se tem că, chiar și cu astfel de contracții pot începe să deschidă colul uterin. Din fericire, aceste temeri sunt nefondate, luptele false nu afectează copilul în niciun fel, ele nu provoacă începutul muncii, ci doar pregătesc uterul înaintea lor. La majoritatea luptelor de antrenament, sarcinile trec fără durere și arată ca o tensiune periodică a stomacului, uneori cu senzații mici de tragere. Desigur, există o serie de femei care chiar au dorințe false atât de dureroase încât primiparas le confundă adesea cu debutul forței de muncă.

Pentru a înțelege dacă munca a început deja, este necesar să se detecteze frecvența și durata muncii. Dacă nu este încă naștere, fiecare dintre ele va dura nu mai mult de 2 minute și nu va fi observată periodicitate. În plus, forța de muncă falsă în timpul sarcinii poate chiar să se oprească complet de la exercițiile de respirație, un duș cald sau chiar de la o schimbare a poziției corpului. Dacă femeia gravidă este îndoită sau doar încearcă să se relaxeze, este posibil ca în câteva minute disconfortul să treacă.

Desigur, în cazul în care intensitatea crește, intervalele sunt reduse, iar senzațiile sunt destul de dureroase, este mai bine să meargă la spital, astfel încât atunci când este privită dintr-un medic ar putea spune dacă colul uterin începe să se deschidă. De asemenea, motivul pentru tratament la medic va fi disponibilitatea de sângerare transparente sau grele din vagin, diaree, mai mult de 4 contracții într-o oră și dureroasă, care se extinde la partea din spate, și nu numai în partea inferioară a abdomenului.







Pentru a nu pierde numărul atunci când numărați numărul de contracții uterine și durata fiecăruia dintre ele, puteți găsi orice înțelegere a contelui pe Internet, ceea ce va ajuta să determinați ce vă aflați acum: contracții reale sau ton. Va trebui doar să apăsați butonul de la început și în momentul în care se termină. În ciuda unei varietăți de metode care vă permit să determinați luptele și să faceți distincția între acestea și cele pregătitoare, numai medicul poate spune în mod autentic dacă nașterea a început sau organismul se pregătește doar pentru un astfel de eveniment important.

Mulți încep să simtă această pregătire a corpului înainte de naștere începând cu a 22-a săptămână de sarcină, deși unele femei gravide se plâng de începutul ei. Cele mai multe dintre acestea încep să se îngrijoreze numai în al treilea trimestru, când stomacul este deja suficient de mare și nașterea este aproape. Cel mai adesea, ei vin în seara sau noaptea, după o zi plină, de asemenea, apar frecvent la cea mai mică exercitarea gravidă: unele pentru aspectul lor suficient pentru a spăla vasele sau 10 minute pat Skopje lenjerie de corp.

Bineînțeles, acest proces este o provocare, dar în același timp, el pregătește mușchii uterului, gâtul, îi ajută pe mama viitoare să învețe să respire în mod corespunzător și să se controleze. Deși multe femei nu află niciodată pentru întreaga sarcină, cum sunt luptele pregătitoare. Dar corpul lor și ei sunt gata pentru naștere nu este mai rău decât femeile care au suferit de repetiții ale corpului timp de mai multe luni.

Dar mai aproape de naștere, femeia însărcinată, care a suferit o experiență obișnuită, știe exact cum să-și numere periodicitatea, să detecteze durata și când este necesar să meargă la spital. Acest antrenament este foarte util și roddzale, pentru că ea știe că respirație profundă poate fi doar un pic de ajutor pentru a vă relaxa, ea este deja familiarizat cu tehnicile de anestezie și știe în ce poziție va fi mai ușoară.

În ciuda faptului că mulți spun că contracțiile Brexton-Higgs sunt nedureroase, dar aproape toate senzațiile neplăcute de tragere în abdomenul inferior sunt experimentate. Acum, femeile însărcinate cunosc deja multe modalități de a reduce durata lor, totuși, fiecare femeie are propriile sale secrete. Unul ajută la o scurtă plimbare, alții încearcă să se culce cât mai curând posibil. Abilitățile de antrenament pot fi oprite consumând un pahar de apă sau ceai, având o gustare, făcând un masaj ușor din zona lombară sau doar încercați să vă relaxați cât mai mult posibil și să discutați cu copilul.

Cei care au efectuat cu succes sarcina înainte de data scadentă, suferind de repetițiile generale ale corpului, încep să se întrebe cum să provoace luptele. Mersul pe jos pe scări, pârtii de spălare intensivă a pardoselilor fără un mop și, desigur, a face dragoste ajută, de obicei, o mulțime de a spune la revedere pentru totdeauna la pregătitoare și simți farmecul contracțiilor reale de muncă.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: