Aplicarea simultană a mai multor straturi de îmbrăcăminte ajută la rezolvarea a două întrebări simultan: păstrarea căldurii și eliminarea excesului de umiditate din corp.
În primul rând acest lucru este valabil pentru corpul uman (abdomen, piept, spate, solduri, umeri). Este lipsa de izolare a corpului este de multe ori cauza membrelor hipotermie, deoarece organismul incepe sa distribuie caldura, astfel încât frigul nu a fost salvată de mâini și de picioare, și organele vitale: inima, plămânii, și așa mai departe. Pentru a evita acest rezultat, ar trebui să utilizați un sistem de uniforme de iarna cu trei straturi:
- Stratul principal care elimină umiditatea. În mod ideal, ar trebui să fie o lenjerie de corp termică, constând din tricouri speciale pentru lozin și mâneci lungi.
- Strat incalzit: sacou, pulover, pulover sau fleece.
- Stratul superior: o blană, o jachetă, o jachetă în jos sau o jachetă.
Cum să protejeze de frig alte părți ale corpului:
- În timpul iernii, merită purtată 2 perechi de șosete.
- Cumparam insoale speciale pentru incaltaminte.
- Asigurați-vă că purtați o pălărie și o eșarfă.
- Dacă temperatura exterioară este mai mică de -20, atunci mănușile sunt purtate pe partea superioară a mănușilor.
Ce materiale să alegeți?
Fără bumbac! Acest material absoarbe perfect umezeala, care este eliberată de corp, dar nu o trece. Acest lucru duce la faptul că sub sacou veți avea haine ude, din cauza căruia veți îngheța și mai mult. Este mai bine să cumpărați o lenjerie de corp termică specializată, deoarece este fabricată din materiale speciale destinate perioadelor reci.
Cea mai bună soluție pentru stratul intermediar de îmbrăcăminte va fi un pulover de fleece sau un pulover din lână naturală.
Atunci când alegeți îmbrăcăminte exterioară, trebuie să luați în considerare ceea ce veți face pe stradă. șube și paltoane sunt potrivite pentru mersul pe jos și viața de zi cu zi în oraș, și în timpul activității viguroase vă va ajuta să jachete membrană și în jos jachete. Îmbrăcămintea de exterior din membrană îndepărtează umiditatea și împiedică penetrarea în interior. Ele sunt, de asemenea, rezistente la vânt și practic fără greutate la atingere.
Din bumbac merită să refuzați și în timpul selecției șosetelor din același motiv. Mai bine cumpărați modele de lână și sintetice pentru iarnă. Încălțămintea trebuie să fie luate la ridicat și nerezinovoy unic, deoarece acest material trece rapid rece. Nu fi zgârcit și alegeți-vă pentru pantofi de iarnă din materiale naturale, ca de căldură de rezistență de nici o îndoială.
Capacele de bumbac se lasă pentru toamnă și primăvară, dar în timpul iernii merită să alegeți articolele de acoperit capul realizate din lână sau sintetice.
Articole similare
-
Cum să se îmbrace bine în înghețuri pentru a nu se îmbolnăvi
-
Cum să nu se îmbolnăvească în timpul iernii - 10 sfaturi pentru a vă ajuta să nu vă îmbolnăviți
-
Pătrunjelul marinat - proprietățile sale; rețete, cum să vă pregătiți pentru iarnă
Trimiteți-le prietenilor: