Dacă nu este potrivit să-l mestecați, atunci când nu este absolut necesar, este cu siguranță dăunător! De exemplu, ÎNAINTE de a mânca. La urma urmei, chinul face ca fălcile să se miște, ceea ce crește salivarea și producerea acidă în stomac. Adică, fălcile noastre dau un semnal stomacului: "Am început să mâncăm, avem nevoie de ajutor!". Aici, acidul este produs pentru a digera alimentele care intră în stomac. Și apoi din nou, și înșelăciune. Nu există mâncare, stomacul este gol! Aici și acidul începe să se digera peretelui gastric, ceea ce poate duce la ulcer, gastrită. Aici pentru tine și a face rău la nu potrivire "mastication".
Dar dacă mestecați guma după mâncare, atunci situația este absolut opusă. Deoarece producția de acid este stimulată și alimentele sunt mai bine absorbite. În plus, după o masă în dinți și gura sunt microbi, care guma nu este rau COPES inlocuind temporar periuta de dinti noastre. Este mai bine să luați mâncarea fără zahăr, astfel încât cariile să nu vină)
Principala regulă este utilizarea gumei de mestecat în scopul urmărit. în loc să o mesteci în mod constant, atunci când este necesar și când nu!
Cu 10 ani în urmă, am mestecat foarte des. Au fost momente de tânăr turbulent și a fost necesar ca mirosul de țigări să fie deghizat, mirosul de alcool. Prin urmare, am mestecat gingiile fără milă, fără să mă gândesc chiar la consecințe.
M-am trezit doar atunci când în decurs de 2 ani a mers la dentist o data 6. carioase tratate nervi eliminate, umplerea cavităților. Așa că am rănit câțiva dinți. Atunci mi-am dat seama că tot vinul mesteca guma. Voi rumegă, și foarte rar la dinții aproape nu se plâng, du-te numai umpluturi existente sunt uneori corecte, dar de prevenire. Da, și nu trebuie să ascund mirosul, pentru că tinerii au trecut și interesele s-au schimbat))
Prin urmare, nu vă sfătuiesc să repetați experiența mea amară și să vă abțineți de la guma de mestecat, dacă este posibil.
În general, guma de mestecat nu este deosebit de utilizator independent, cu excepția cazului după o masă, ca activitatea mușchilor masticatori cauzează soka.A gastric în cazul în care stomacul este gol - ea începe să se digera, formand ulcere, gastrita si alte probleme.
Și astfel, oga ajută cu adevărat să elimine bastoanele alimentare de pe dinți și normalizează echilibrul acido-bazic.
Dar există încă un "dar" peste care merită să ne gândim!
Ca parte a oricărei gumă moderne ASPARTAM.A este un îndulcitor sintetic, care distruge celulele creierului si provoaca rak.Osobenno este dăunător pentru copii de până la 7-8 ani.
Deci, cred că consumul de gumă de mestecat trebuie minimizat.
În general, este mai bine să o înlocuiți cu o apă de gură după ce ați mâncat alimente, periajând dinții cu pastă de dinți.
Ai grija de sanatatea ta este aveți unul.
Dacă mestecați guma timp de cinci până la șapte minute, atunci nu dăunează sănătății, ci, dimpotrivă, poate fi utilă. Guma de mestecat îmbunătățește digestia alimentelor, deoarece secretă saliva. Este, de asemenea, util pentru gingii, le întărește. Își reîmprospătează respirația și își curăță dinții. Dar nu trebuie mestecată mai mult de șapte minute, deoarece începe să elibereze aciditatea și astfel poate strica stomacul. Pe stomacul gol, nu trebuie mestecat, deoarece poate provoca gastrită.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: