Lucrul cu chakrele din lamele

Fiecare persoană are șapte centre de energie, numite chakre. În primul rând, să luăm în considerare ce chakre sunt și de ce sunt necesare.

Chakrele sunt centrele nervoase responsabile de energiile fizice, mentale, emoționale și spirituale. În hinduism, acestea sunt centrele puterii și a conștiinței situate în corpurile subtile interioare ale omului. Acestea sunt intersecții subtile ale nadi-ului, asupra căruia curge energia vitală - prana -. Cu cât mai multă energie este stocată într-o anumită chakră, cu atât este mai mare câmpul electromagnetic al unei anumite zone a corpului uman și mai eficient partea din organism pentru care este responsabilă această chakră. În plus față de hinduism, conceptul de chakră este folosit în budism, în practici de yoga, în magie, precum și în practica Reiki.

1. Muladhara este prima chakră situată în regiunea perineală din apropierea organelor genitale. Este responsabil pentru intestinul gros, vezica urinara, prostata, uter, picioare, precum si pentru rinichi si glandele suprarenale.
2. Svadhistana este a doua chakră situată în zona dintre osul pubian și ombilic. Influențează organele genitale, plexul solar și apendicele. Influența asupra sistemului endocrin se realizează din glandele sexuale.
3. Manipura este a treia chakră situată în regiunea plexului solar. Ea afectează stomacul, pancreasul, ficatul și vezica biliară.
4. Anahata este a patra chakră situată în regiunea sternului. Al doilea nume este chakra inimii. Ea afectează activitatea inimii, plămânilor, sistemului circulator, iar din partea sistemului endocrin este responsabil pentru timus.
5. Vishuddha - a cincea chakră - chakra gâtului. Are efect asupra laringelui, glandei tiroide, corzilor vocale, partea superioară a plămânilor, este responsabil pentru respirație și auz.
6. Ajna - a șasea chakră, situată în zona dintre sprâncene. Această chakră este numită "al treilea ochi", deoarece este capabilă să ofere unei persoane o legătură cu lumea spirituală și cu lumile subtile, dând noi cunoștințe și învățături în dezvoltarea spirituală. Ajana-chakra deschisă permite să vedem ce nu văd ceilalți oameni, deci este capabil să dezvolte abilitățile profetice ale unei persoane. În corpul fizic este responsabil pentru ochi, sistemul nervos central și autonom, epifiza, nasul, coloana vertebrală.
7. Sahasrara este a șaptea chakră, situată deasupra coroanei capului. În corpul fizic al omului este responsabil pentru centrul creierului - epifiza.

Deschiderea chakrelor în practica reiki

Acum este momentul să vă dați seama cum să echilibrați (deschideți și să faceți) chakrele cu ajutorul practicilor reiki și să aflați ce este pentru el. Conform învățăturilor Reiki, nu se poate lucra cu o singură chakră particulară sau nu se pot elimina blocările karmice fără activarea tuturor chakrelor. În caz contrar, aprovizionarea cu energie a chakrelor și a corpului este întreruptă, ceea ce, la rândul său, provoacă diferite boli care sunt tratate doar superficial fără echilibrarea chakrelor. Prin urmare, este necesar să se echilibreze toate chakrele în același timp, astfel încât energia să intre în mod egal.

Există multe modalități de a echilibra cele șapte centre energetice (chakre), însă vom lua în considerare numai câteva dintre acestea.

Este important să rețineți că, înainte de a efectua exercițiile, trebuie să vă relaxați, să echilibrați respirația și să vă clarificați mintea de gânduri străine. În general, toate exercițiile sunt efectuate într-o postură de „lotus“: spate și cap în linie, femeile a pus călcâiul piciorului drept pe coapsa stângă și călcâiul piciorului stâng - pe coapsa dreaptă, bărbații - dimpotrivă.

Practica deschiderii chakrelor

1. Centrul energetic tehnic este echilibrul general al tuturor chakrelor. Pentru realizarea sa pus mâinile pe 1 și chakrele 7, apoi 2 și 6, apoi a 3-a și a 5-a și conectați brațele la 4, chakra cardiacă.
2. O relație echilibrată. Mai întâi puneți-vă mâinile pe chakra în acest fel: o mână pe prima și a doua pe chakra a șaptea (astfel încât să conectăm energia cerului la pământ). Apoi puneți mâinile pe chakrele a doua și a 5-a. Acest exercițiu vă va ajuta să vă exprimați mai clar creativitatea. După aceea, puneți-vă mâinile pe chakrele a 3-a și a 6-a, făcând astfel legătura dintre digestie și minte. La încheierea exercițiului, puneți ambele mâini pe cea de-a patra chakră, unind lumea materială cu cea spirituală.
3. Cea mai bună energie. Acest exercițiu nu numai că echilibrează chakrele, dar, de asemenea, mărește energia Qi la niveluri mai înalte. Pentru a realiza acest lucru, puneți o mână pe prima chakra, iar celălalt - pe 7, o mână care deține a 7-a chakra, iar alții se mute la un moment dat pe data de 2, 3, 4, 5 , Al 6-lea și, la sfârșit, alăturați-vă mâinilor celei de-a șaptea chakre. Pe fiecare chakră puteți să vă țineți mâna cât de mult vă considerați necesar.
4. Energie redusă. Exercitarea este potrivită pentru persoanele care preferă să "zboare în nori" sau sunt puternic încărcate din punct de vedere spiritual. Aici, la fel ca în metoda anterioară, doar o singură mână concediu fixat pe 1 Chakra și de altă parte, pentru a muta chakra a 6 și conectați brațele la chakra rădăcină.
5. Echilibrarea chinrei Ajna. Pune o mână pe zona dintre sprancene - chakra a 6, iar celălalt - pe prima chakra și țineți mâinile în sus, până când nu se simt chiar și căldura în ambele mâini. După aceea, lăsând o palmă pe cea de-a șasea chakră, a doua trecere la cea de-a doua chakră. Aceasta va armoniza "al treilea ochi" la un sentiment de căldură uniformă. Apoi mutați palma de la chakra a doua la cea de-a treia chakră și faceți același lucru. Apoi puneți palma pe cea de-a patra chakră, echilibrând astfel Ajna-chakra și chakra Anahata. Și nu în ultimul rând, faceți același lucru, plasându-vă palma pe a 5-a chakră.
6. Armonizarea chakrelor. Plasați palma dreaptă pe chakra frontală, iar cea stângă pe gât. Armonizați chakrele timp de 5 minute (sau până când vă simțiți o căldură în mâinile tale). Apoi, după cinci minute, fără a întrerupe contactul cu corpul, mișcați alternativ mâinile: mai întâi palma dreaptă la chakra inimii, apoi la cea stângă - la chakra plexului solar. După 5 minute, mutați mâna dreaptă spre Svadhistana, iar la stânga spre Muladhara.
7. Echilibrarea chakrei anahate. Puneți palma dreaptă pe cea de-a patra chakră și pe palma stângă pe cea de-a treia pentru 3-5 minute sau până când vă simțiți o căldură în mâinile voastre. Apoi mutați palma stângă la chakra a doua timp de 3-5 minute, apoi la prima chakră timp de 3-5 minute. Apoi puneți palma stângă pe cea de-a 5-a chakră timp de 3 - 5 minute și din nou - pe cea de-a șasea chakră și timp de 3-5 minute.

Ce precizează echilibrarea chakrelor pe raki?

Dezvăluirea chakrelor face corpul uman mai viabil, ridică nivelul moral, etic și spiritual al unei persoane și dezvăluie abilitățile psihice. Dezvăluirea chakrelor este un proces lung, care necesită multe luni de muncă. Dar aceste practici trebuie abordate cu prudență, pentru a nu vă face rău, deoarece fluxul incontrolabil al energiei cosmosului vă poate afecta chakrele.

1. vă întăriți fizic și moral;
2. învață să simți mișcarea pranei (energiei) în corp.

Adăugați revizuirea numai a dietelor eficiente ÎN BOOKMARK! (ctrl + d)

Articole similare

• Lucrul cu imagini și imagini importate

• Unde să începeți atunci când planificați lucrări peisagistice - o listă de lucrări

• Materiale pentru finisarea peretilor ce sa aleaga pentru lucrari de slefuire si finisare

Trimiteți-le prietenilor: