Atingerea este o relație. Ele sunt foarte importante pentru adulți, deoarece orice relație pe care o avem vreodată, bazată pe o atingere.
În viață, există un număr mare de forme și variații diferite de atingere. Dotările prietenoase servesc la facilitarea comunicării. Controalele ușor de atingere au scopul de a îndrepta atenția obiectului atingerii către ceva sau de a influența comportamentul și atitudinea psihologică a unei persoane.
Sau ne vom aminti de ritualuri, de exemplu, la salut și la adio. Să nu mai vorbim de formele mixte de atingeri sau de toate atingerile ocazionale din viața noastră.
Există o mulțime de atingeri, dar toate au ceva în comun: se referă la cea mai veche și cea mai elementară formă a comunicării noastre - comunicarea non-verbală. Se poate spune că o atingere ușoară este cea mai veche și cea mai utilizată limbă din lume.
Touch este o nevoie pe care ne străduim să o realizăm, fiind un făt în uterul mamei. Și această nevoie umană rămâne cea mai bogată formă de exprimare și, într-o oarecare măsură, forma de experiență pe tot parcursul vieții noastre.
Unul dintre motivele pentru această putere de atingere este că orice, chiar și cea mai ușoară atingere poate transmite o gamă mult mai largă de emoții decât orice cuvinte și gesturi. Chiar și o atingere ușoară.
O mână pe umăr în suport, un pat pe spate, o îmbrățișare - toate acestea sunt mesaje complexe, transmise direct și concis. Fără explicații suplimentare, creierul nostru poate interpreta semnificația atingerii într-o secundă secundară.
INVITĂ-ȚI LA CHATELE TALE
O singură atingere - și imediat știți că sunteți dorit, sigur sau trebuie să vă protejați.
Menține contactul tactil
Cuplurile în timpul crizei își exprimă adesea nemulțumirea față de lipsa de atingere. Și adesea în astfel de situații puteți auzi cuvântul "disperse".
Există o mare cantitate de cercetare privind importanța contactului într-o relație sănătoasă. Studiile au arătat că, pur și simplu ținând o persoană pe mâna sau mângâind-o pe spate, puteți reduce nivelurile de stres, reduce anxietatea și alte tulburări fizice.
La om, indiferent de vârstă, se observă modificări vizibile ale starea de spirit și chiar starea de sănătate atunci când aceasta se află sub influența simpatiei umane simple, exprimată sub forma unei atingeri blânde. Chiar și atingerile minore reprezintă o manifestare a îngrijorării, a participării și a sprijinului.
Prin urmare, pentru a vă bucura de relația dvs., nu trebuie să vă opriți niciodată să vă atingeți partenerul, dezvoltând arta atingerii.
Chimie și nu magie
Arta atingerii nu poate fi studiată până la capăt, dar o puteți simți. Semnificația atingerii constă în același hormon, care joacă un rol crucial în formarea legăturii dintre mamă și copil. Acest hormon cheie se numește oxitocină și, de obicei, crește la adulți după un schimb de atingere.
Studiile efectuate la Universitatea din Wisconsin au arătat că există o relație directă între oxitocină în anumite zone ale creierului și relația dintre pereche.
Studiind persoanele adulte de tamarin oedipale - maimuțe care sunt mamifere monogame - cercetătorii au descoperit că maimuțele cu cele mai durabile relații au un nivel semnificativ mai mare de oxitocină decât altele.
De asemenea, studiul a constatat că creșterea și scăderea nivelului de oxitocină a fost direct legată de numărul de îmbrățișări și atingeri între maimuțe.
Ce spune? Faptul că, indiferent de diferitele nevoi emoționale și fizice ale bărbaților și femeilor, condiția obligatorie a oricărei relații și durata acestora este menținerea nivelului de oxitocină la un nivel înalt. Și rețeta pentru acest lucru este la fel de plăcută ca este simplu: cât de des posibil atingeți reciproc.
Mai jos sunt modalități de schimb de atingere, necesare pentru relația dvs.
Mai jos sunt modalități de schimb de atingere, atât de importante pentru relația dvs.:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: